敘事性的寫作手法：通過三位主人公的對話與故事，將深刻的哲理寓於生動的情節之中，極具可讀性和趣味性，打破常規思維，帶來全新啟示與和感悟。 獨特的視角與見解：以資深投資人的獨特視角，結合豐富的人生經驗，跨領域融合哲學、...
火爆小紅書、朋友圈《宋慈洗冤筆記》靈感來源，神劇《大宋提刑官》的傳主原型，一代神探、法醫鼻祖宋慈斷案緝凶，世界已知最早的法醫學著作，被譽為千古奇書。全本+全校+全注+全譯+生僻字注音，未刪減全新譯本。★世界已知最...
“好累”“但是”“真棒”“多謝”“我可以”……這樣的語言習慣你有嗎？鏡子般的口頭禪，最終會化作現實，回到我們身上。了解語言背後的神秘力量，將好的口頭禪重複成習慣，一切自會悄然改變。零成本、無壓力，提升自我肯定感...
《圖書館療愈手記》講述了作者艾莉在失業很久之後成為了一名圖書館員的經歷。她所服務的民眾中有具有學習障礙的女孩兒、讓書上沾有嬰兒糞便的單身母親、來圖書館打印遺囑的癌症患者，還有一些逃課有暴力傾向的“不良...
“人是自己的理想”聚焦自戀，剖析當下社會現狀重新思考競爭、工作與優績主義透視疲憊之下的自我與社會心理奧地利萊赫哲學獎獲獎圖書◎內容簡介當理想自我取代了權威，對每個人提出要求：你必須變得更好，成為你的理想。這...
本書作者津巴多發掘了時間觀療法對我們的生活中眾多領域的治療意義和積極影響，不僅包括壓力、焦慮、人際關係、校園和職場霸淩，還包括養育子女、追尋生活意義等方麵。津巴多提出我們可以通過改變自己的時間觀，過上更好...
學業、工作、未來、健康、人際關係、不確定性以及激烈的競爭……當今社會，似乎人人都會因各種原因而深陷焦慮，無法自拔？在《焦慮的狂歡》一書中，作者深入探討了現代社會的焦慮根源，從個人心理到社會結構，從文化現象到經濟...
在這個快節奏的世界裏，我們常常迷失在瑣碎的生活中，忽略了內心的聲音。藝術就像一盞明燈，能在黑暗中照亮我們的心靈，讓我們重新與自己對話。本書是一次藝術之旅，也是一次心靈的探索。在這段旅程中，我們將穿越時空，與偉大的...
你是否在一段關係中，一邊依戀，一邊討厭？你是否需要讓別人去填補你的缺失？你在一段關係中是被帶領的一方嗎？為什麼我們會依戀？為什麼我們需要別人的認可？為什麼我們認為自己永遠不夠好？為什麼我們害怕被評判，害怕讓別人失望？為...
這是一本中醫入門書，作者從中醫視角出發，引經據典，結合多年的救治經驗，以及向傷寒大師劉渡舟、北京四大名醫之一孔伯華之孫孔令詡兩位教授的求學經驗，給讀者提供應對日常常見疾病的辦法。生活中的口苦、打嗝、便秘、失...
英國知名減肥外科醫生和新陳代謝專家安德魯·詹金森博士，結合尖端代謝科學與腦科學，通過本書深刻剖析人體運轉的奧秘，解釋現代飲食環境中那些具有成癮性的加工食品是如何影響人類代謝、食欲、行為和習慣的，大腦決策機製...
女性到了更年期就意味著青春不再？更年期的種種“異常”究竟是為什麼？更年期的身心不適就隻能選擇忍耐？也許我們對這個重要的人生階段都不夠了解。在本書中，日本資深婦產科醫生認證運動醫生高尾美穗以輕鬆活潑的形式科普...
本書整理中醫典籍與民間驗證有效的傳統療法，結合作者多年醫療實踐總結，針對孩子常見身體問題，如發燒、鼻炎、濕疹、貧血等，幫助家長及時判斷孩子身體狀況，對症調理，輕鬆守護孩子身體健康，提供放心、經濟的居家調理方案。...
本書整理中醫典籍與民間驗證有效的傳統療法，結合作者多年醫療實踐總結，針對現代生活中困擾人們的胃炎、睡不著等69種常見小病，提供放心、經濟的居家調理方案。既見效、又放心、還省錢。書中偏方絕大部分采用常見食材...
你的腦子裏經常會出現轉瞬即逝、不合時宜、奇奇怪怪的念頭嗎？明明知道那是荒謬的想法，但這些念頭還總會出現，讓你感到非常痛苦、羞恥，甚至懷疑自己的道德，你越是想擺脫越深受其擾。你是不是也會對已經完成的事情反複確認，...
格式塔療法是一種遵循整體論的整合療法，它吸收並整合了格式塔心理學、精神分析、現象學與存在主義、整體論與場論、禪宗與東方哲學等諸多流派的理論與技術，並將它們交融為一個新的整體。格式塔療法將來訪者的體驗放在...
壓力往往被視為一種消極因素，哈佛大學壓力研究專家阿迪提·內魯卡博士卻認為這是一種普遍誤解，亟須消除。在她看來，適量的壓力可以幫助我們應對生活中的許多需求，推動我們前進。但當它與我們的生活節奏不協調時，就會出現...
我們為什麼會做夢?夢中迷人奇異的意象從何而來?夢僅僅是大腦隨機活動的反映，還是具有心理學上的意義和功能?人類對“夢的起源和意義”的好奇，與人類的存在歷史一樣古老。在本書中，兩位世界知名的睡眠和...
這是一本輕巧的冥想實踐指南，體量輕盈、內容好懂，適合對冥想有興趣，但不了解冥想是什麼、也不知道如何著手的人。作者以平易的語言介紹了冥想是什麼、有什麼用，書中隨文穿插17個冥想小練習，由易到難、循序漸進，幫助讀者在...
你是否：·別人說你兩句，你就吃不下、睡不著？·麵對悲傷的事情，覺得自己就不應該有片刻的快樂？·麵對不可改變的事情，總是耿耿於懷？·內心總是來回回放那些令你糟心的人或事？·總是沉溺於內心戲，深陷情緒的漩渦中？·總是很在意...
