內容簡介
關於青春期心理健康問題，你需要知道的一切。
◎ 編輯推薦
青春期時，你的身體和大腦都經歷著前所未有的變化，父母、學校、朋友，以及心中萌動的情感都可能啟動你的“情緒過山車”，甚至直接帶著你駛入“穀底”，越陷越深。你大概會想：我這是怎麼了？這樣“正常”嗎？該怎麼做呢？
如果被我說中了，那麼你會需要這本清晰、幽默的青少年心理健康指南。在這本書中，你會看到執業心理治療師的真誠建議、令你捧腹大笑的插畫、專業的互動性練習，以及數十位來自世界各地的青少年分享個人經歷與困惑。不論你正處於暫時的emo狀態，還是已經被某些問題困擾一段日子了，這本書都可以幫助你正確認識自己的心理健康狀況，不再害怕和自我懷疑，並積極地尋求必要的幫助。
◎ 內容簡介
由於社會偏見和認知不足，人們總是對自己的心理健康問題避而不談。可是，心理健康問題其實非常普遍，而且在很多情況下並不能“自愈”。《照顧好你的“心”》試圖通過分析青少年可能遇到的種種心理健康問題（學業壓力、身材焦慮、 戀愛煩惱、同齡人競爭、抑鬱等等），為讀者揭開它們的神秘麵紗，讓讀者對自己的心理健康狀況有正確的認識，並積極尋找自己所需的幫助。
作者簡介
◎ 作者：朱諾·道森
英國知名作家，有多部獲獎作品，廣受青少年讀者喜愛。曾獲得心理學一等學位。從15歲開始患有腸易激綜合征，在經歷過許多艱難歲月後，已經可以自如地與之相處。
◎ 作者：奧利維婭·休伊特
專業心理治療師，自2003年以來一直在英國國民醫療服務體係工作。喜歡閱讀 偵探小說。曾經因為躲在衣櫃裏抽煙被女子寄宿學校開除。
◎ 繪者：傑瑪·科雷爾
畢業於諾裏奇藝術大學平麵設計專業，曾獲2010年紐約藝術指導俱樂部頒發的國際青年設計大獎。喜歡雙關語，迷戀所有卡通的東西。
◎ 譯者：孫依靜
翻譯學碩士，畢業於北京外國語大學。已出版的翻譯作品有《莉莉的選擇》《地球上最孤單的動物》《夏洛克·福爾摩斯：從未存在，永遠流傳》等。
目錄
第一章讓我們來談談第二章調查統計
第三章醫生，醫生！我覺得我是一對窗簾！
第四章幫幫我！
第五章壓力之下
第六章不止擔憂
第七章心情有點“喪”
第八章關於身體
第九章最後的禁忌？
第十章精神疾病
第十一章醉生夢死
第十二章擁抱生活
第十三章給家長的建議
後記
參考文獻
小測試答案
作者致謝
······