張潔在《世界上最疼我的那個人去了》裏寫：一個人54歲的時候成為孤兒，比4歲的時候成為孤兒苦多了。那麼，26歲呢？54歲畢竟已知天命；26歲，沒到而立，長大未成人。 本書作者蕾切爾·威爾遜，在26歲生日的第二天失去了母親。她痛苦、...
◎為女性而寫的覺察之書心理學家烏爾麗克·尤赫曼以25年心理治療經驗，揭示女性在“取悅他人”“自我懷疑”等困境中的心理機製，並為打破社會對女性“完美”的期待，提供切實可行的解決方案。◎六扇門，重啟自我之旅全書分...
眾多企業家、管理者、藝術家的心靈領路人，新心學創始人李慎遠首部重磅力作本書為李慎遠老師二十餘年授課經驗的沉澱和總結，引導你在紛繁的世界向內看，走上一條從格物困境到境隨心轉的覺醒之路。李慎遠老師的學生中，有上...
本書是一部教授普通人運用腦科學與正念的前沿方法輕鬆打破日常生活中的焦慮習慣循環的指南。作者提出焦慮是一種習慣回路，而且潛藏於日常生活的方方麵麵。焦慮在我們的日常生活中無處不在，典型的焦慮症狀包括緊張、不...
#34;我，機器人？#34;是的，你是一個機器人！你有兩個毫無人性的主人，一個是基因，一個是模因。它們寄生在你身上，你懵懂無知地為你的主人賣命，哪怕為此丟了腦袋也在所不惜。體重直線上升，存在高血壓、糖尿病、心髒病風險，但你還...
在擁擠的通勤電車中搖晃，高效處理著不情願麵對的工作，對未來充滿迷茫與不安——這是作者伊庭正康曾經歷的上班族生活。直到他辭去穩定的工作，創辦培訓公司，才猛然發現：改變人生的關鍵並非能力的突飛猛進，而是學會舍棄那些...
為什麼很多人在親密關係中難以察覺伴侶的用心，也覺得自己的付出被忽視？本書作者克勞德博士與湯森德博士指出，絕大多數親密關係中的衝突，都是因為至少有一方打破了關係中應有的邊界。隻有當伴侶雙方真正理解並尊重彼此的...
瘋狂購物，吃大量甜食，不停地刷手機、玩遊戲，沉迷社交媒體……多巴胺給我們快樂，也偷走我們的人生：它們掏空我們的錢包，透支我們的健康竊取我們的時間，占據我們的注意力和心智奪走我們對生活的掌控感……讓我...
麵對一個新個案，我該對谘詢過程有怎樣的預期？我的個案谘詢進展到哪一步了，接下來該做些什麼？為什麼我學習過很多理論知識，麵對個案還是會手足無措？這些是很多新手心理谘詢師都會遇到的困惑。理論知識的學習與真實個案的實...
在人工智能浪潮洶湧的今天，思考力已成為我們不可或缺的核心競爭力。本書係統地闡述了認知心理學的基礎知識，深刻剖析了人類如何思考、學習與記憶。作者通過一係列有趣的生活案例，生動地揭示了大腦如何指揮心理活動，語言...
本書關注的是“精神病學電影”，也就是一類內容中包含精神症狀、精神障礙或精神病患者的電影。本書定義了精神病學電影，區分出該類電影的不同類型，並按照所涉及的精神障礙將該類電影進行分類。本書選取每一類型電影中的...
本書用通俗易懂的語言講述了泌尿外科相關的醫學知識，泌尿外科常見並包括泌尿外係結石、腎髒疾病、膀胱疾病、前列腺疾病及男科疾病等，對這些常見疾病的病因、臨床表現、診斷、治療、並發症處理、療效評估、複查隨訪及等...
新時代心理健康問題突顯，傳統心理谘詢技術和方法已難以滿足當代人多樣的心理服務需求。照片治療是表達藝術治療的方法之一，是讓來訪者通過攝影的創作過程和非言語照片作為工具，將潛意識內壓抑的感情與衝突呈現出來，並且...
本書是一本以《本草綱目》為主題的節氣養生年歷，突破傳統的年歷形式，以節氣為順序，總結了每個節氣的特性，給出起居和食養建議，每天翻一翻，收獲健康好體質！同時，每個節氣下，還附上了節氣對應的《本草綱目》中的植物，蔡誌忠純手...
★精神分析師、心理學行業從業者經典閱讀書目，解讀幼兒行為背後的心理動機和行為邏輯。18個案例聚焦2-5歲幼兒成長關鍵期幼兒期的生命經驗將伴隨人的一生為後來的親密關係奠定基礎本書由塔維斯托克幼兒觀察研討班的...
“多層迷走神經理論”是關於安全感的科學，它詮釋了人類怎樣才能獲得安全感、保持安全感，安全感又如何影響人的情緒、行為，以及幸福。利用多層迷走神經理論的視角，我們可以從神經層麵理解自身的症狀和表現，從生理角度解讀...
在我們生活的這個世界，有人質疑氣候變化，有人反對接種疫苗，還有人表示不相信進化論，否認這些有大量科學證據支持的結論，但他們卻更相信那些匪夷所思的“謠言”，或者堅定地站在我們在本書中提出的“壞信念”的立場上，這到底...
《寫下愛自己的每一天：愛自己實踐手冊》是露易絲·海留給世人的愛與力量，更是她多年療愈智慧的結晶。作為全球最受歡迎的心靈導師，露易絲·海一生致力於“愛自己”的傳遞——她相信，愛自己，是人生所有問題的答案。這本書，正...
▌你與你感知的現實有怎樣的關係？▌你以何種方式塑造現實，進而塑造自我？▌感知本身隻是一種“受控的幻覺”？▌大腦並非被動感知，而是主動預測現實▌所謂感知，其實在身體、工具與環境間流動·◤在這本書中，安迪·克拉克揭示...
沒有人可以不帶偏見地活著。著名社會心理學家卡羅爾·塔夫裏斯和艾略特·阿倫森基於多年的社會心理學研究，在本書中聯袂揭示傲慢與偏見的運轉規律及其危害，並提供克服的方法。為什麼承認“我犯了一個錯誤”這麼難？在這...
