抑鬱症是病，不是災難！ 目前中地抑鬱症發病率約為百分之二點四，抑鬱症患者已經超過二千六百萬人，而其中有百分之十到十五的患者麵臨的危險。而現有的抑鬱症患者中，隻有不到十分之一人接受了相關的正規藥物治療，有百分之...
你以為的“深思熟慮”，可能隻是大腦的一場“自欺欺人”！你是否厭倦了在相似的情境中反複栽跟頭:·明明下定決心減肥，卻總在深夜忍不住打開外賣？·精心準備的投資，為何總是在該止損時狠不下心？·一段感情裏，為什麼當初吸引你...
情緒如同日夜流淌的江河，承載著人類最本真的生命體驗。真正困擾現代人的往往不是事件本身，而是麵對情緒時的不知所措：有人將焦慮熬成失眠的苦藥，有人把嫉妒釀成傷人的毒酒，更有人將挫敗感堆砌成自我否定的高牆。本書精...
卡倫·霍妮是新弗洛伊德主義的主要代表人物。雖然接受傳統精神分析的學習，但比起過度強調早年經歷，霍妮更加注重對當前問題的解決。本書收錄的是霍妮在柏林精神分析研究所作為一名正統理論教師時所發表的論文，是霍妮社...
本書作者是一位雙相情感障礙患者，在經歷了一次自然流產和三次人工流產後，冒著“瘋血”基因的風險毅然決定成為一位母親。女兒在五歲的時候被確診為孤獨症，她花了一年時間接受現實。調整好心態後，她開始參加孤獨症公益團體...
當今社會，煩惱“感覺不到生存的意義”的人越來越多。能在工作和生活中感到幸福的人更少。那麼，我們該怎麼活呢？擁有20年臨床經驗精神心理專科醫生，從心理、社會等多維度剖析無意義感的根源，並帶你探訪尼采、弗蘭克爾等哲...
26歲事業有成的比約恩，在即將成為跨國大企業最年輕的高管時，選擇拋下一切到泰國森林展開17年的出家生活。在那裏，他被授予了Natthiko稱號——意思是“在智慧中成長的人”。正是佛教的智慧與修行，幫比約恩挺過17年後再回...
《我們時代的神經症人格》是卡倫·霍妮的代表作，她指出神經症源於個體在焦慮環境中為對抗焦慮而建立的心理防禦模式。書中深刻剖析了當代文化矛盾如何引發人們內心的恐懼、孤獨、敵意與競爭，導致對愛、權力與聲望的病態...
《我們內心的衝突》是美國心理學家卡倫·霍妮新精神分析學派代表作。卡倫·霍妮通過對病人和自身的心理分析的經驗總結，討論了人內心主要的衝突類型和它們的各種表現形式，分析並歸納了各種相互矛盾的態度和傾向，指出了...
“思辨”是價值投資需要的核心能力之一。“思辨”代表著對價值投資的基本理念、基本方法進行提煉和概括，但更重要的還代表著要辯證地看待價值投資，因為價值投資既是簡單的，又是不簡單的；既要遵循基本常識，也要與時俱進不...
妄想就像一塊補丁，貼在自我與外部世界的關係中最初裂開豁口的地方。——弗洛伊德○一本回憶錄——胡言亂語和自省理性的奇怪混合體不曾有人像施瑞伯這樣瘋狂、有如此生動的幻覺，同時又如此詳細清晰地記述了自己經歷的...
你是否長期深陷焦慮無法自拔，日思夜想卻找不到解決之策？其實，很多時候導致焦慮的並非現在的處境，而是那些不由自主產生的負麵想法，它們使你身心俱疲，對未來憂心忡忡，焦慮萬分。認知療法（CT）和認知行為療法（CBT）創始人亞倫·T.貝...
成長是一段塑造自我的旅程，在途中，我們難免會遇到遺憾、壓力、疲憊的風雨，滋養著名為“脆弱”的荊棘在內心肆虐。當我們找到脆弱的根源，並以積極的心態、科學的方法對待它時，我們便能夠直麵過去的經歷，讓荊棘開出幸福之花...
等一下，很久沒感到開心了嗎？這種不太壞也不夠好的狀態，也會造成慢性消耗。麻省總醫院人氣醫生內田舞博士，將臨床經驗化作溫暖貼士。作為每天麵對300+患者的醫生、養育三個孩子的職場母親，她比誰都懂現代人的逞強與脆弱。...
【有意義地活著，不是大事，而是一種持續的小事】IKIGAI（日語“生き甲斐”），意為“活著的意義”或“存在的理由”。IKIGAI——讓你每天願意起床的那份動力，你生命的元氣所在。你的IKIGAI，可能是一份熱愛的事業、一段深刻的關...
為什麼你總是遇不到對的人？是緣分未到，還是方法不對？在脫單的路上，你是否也有這樣的困惑：主動追求怕被拒絕，被動等待又怕錯過；明明付出很多，卻總是得不到珍惜；身邊的圈子太小，不知如何拓展；甚至因為年齡或外貌焦慮，對自己失去信...
明明少吃，卻還是瘦不下來？上班時間朝9晚6，下班後吃完飯很難不超過7點？為了減肥不得不放棄最喜歡的食物？每天計算卡路裏，狂吃沙拉、禁止小酌，但肥肉還是黏著你不放？嚐試過長時間斷食，但晚上或白天常常餓到生氣，最終自暴自棄、暴...
本書為國內資深心理谘詢師胡素卿的作品。在這本書中，胡素卿結合自己的接訪實踐，講述了9個身處不同人生困境的人經由心理谘詢獲得治愈的過程，其中包括青春期情緒困擾、婚內出軌、原生家庭中的家庭暴力、個人成長、中年危...
◎這不是一本量子物理學的科普讀物，而是用現代物理學的真知灼見更好地理解生活和生活中的哲學。◎本書利用有關量子物理學的真知灼見，大膽地將量子物理學與我們的日常生活經驗聯係了起來，幫助我們重新理解我們在生活中...
本書原名《我會一直跑，直到太陽下山》，是一本關於藝術撫慰心靈的真實故事，講述了藝術家大衛·桑杜姆如何運用畫筆與抑鬱症鬥爭的經歷。大學畢業以後，大衛從回到了家鄉斯堪的納維亞。在外人看來，他似乎擁有著代表幸福的一...
