有的人看似善良,但用爱操控你;有的人利用你的性格特点,不停地折磨你,让你感到身心俱疲;有的人无孔不入,不停地接近你,一次次打破你的底线……有毒人群不止会控制你,还会左右别人对你的看法,有时他们喜欢发飙,喜欢虐待别人,有时他...
无论是朋友、家庭成员,还是同事之间的关系都需要悉心呵护,即使是最亲密的关系也会有起伏。但是,当竞争、冲突、嫉妒、怨恨、敌意、虐待和控制行为出现时,就表明一段关系已经变质了。本书作者经过多年的研究提出了科学且...
言语虐待也被称为言语欺凌或情感恐吓,是一种使用不尊重的、侮辱性的和苛刻的语言来获得或保持权力和控制的行为,会导致身体不适、精神压力或情感伤害,甚至精神崩溃。如果你经历过来自伴侣、父母、朋友或同事的言语虐待,你...
本书是对人格障碍长期污名化、标签化的一次彻底颠覆!每个人都多多少少存在人格方面的问题,这并不代表你有病,需要马上去医院进行治疗。想要战胜人格障碍,方法其实在你自己手中。书中详细介绍了人格障碍从何而来、...
家人造成的伤害,疗愈太慢,遗忘太难,原谅又谈何容易?原生家庭的负面印记,一旦被深刻地烙印在心上,我们就会负重前行——带着不信任、自我否定、负罪感、愧疚、恐惧、愤怒、仇恨、索求、无力感,未来,我们更会不断地在身心健康...
本书通过“认清冒名顶替综合征”和“7个技巧摆脱冒名顶替综合征”两大部分,帮助你了解什么是冒名顶替综合征,感知冒名顶替综合征所带来的变化,了解冒名顶替综合征和消极自我对话之间的联系,找到自己的原型从而实现自我接...
如果你的父母在情感上不成熟、难以相处或自私,你可能一直以来都在愤怒、悲伤、怨恨或羞耻中挣扎。小时候,你的情感需求总是得不到满足,你的感觉常常被忽视。受伤的童年导致你长大后无法觉察到自己的情绪和需求,与人交往...
当你不得不面对反社会人格者的时候,你会怎么做?通过多年来的实践研究,玛莎·斯托特博士揭示了反社会人格者行为背后的心理学,并提供了具体的指导,帮助你应对这些危险的互动。本书介绍了破坏性自恋、暴力反社会人格者、具...
尽管大多数人际关系都对我们有益,但也有一些人际关系对我们的心理平衡有害。定义一种“有毒的”关系并不总是一件容易的事,但是我们需要明确的是:有毒是“关系”,不是人!你是否有过付出了真心,却得到很少的回报,甚至一无所...
当子女成年以后,两代关系成为了一个备受关注却又敏感细微的话题。父母与子女的关系是否随着子女年龄的增长得到了成熟的发展呢?我相信对于大多数父母和子女来说答案都是否定的。在本书中,作者剖析了父母与成年子女的关...
本书把自身免疫性疾病的发展过程比喻成一种疾病谱,一端是充满活力的健康状态,另一端是出现疾病的状态,介于两者之间的是形式多样但相互关联的疾病不同阶段,且发展趋势通常是朝着更多疾病的方向发展。而人们患病的诱因通...
作为抑郁症亲历者的自传体漫画,这是一部私密而坦率的作品。卡罗琳小姐(MademoiselleCaroline)的艺术风格直接而富有表现力,通过简洁有力的线条和精准的词语,作者打破了围绕心理健康问题的沉默和耻辱感,邀请我们进入她的内...
毒物和药物看似对立,但翻开中国医学史,我们会发现毒物曾被如此广泛地用于治疗风寒、疼痛、瘟疫等多种疾病与日常养生。本书研究了在3-9世纪中国药学的形成期,医生、宗教人物、朝廷官员和非专业的士大夫如何使用有毒之药...
·当代年轻人不可错过的心理自助指南!讲清楚抗抑郁的关键所在,总结出能让人彻底摆脱抑郁的抗抑郁之道!·抑郁症现在是“谁都有可能得的病”。但是,基于常规认知的以药物等对症疗法为中心的治疗,仍会造成患者复发,无法彻...
为什么你越来越不快乐?漠不关心、疲惫倦怠、麻木回避、索然无味……英国心理学家塔尼斯·凯里揭秘快感缺失如何影响你的情绪、感觉、思维与行动你是否对曾经很喜欢的事物逐渐失去兴趣?你是否在得到自己梦想的一切后感...
耶鲁大学教授、成功老龄化心理学的主要专家贝卡·利维博士通过突破性的研究,展示了如何改善年龄观念,打破关于老年的消极刻板印象,这将让人各方面受益,甚至能改变基因的运作方式,延长7.5年的预期寿命。利维博士证...
★“光遗传学之父”、精神病学专家卡尔·戴瑟罗思重磅作品!★饶毅作序,世界顶尖科学家力荐!★寻找被埋藏在心灵深处的秘密声音,发现那些痛苦煎熬的、迷失的人。卡尔·戴瑟罗思是美国斯坦福大学的教授、神经科学界的明星,...
你是否因焦虑而痛苦不堪?如果你正与焦虑为伍,那么你并不孤单。正如世界上的几千万人一样,你的焦虑可能随时、随地都会发作。无论你的症状是怎样的,《冷静冷静》中提供的心理学策略及方法,均能帮助你迅速减轻焦虑感。《冷...
你能相信吗?我们永远无法还原一件事情的原貌。事情首先被我们看到或经历,接着被认知和解读,最后被讲述和传播。在这个过程中,事情早已不是原来的模样,它融入具体生命,印上个人色彩。我们由此理解世界、定义自我。这便是叙...
推心置腹,以男性视角和男性思维写给在感情中迷茫的女性真心话。授之以渔,更要授之以鱼,不做空谈,清晰分析具体问题。女生对男生太好,男生就会不珍惜吗?为什么男人明明知道你生气却不哄你?他为什么分手后还来找你?为什么总是...