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《大人只是过了期的小孩》一天到晚气fufu『EPUB电子书下载 - 尔书网』

房东小姐嘟嘟,自从搬离了父母,独自在大城市奋斗后,多了好多的心事。好在,她有位很特殊的租客——一只租住在单开门冰箱里的企鹅墩墩,经常陪她聊天。房东小姐是长大后心态渐渐“变质”、独自奋斗的普通人;企鹅墩墩则是保持童...

  • admin
  • 2025-10-02
  • 心理医学

《失控的孩子脆弱的大脑:用安全感帮助孩子管理情绪与行为》萝宾·戈贝尔(Robyn Gobbel)『EPUB电子书下载 - 尔书网』

养育孩子时,面对孩子的怪异、失控行为,你是否疲惫又困惑?孩子突然的攻击性、莫名的撒谎、毫无理由的拒绝合作……这些行为是否让你不知所措,甚至开始怀疑自己的育儿方式?别担心,本书将为你照亮前行的路。这是一...

  • admin
  • 2025-10-01
  • 心理医学

《意识探索》[美]克里斯托夫·科赫『EPUB电子书下载 - 尔书网』

是什么将痛苦、快乐、颜色和气味等有意识的体验与大脑中的生物电活动联系在一起?有形的东西为何会产生非物理的、主观的、有意识的状态?为了解答这些问题,克里斯托夫·科赫将其研究生涯的大部分精力用于弥合大脑物理事...

  • admin
  • 2025-10-01
  • 心理医学

《原生家庭,一所隐秘的学校》乌实『EPUB电子书下载 - 尔书网』

将曾经的困境,转化为你成长的传奇本书梳理了我们与父母关系的四个阶段,指出了我们大多数人都会有的原生家庭困境,并穿插配有一些人物的成长故事,通过他们与作者的互动描述,一步步带领大家,了解内心的感受,看到自己曾经压抑...

  • admin
  • 2025-10-01
  • 心理医学

《以为自己没关系》[韩]梁在镇(양재진)[韩]梁在雄(양재웅)『EPUB电子书下载 - 尔书网』

习惯说“没关系”的人,心里藏着多少“有关系”,那些脱口而出的“没关系”,其实是不敢触碰的伤口◆45万人信赖的资深精神科医师、韩版《心动的信号》常驻心理学嘉宾的线上咨询室◆收录韩国大型心理社区MindCafé真实...

  • admin
  • 2025-10-01
  • 心理医学

《正念饮食》[美]珍·克里斯特勒/[美]艾莉莎·鲍曼『EPUB电子书下载 - 尔书网』

如果你总是感到:缺少目标感,对眼前的一切感到茫然?缺少兴奋点,对任何人、事都提不起劲?缺少行动力,内心总是感到停滞和压抑?那么你需要了解正念饮食:通过重塑你与食物的关系,帮你修复你与内在自我的关系。正念饮食的目的,帮你:...

  • admin
  • 2025-09-19
  • 心理医学

《与疾病赛跑》[美]戴维·费根鲍姆『EPUB电子书下载 - 尔书网』

为了拯救一个人的生命,你会坚持多久?在学习拯救生命的过程中,医生们往往会面临着“到最后”的选择。到最后,是选择放手,还是再努力一把,这是个问题。然而当被抉择的患者本身,就是一位医生本人呢?他能够坦然接受死亡吗?他又会...

  • admin
  • 2025-09-19
  • 心理医学

《操纵大师》[美]玛丽亚·康妮科娃『EPUB电子书下载 - 尔书网』

骗子并非都长着一张急功近利的丑恶嘴脸。一些骗术大师通常是优雅而迷人的,他们有着外向的个性,说话令人信服,做事让人信任。康妮科娃以一些国际知名的惊天巨骗为例,告诉你他们缘何取得人们的信赖,怎样成功骗过全部目标,以及...

  • admin
  • 2025-09-15
  • 心理医学

《黑色的眼睛不看光明》[美]玛利亚娜·亚历山德里『EPUB电子书下载 - 尔书网』

“追求情绪稳定,让我们自相矛盾:原则上我们认为应该正视他人通过负面情绪表达的诉求,但这个负面情绪落到自己头上时,我们却自感负疚。”本书指出,市面上流行多年的“自我情绪管理”“积极正能量心理学”实是对个体的漠视...

  • admin
  • 2025-09-15
  • 心理医学

《女性困境》[美]琳达·希尔斯·莱纳德『EPUB电子书下载 - 尔书网』

父女关系在每一位女性的生命中都至关重要,不论好坏,她的成长,她的生活、工作、亲密关系、社交……无不受其影响。作为一名心理分析师,每周都会有受伤的女性来到作者琳达·莱纳德的办公室。莱纳德从她的来访者那里,不仅听...

