《詩中自有修心法》費勇；讀客文化出品『EPUB電子書下載』

詩中自有修心法 內容簡介

在焦慮蔓延的現代生活中，為何讀一首千年前的詩能讓人豁然開朗？

本書是費勇教授精研中國人心靈困境30年的淬煉之作，從陶淵明、蘇軾、王維等30餘位詩人筆下精選100首詩詞，提煉出“情、騷、隱、禪、境”五維修心體係，直擊當代人情緒內耗、社交疲憊、職場倦怠等真實困境。

書中每一首詩都蘊含著強大的破局之道：被內卷焦慮壓垮時，陶淵明“采菊東籬下”的耕讀智慧助你重構生活平衡；遭遇人生低穀，李白“天生我材必有用”的豁達讓你跳出精神內耗；蘇軾用“一蓑煙雨任平生”幫你破解得失焦慮。

費勇以學者功底和療愈視角，將古典詩詞轉化為可實操的“心理處方”，打造蕞適合現代人讀的修心入門力作！翻開本書，讓李白的熱烈、寒山的灑脫、李清照的清醒，成為你應對現實困局的底氣——原來我們遇到的所有困境，古人早已在詩中留下解法。

詩中自有修心法 作者簡介

費勇

百萬暢銷書作者，文化學者，暨南大學中文係前主任，教授，博士生導師。

·年少成名，結緣國學。15歲考入大學，29歲成為大學教授，20世紀90年代就開始係統研讀《金剛經》《六祖壇經》等傳統經典。

·以國學經典，渡己渡人。致力於將美學和哲學的“慧根”轉化為現代人可踐行的修心方法。幫助數百萬人走出焦慮。

·開創中式治愈美學。30年如一日精研中國人的心靈困境和生活哲學。用傳統文化之美帶領當代人在紅塵中修行。

詩中自有修心法 目錄

01情
第.1首《詩經》：窈窕淑女，君子好逑003
第2首《詩經》：所謂伊人，在水一方008
02騷
第21首阮籍：夜中不能寐，起坐彈鳴琴077
第22首王勃：海內存知己，天涯若比鄰079
03隱
第41首古詩：日出而作，日入而息161
第42首《詩經》：衡門之下，可以棲遲163
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