本書是幫助你實現目標、突破局限的完美指南。書中行之有效的方法將使你擁有有史以來最成功的一年。作者在“設計你最好的一年”計劃方麵擁有近二十年的經驗。她的成果鼓舞人心。在這本清晰明了的指南中,任何人都可以...
麥可.傑維斯博士MichaelGervais,PhD世界頂尖的高績效心理學家。他服務的對象包含世界紀錄保持人、奧運選手、國際知名的藝術家和音樂家、每個主要運動領域的MVP,以及《財星》(Fortune)百大執行長。他創辦了高績效(hig...
全球瘋行的習慣改造指南讓你不再好習慣學不會、壞習慣改不掉《紐約時報》排行榜、amazon書店暢銷書本書2012年初一出版,就引起歐美主流媒體爭相推薦,暴紅登上《紐約時報》暢銷書榜第二名,並且熱賣至今,高踞排行榜不墜。...
縱觀歷史,草莽之輩中:帝王有亭長劉邦持三尺劍奪天下,氣兒朱元璋踏江湖定九州;武將有匹夫衛青縱橫沙場建不世功業,階下囚狄青搏命邊疆留千古英名;文臣有落魄子弟高適以布衣封侯,寒士宋濂成大明文臣之首··歷朝歷...
社會發展日新月異,人們的生活和工作變得越來越複雜,待解決的新問題也越來越多。本書為解決新問題而寫,講解了68個簡單卻極為有效的工具,JIU其定義、使用時機、使用策略、注意要點等進行了詳細說明和示例。...
《開心》由趙越著...
作者在采訪了數十位百歲老人後,驚奇發現:很多百歲老人呈現的生命狀態,才是人們應該有的狀態。那是一種不內耗、內心充盈且自足的狀態,反觀現在的年輕人,顯得比較“脆皮”,內心很容易焦慮不安。本書的核心觀點是“要做個皮...
嬰兒能夠辨認出他們的母語嗎?MBTI人格是否真的可靠?兒童天生就有道德感嗎?兒童對蜘蛛等的恐懼是天生的,還是後天習得的?猩猩可以學會語言嗎?真實的精神分裂症與《美麗心靈》中有何不同?《星際迷航》裏的Spock有情緒嗎?追求幸...
我們生活在一個不斷變化、不可預測的世界裏。黑天鵝事件的一再出現,不斷提醒著我們過度相信經驗將帶來的毀滅性後果。塔勒布認為,智慧的每一次失敗,都可以歸結為削足適履的結果。在這本書中,他以最優美、最簡單的方式,一...
1、10個有關成長的經典心理學問題深度探討、12封谘詢者來信與溫暖解答,作者帶領我們一起穿越內心的匱乏與不安,學會與自我和解。2、在心理谘詢領域一直有這樣一個問題:為什麼要把接納自我當做一件非常重要的事情。其實,...
本書由心理谘詢師周小寬撰寫,結合豐富的專業知識和真實案例,深入剖析了原生家庭對個人心理的深遠影響、如何療愈內在小孩、停止精神內耗,以及如何在不良關係中止損等問題。通過揭示心理問題的根源,幫助讀者更深刻地認識...
《親情操縱者》提供了30種自戀操縱者的特征,講述了眾多孩子從童年時起關於家庭感情障礙的困惑,幫助孩子們認清自戀操縱的怪圈,找到拯救自尊、自信以及愛的能力。...
“抑鬱”和“上癮”是被操控的!本書基於神經心理學,詳細講解人類大腦中獎賞通路和滿足通路的運行機製。獎賞通路由多巴胺驅動,多巴胺告訴大腦,我很快樂,還想要更多,然而,促使多巴胺釋放的物質和行為都會導致上癮;滿足通路由...
在安定醫院的診室裏,薑濤已經守望了30餘年。自1993年行醫以來,薑濤親歷了中國精神醫學從封閉、匱乏到逐漸開放、走向科學的轉變;也陪伴無數人走過精神困境幽暗的角落。精神病院不僅是治療之地,也是一扇窺見社會的窗口,透...
《黑天鵝》作者塔勒布的最新作品知識、優雅、勇氣的結合入木三分的思想睿智揭示你所處世界的隨機本質,道破思維陷阱的格言警句學習隨機世界中的生存智慧,破除我們慣用的虛假模式,助你從容不迫地...
*“我希望更多的人能站出來,仔細考慮自己究竟想要什麼樣的生活,然後由此改變。”*“後增長”時代的逃離都市浪潮中,你想活出怎樣的人生?*當自我剝削成為本能,逃跑真的有用嗎?*日劇照進現實,重新定義“理想生活”“我希...
“他們不是在貪婪地追求比別人過得的更好,隻是陷入了被他人排擠的恐懼中而已。”在優績主義至上的病態社會,韓國的年輕人急於通過學歷、證書、實習,把別人踩在腳下,獲得“正當”的差別對待,換取當下社會流通的價值證明;他們...
為何女孩連在大學選擇理工科也會被潑冷水?所謂女孩不適合學科學,是因為兩性大腦存在本質差異嗎?為何女性更容易陷入冒名頂替綜合征?在成為研究員之前,為什麼選擇轉行的女性遠多於男性?在科學界,女性何以成績不彰?……在本書中...
約翰·洛克是英國近代重要的哲學家和政治理論家,除此之外,他對教育學也有巨大貢獻。1684年,正在荷蘭流亡的洛克收到了來自英格蘭的求助信,好友愛德華·克拉克請他就撫養和教育孩子提供有益的建議。於是,洛克寫下了一連串...
在美國費城與卡姆登的破敗街區裏,162位年輕的女性講述了她們的真實人生。她們在青春年少時就成為母親,大多在婚姻到來之前便迎來了孩子。貧困、孤獨、暴力、學業挫敗與不確定的未來,是她們的日常背景。但正是在這樣的環...