你是否總是抓著過去不放，對受過的委屈和傷害耿耿於懷？是否在那些無法改變或者不可控的事情上持續消耗能量？是否習慣用今天的成熟去否定昨日那個雖然迷茫卻已然盡力的自己？是否為打翻的牛奶久久哭泣，始終無法原諒自己？……...
戰勝衝動購物，存款、人生大翻身的“揮霍女孩”重生記無痛攢下第一桶金，整理你的財務也整理你的內心你是否常常覺得：自己明明收入不低，沒花多少錢在享受上，月底卻還是“吃土”；“想存錢”喊了好幾個月、好幾年，但存款數字依...
在這個“躺不平、卷不贏”的時代，許多人陷入迷茫與倦怠：明明很努力，卻總感覺自己在空轉；有目標，卻缺乏持續前行的動力；想改變，卻不知從何開始。問題的根源不在於缺乏能力或毅力，而在於我們從未真正理解自己內心的驅動力。本...
伴侶忽然冷淡，是不是我做錯了什麼？同事一起吃飯沒有叫自己，是不是我不太合群？領導開會時候的訓話看了我好幾次，是不是在暗示我做得不好？坐飛機一直想東想西，害怕發生事故……屏蔽那些讓你心緒不寧的事情，總是過分在意各種大...
同樣在努力，為什麼別人進步那麼快？這個時代不缺努力的人，而是缺少看透問題本質、找對方法的人。這是一部可以穿透時間的個人成長精進方法論。本書從個人優勢、篩選信息、提升效率、機會把握、高效決策等維度出發，構建出...
我本位，是以我為本，將自己置於第一順位的強者思維。擁有我本位思維的人，主體意識清晰，人生主線明確，能看清自己內心真正的需求，能守住自我的邊界。“我本位”不是利己主義，不是我行我素，而是活出自己的主體性：我永遠是我人生...
我們的情緒是一股洪流，隨著不斷變化的環境而產生波動。焦慮、內疚、悲傷、哀悼、懊悔、屈辱、憤怒、羨妒、蔑視、猜忌、怨懟、憎恨都是生活的一部分，這些情緒隨時可以摧毀我們或摧毀他人。本書介紹了負麵情緒自我調節...
你是否常因小事內耗不止？常因處理不好衝突而事後懊悔？常陷入“生氣-後悔-更生氣”的惡性循環？日本憤怒管理協會理事戶田久實，基於30年培訓經驗，總結出100個保持情緒平和的基本法則，搭配超人氣畫家日高直人親繪的100幅治愈係...
在這本專門獻給中國精神分析家和分析者的著作中，比爾斯坦通過對法國精神分析學派代表人物雅克•拉康後期理論的深入研究，對精神分析創始人弗洛伊德終其一生都在思考的問題作出了回答。作者立足於拉康的主體拓撲學理論，係...
簡快身心積極療法（以下簡稱“簡快”）是由華人NLP大師李中瑩先生所研發的關於如何讓人生成功、快樂、輕鬆、滿足的學問，同時它也是一套心理輔導的工具箱。李中瑩先生將NLP、薩提亞、能量心理學、家族係統排列等學問融合並...
與女性相關的主題一直是精神分析理論與臨床研究的核心關切點，同時也是很多其他學科與精神分析學的交叉點。本書圍繞拉康精神分析中的女性概念及其與受虐狂、女性特質、癔症、愛、死亡的關係等內容展開，同時還具體闡述...
瘋狂是行為的反常、情緒的波動、思維的混亂；瘋狂是無法自控的掙紮、是難以預測的危險；瘋狂是迫切需要被隔離、被救治的精神疾病；......長久以來，人們將瘋狂視為一種例外，認為那隻是少數“非正常人”麵臨的困境。然而，在《什...
即將研究生畢業的乖乖女莉莉陷入了困境——論文沒有進展，導師不停催促、責問，前途未卜，偏偏家人都不理解她，隻是不停說著那些自以為對她好的話。在學習心理學的好友娜娜的鼓勵下，她終於擺脫疑慮，決定向心理谘詢師安安尋求...
自愈力是當代成年人擺脫精神內耗的良方。時間能渡的，都是願意自渡的人，當我們陷入負麵情緒時，與其百般折磨，不如展開自救。這本書就是一本寫給所有人的自救手冊。本書為你講解影響你個人成長、人生幸福的幾種能力：情緒力...
藝術讓生活更美好！有目的的藝術創作不僅可以提升創造力，還可以幫助我們更好地了解自己，改變不良的思維模式，應對困難的情緒，緩解過往創傷帶給自己的影響。本書為讀者提供了100項充滿創造性的藝術練習，包括：★10項暖身藝術...
“戰後歐洲的最好的民族誌之一”《選擇》雜誌傑出學術著作獎獲獎作品記錄當代人類困境的紀錄片式作品舊羅馬的心髒——蒙蒂是一個擁有斑斕壯麗的巴洛克建築及古老遺跡的悅目之地，當地的居民多從事低薪職業，多年來在這...
本書是探索人工智能時代大眾學習方法的科普圖書，全書深入剖析了融合型學習法的核心理念與實踐路徑，揭示如何將跨學科知識、前沿技術技能以及創新思維模式有機融合，助力讀者打破學科壁壘，構建全方位、多層次的知識體係。...
誰是難纏女人？罷工前線的移民女工，從工廠開辟賽場的女足隊員，煽動縱火的女性參政論者，反對墮胎的節育先鋒……她們毫不友善、充滿野心、桀驁不馴，為了掌控自己的身體和人生而不懈抗爭。她們的觀點和策略常常不夠“正確”，她...
“像自動化機器代替人，可以保證質量嘛，這一塊的話肯定是控製了。比如人燒焊的話，他可能會有某種情緒，可能會影響到這個工作。”“每天上班，隻要把料放好，機器就自己做了，就這樣。”這些來自工廠的聲音，標誌著一個屬於機器的時...
這是一本散裝的歷史隨筆集，收錄了我過去十年零零散散寫的一些小文章。真的，特別散裝。其中有我陪孩子讀古文名篇的親身經歷、有我牙疼時為轉移痛苦而總結的古人牙疼史，有對蒲鬆齡“高考作文”的批改意見，還有我探訪秦宮...
