《非典型：一位孤獨症者的自白》[英]皮特·沃姆比『EPUB電子書下載』

非典型：一位孤獨症者的自白 內容簡介

作者皮特・沃姆比在成年後被診斷為孤獨症。在書中，他通過社交、職場、旅行及日常生活等領域的親身經歷，直觀揭示了神經典型社會所帶來的壓力、不公與某些規則的不合邏輯。

本書深入探討了“成為孤獨症人士意味著什麼”——從隱晦的社交規則、寒暄的焦慮到特殊興趣的喜悅，真實呈現了這一身份的壓力、疲憊與獨特的美好；其核心在於呼籲 “重塑世界”，探討如何打造一個真正包容的環境，讓孤獨症兒童與成人都能更好地生存與成長。

非典型：一位孤獨症者的自白 作者簡介

皮特・沃姆比（Pete Wharmby）

一位孤獨症作家、演講者和倡導者。2017年，34歲的皮特被診斷為孤獨症，此後他一直致力於提升公眾對孤獨症的認知。2022年和2023年，他分別出版了兩本書：《我想談的事》和《非典型》，主題都是講述自己的孤獨症經歷，以及如何改善世界以幫助孤獨症人士更好地融入。

非典型：一位孤獨症者的自白 目錄

01引言
001第1章社交網絡
003 閑聊規則
011 艱難的對談
016 戴麵具
023 崩潰
029 電話恐懼症
033 孤獨症和醫療體係
041第2章孤獨症與友誼
043 共情力迷思
049 孤獨症與孤獨
052 孤獨症人士的社交困境
055 與孤獨症人士為友
059 戀愛中的孤獨症
065第3章係鞋帶與其他日常挑戰
067 刺棘式技能組合
072 經濟困境
075 執行功能障礙
079 恪守常規
082 克服慣性
091第4章超越愛好
093 “特殊興趣”有多特殊？
096 風暴中的寧靜港灣
103 單通道注意理論——注意力隧道
106 倦怠
115第5章學校：最嚴酷的環境
117 不是為我們而設計
123 課堂之困
132 為什麼我們被貼上“難搞”的標簽？
139 步入大學
147第6章就業及其潛在危機
149 孤獨症適合工作嗎？
152 職場的恐怖之處
159 工作表現與認可焦慮
165 指令、命令與其他模棱兩可之處
171 辦公室政治與權力法則
177第7章休息也無法放鬆
179 試圖放鬆
187 自我刺激的鎮定作用
191 提前規劃
195 飛機、火車與汽車
205第8章對公正的渴求
207 對與錯
208 無理的世界
212 對抗偏見
217 典型世界中的倡導活動
222 一個為我們而建的世界
225附錄
227致謝
······