為什麼很多人在生死攸關時都會產生時間放慢、像在播慢動作電影的感覺？看到電影裏的演員被刀捅了，為什麼我們也會產生類似的痛感呢？為什麼很多運動員明知道合成類固醇會縮減壽命，還是會“情願”上當並堅持服用？我們距離可...
曾就職微軟，被辭退2次、創業失敗2次，身無分文、窮困潦倒無數次的loser在生命低穀的偶然間，接觸到冥想，並不斷練習和精進du創的六階段冥想：階段一：愛與慈悲階段二：感恩與幸福階段三：從原諒走向平和階...
關於青春期心理健康問題，你需要知道的一切。◎編輯推薦青春期時，你的身體和大腦都經歷著前所未有的變化，父母、學校、朋友，以及心中萌動的情感都可能啟動你的“情緒過山車”，甚至直接帶著你駛入“穀底”，越陷越深。你大概...
絕對理性一定可靠嗎?如何在困境中做出正確判斷?數據是怎麼“欺騙”我們的?人工智能如何為我們所用?創新者為什麼往往叛逆?怎樣增強自身的洞察力?“讀心術”是怎麼練成的?...
為什麼我們經常會忽視很多很明顯的事物？為什麼我們總是傾向於喜歡與自己相似的事物？為什麼我們有時會意識不到自己在做什麼？為什麼男性比女性更容易犯罪？為什麼保守秘密不利於大腦健康？……所...
摩謝·費登奎斯是一名科學家、武術家，他創造了以自己名字命名的費登奎斯方法。他也寫了幾本關於運動、學習和健康之間關係的有影響力的著作。與《費解與顯然》剛出版時相比，他在書中所提出的觀點，在今天看來顯得更有意...
這是12個關於我們的身體的故事。人的身體是有保護機製的，你的身體，你身體中的每一個細胞，都在拚盡全力地維護你的生命，你的健康。米歇爾·哈珀是一位工作十餘年的急診科女醫生，她每天都要麵對生命高危狀態的急救，也因此看...
凝集120多位專家智慧，經過兩年凝練和打造，《中國營養科學全書》（第2版）於2019年9月由人民衛生出版社正式出版。營養科學全書505萬字，融科學性、先進性和完整性於一體，是科研機構、教學單位、圖書館的重要收藏，是教...
來自一名從業十餘年的法國婦產科醫生的圖解指南。用自然大方、通俗易懂的語言、豐富有趣的漫畫插圖，將複雜的醫學知識化繁為簡，涵蓋女性從青春期到後更年期的常見困惑與健康問題，讓你不再迷失於晦澀難懂的醫學術語中。...
這是一本寫給為人際關係困惑的人們的情感關係導航指南。22篇情感暖言，總有一篇會讓你看到自己與父母、朋友、同事、愛人等相處模式。書籍從“好好愛自己”“與人舒服相處”“持續優於昨天”“接納現實模樣”四個方麵，...
《反脆弱心理學》這本書從心理學出發，一針見血地指出“玻璃心”的脆弱根源，重點提出了克服脆弱的方法：克服完美主義、化解焦慮、掌控恐懼、調節羞恥、降低敏感度、提高抗壓能力、建立心靈後盾。作者將自己的觀察與...
如何扭轉令人頭疼的人際關係現狀？如何建立高質量的人際關係？如何讓人際關係滋養你的生活、助力你的事業？作為人際關係領域大師級人物，約翰·戈特曼在50餘年的研究基礎上，提出了幫你建立更好的人際聯係，全麵提高你生活中的人...
寫給所有難以融入親密關係、對於別人的付出心有虧欠的“回避型依戀者”！這是一群有著“親密關係恐懼症”的人，他們不是社恐，也不是回避型人格，有些人外表甚至給人一種社牛的錯覺。但他們無法從社會交往中汲取能量，不能從...
《小青蛙的自我療愈》是一部充滿溫馨與智慧的作品，旨在幫助讀者在繁忙的生活中找到平衡與內心的寧靜。通過可愛的小青蛙形象，作者向我們展示了一係列簡單而有效的自我關懷方法，幫助我們在日常生活中更好地照顧自己的內心...
元宇宙浪潮正在推動又一次互聯網革命，隨之對各個產業的影響也成為一個新的時代命題。在此背景下，醫療領域迎來全新圖景。本書對“元宇宙醫療”這一新生概念進行多方麵的探討，生動地論述了元宇宙可應用於醫療的多重場...
帕特裏克·霍爾福德是國際營養學會的創始人。《營養聖經》是他根據多年研究成果撰寫的營養學普及讀物，以通俗易懂的語言介紹了每個人都應該了解的營養學知識，並針對不同年齡，不同體質的人群提出了改善飲食的可行性建議...
