本書以介紹耳穴診治法為主，重點介紹耳穴治療青少年近視（包括遠視、散光、弱視、斜視等）的方法和作用，包括耳穴貼壓法、耳穴電療法、耳穴按摩法、耳穴刺血法等，並且簡單介紹了一些其他治療和輔助治療近視與保健方法。內容通...
傳統健身房能讓我們身體變得更健康，身材變得更健美。而大腦健身房能針對焦慮、壓力、專注力、抑鬱、記憶力、衰老等問題進行逐個突破。作者立足腦科學和心理學，將過去5年的神經科學研究成果分解為簡單易懂的內容，依托案...
人的一生，總在減肥和美食之間徘徊。減肥的方法五花八門，辟穀減肥、哥本哈根減肥法、高科技減肥等各種流行的減肥方法層出不窮，想減肥又不知道怎麼減，錯誤的減肥方法不僅不能減肥，還可能損傷身體。減肥不能吃主食？過午不食？水...
本書介紹有關甲狀腺的病理知識，進而探討各種甲狀腺異常的征狀，同時以小故事舉例不同患者發生甲狀腺疾病的狀況，以輕鬆生活化的方式帶您了解甲狀腺疾病。 本書整理了甲狀腺患者應注意的事項，包含飲食、作息及心態調整，以病...
本書是腦血管病（中風）科普書，主要從四個方麵對普通群眾進行科普知識宣教：第一篇認知篇――正確認知中風、及時送醫就診；第二篇急救篇――中風急救、減少殘疾；第三篇康複篇――積極康複治療、早日回歸社會；第四篇預防篇――控...
科普視頻播放量2000萬話題閱讀量9.2億的人民網主講人三甲醫院臨床營養科主治醫師周勤親授飲水養人的秘訣·100個飲水知識，50幅生動插圖，輕鬆拯救不會喝水，不愛喝水的你！健康、瘦身、變美，從會飲水開始！你還在等口渴了才喝水...
這是一本顛覆食物與營養學固有認知的科學指南。書中，前沿食品科學家、流行病學資深教授蒂姆·斯佩克特，基於前沿飲食新研究成果，提出了現代飲食不容忽視的11個問題，揭示了關於食物我們需要知道的一切。通過深入剖析常見的...
心髒是個迷人又神奇的器官，從人出生到死亡從未停歇，不斷跳動。目前，心血管疾病仍然是人類的頭號殺手，很多人因為它而過早死亡，或生活質量被影響。因此，為了自己和身邊人的健康，我們應該多加關注心髒。44歲的馬丁在遊泳訓練後...
生殖健康與身心健康密切相關，是全周期保障人民健康的重要一環，治療生殖健康疾病、提高生殖健康水平是重要的民生工程。隨著“二孩”“三孩”生育政策的推行，現階段我國高齡、高危孕產婦比例顯著增大，孕產婦安全和孕期管理...
自體心理學最後終將證明不僅是有價值的，且是不可或缺的，即使是關於如今的驅力與防禦心理學所適用的領域。——科胡特在《自體的重建》這本書中，科胡特對於他在《自體的分析》這本先驅之作中所提出的理論，不僅加以擴展，同時...
無法控製的焦慮、恐慌和憂鬱……「大腦發生了什麼事?」◤一本根植於神經科學的實用指南◢提供可操作性的建議，有效提升生活、關係和事業，並培養信賴自己的能力。你可以在任何年齡做出改變──你對自己的思想和行為的控...
《人的自我尋求》的主題是關於個體人格如何在孤獨的時代得以重建。本書從分析人的空虛、孤獨與焦慮入手，解釋現代人麵臨的嚴重心理困境，並進一步指出，造成這一混亂的根源是價值核心的喪失、自我感的喪失、語言的喪失和悲...
這是一部簡明易讀的#34;關於男人心智的使用手冊#34;。《國王武士祭司詩人：從男孩到男人，男性心智進階手冊》是最暢銷的，最廣為人知的榮格心理學派著作，全麵展示了如何為成熟、真實、生生不息的男性陽剛氣質打下心理基礎...
一個有力的進化新假說×一部鮮為人知的人類簡史橫跨心理學、人類學、生物學、政治學等多學科的科普力作一半智識探索，一半人性拷問◎糾正對“適者生存”的誤解：適者生存並非強者生存，追求強大隻會讓我們陷入爭鬥，壓力巨大...
陰陽辯證療法亦稱陰陽辯證疏導，其理論既借鑒了西方傳統的人本療法、認知行為療法和後現代建構主義哲學，以及在此基礎上發展的敘事治療和焦點解決治療，又整合了中國本土的陰陽學說及一分為二與合二為一的矛盾論思想，更...
我們的一舉一動都蘊含著對世界和自己的看法。態度、動作、表情、野心、習慣，所有行為都圍繞著我們關於生活的某種深信不疑的解釋，在阿德勒看來，這便是一個人對於“生活意義”的理解，也是對自身經歷的詮釋。阿德勒認為，與其...
本書分為兩部分，第一部分介紹費登奎斯的核心觀念，如自我意象、發展階段、覺察與進化的關係等，並說明為何要從動作進入覺察。第二部分是十二節“動中覺察”實踐課程，幫助讀者在探索的過程中更深入地認識自我，發展更完整的自我...
乳牙真的不重要嗎？兒童一定要正畸嗎？成人必須拔智齒嗎？架打贏了，可是門牙不見了該怎麼辦呢？牙醫要給我做根管治療，我奪門而出不過分吧？等等！看到“牙醫”兩個字我已經開始牙疼了！想遠離牙醫，最好的方法就是保護好自己的口腔！牙病...
本書指導讀者運用阿德勒心理學的5項基礎理論（自我決定性、目的論、整體論、認知論、人際關係論），從心出發，養成8個心理習慣（包括認識自己、學會應對負麵情緒、積極思考、保持共情等），以此改變性格，繼而改變人生。本書案例豐富...
本書中，埃莉諾·伯廷運用榮格心理學理論，結合她30多年心理谘詢實踐所積累的大量現實案例，探討了親密關係的三個維度。本書為我們揭示了親密關係的複雜性，以及我們與他人接觸時所引發的內在和外在反應，並對處理各種親密關係...