  • admin
  • 2025-09-15
  • 心理医学

《再见爱人:如何结束亲密关系中的情感虐待》[美]贝弗利·恩格尔『EPUB电子书下载 - 尔书网』

在亲密关系中,情感虐待发生的比例是惊人的。它可能是最不被理解、最被低估的情感暴力形式。在本书中,国际知名心理治疗师贝弗利·恩格尔引导读者通过经验证的方法,深入了解这种极为有害的行为模式及背后原因,并有效应对...

  • admin
  • 2025-09-15
  • 心理医学

《明年更年轻》[美]克里斯·克劳利/[美]亨利·洛奇『EPUB电子书下载 - 尔书网』

本书畅销欧美十余载,当前版本结合了最新科学研究,增加了延续大脑年轻状态的全新内容。进化生物学认为,人的身体器官是在几十亿年的进化过程中逐渐形成的,即便是人体新的功能也早在20万年前就已经形成了。换句话说,我们的...

  • admin
  • 2025-09-04
  • 心理医学

《失衡的免疫》[英]蒙蒂·莱曼『EPUB电子书下载 - 尔书网』

炎症会导致抑郁症吗?为什么当我们感冒时,会想要缩回到床上?正确刷牙可以降低患痴呆症的风险吗?弥补认知--解释机制--给出方法在过去,人们一直误解人类的大脑和身体是独立的实体。事实是,我们的免疫系统与大脑不断沟通,并能...

  • admin
  • 2025-09-04
  • 心理医学

《饮食的谬误》[英]伊德里斯·莫卧儿『EPUB电子书下载 - 尔书网』

◆直击饮食领域前沿话题,澄清社交媒体上的健康“流言”。生酮饮食、无麸质饮食、间歇性断食、抗炎、抗糖……社交媒体上铺天盖地的健康“新概念”,哪些是科学事实,哪些是断章取义,哪些毫无根据,本书为你一一解答。◆英国N...

  • admin
  • 2025-09-04
  • 心理医学

《创伤后应激障碍》芭芭拉·O.罗特鲍姆(BarbaraO.Rothbaum)/『EPUB电子书下载 - 尔书网』

本书是湖北省公益学术著作出版专项资金资助项目,由国际知名创伤专家撰写。研究表明,大约有70%的人一生中会经历创伤事件,这其中不仅包括成人,还包括儿童。那么,什么是创伤?遭受创伤后,幸存者有哪些常见的反应?什么是创伤后应...

  • admin
  • 2025-09-04
  • 心理医学

《课题分离》任丽『EPUB电子书下载 - 尔书网』

本书为再冉文化出品。在人际关系中,我们常常陷入类似的烦恼:父母为我考不到编制的事很焦虑、拒绝了他我很内疚、顺从与讨好换来的居然还是他的冷暴力……很多时候,我们理解的善良与责任反映到我们的行为上,其实是在过度...

  • admin
  • 2025-08-31
  • 心理医学

《九型人格:人人都应该学习的自我认知课》刘永中、关雪芳、邱建雄 等『EPUB电子书下载 - 尔书网』

本书是一本全面深入的九型人格理论与实践指南。本书从九型人格的起源讲起,详细介绍了九种人格类型的特征、关注点、成长环境以及在压力与放松状态下的变化。书中不仅剖析了众多知名人物的九型人格类型,还提供了简明实...

  • admin
  • 2025-08-31
  • 心理医学

《隐秘的羞耻感》[美]约翰·布拉德肖(JohnBradshaw)『EPUB电子书下载 - 尔书网』

她发现,只有不做真实的自己时,才能感受到被爱。孩子们会尽己之力维持家庭和睦,哪怕因此患上心理疾病。羞耻感是一种与生俱来的情感,是人类区别于其他动物的标准,它定义了我们的基本人性,能够帮助我们了解自身局限。但如果...

  • admin
  • 2025-08-31
  • 心理医学

《治愈力》子然/沙漠『EPUB电子书下载 - 尔书网』

 叙事性的写作手法:通过三位主人公的对话与故事,将深刻的哲理寓于生动的情节之中,极具可读性和趣味性,打破常规思维,带来全新启示与和感悟。 独特的视角与见解:以资深投资人的独特视角,结合丰富的人生经验,跨领域融合哲学、...

  • admin
  • 2025-08-31
  • 心理医学

《洗冤集录》[宋]宋慈撰『EPUB电子书下载 - 尔书网』

火爆小红书、朋友圈《宋慈洗冤笔记》灵感来源,神剧《大宋提刑官》的传主原型,一代神探、法医鼻祖宋慈断案缉凶,世界已知最早的法医学著作,被誉为千古奇书。全本+全校+全注+全译+生僻字注音,未删减全新译本。★世界已知最...

  • admin
  • 2025-08-22
  • 心理医学
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