本書內容主要分為三部分，部分為體檢前的那些事，主要內容為主要疾病的篩查，通過對不同器官，不同年齡和不同職業，進行分類撰寫。第二部分為體檢報告解讀，通過對體檢常見檢查項目結果的解讀，向普通大眾科普體檢結果的初步判讀...
18堂親密關係課，助你輕鬆掌握幸福的奧秘。聚焦家人、愛人、朋友、自我，全麵剖析生活中常見的親密關係問題，給予可實操的解決方法。·《簡單易懂的親密關係課》從日常生活出發，遴選了愛人、子女、父母等不同類型親密關係中...
你相信“成功者永遠不會放棄，放棄者永遠不會成功”這句話嗎？放棄的能力與“堅持”和“樂觀主義”同樣重要，放棄並不是結束，而是重新設定我們的目標和需求的必要的一步。本書以科學理論以及心理學家和科學家對人類行為及動...
生命教育是關於死亡的教育，更是關於如何“生”的教育。正所謂，未知生，焉知死。因為生命是趟單程旅行，誰都無法重新來過，沒有修正的可能。本書包含生命的意義與價值、孤獨與聯結、愛與性、自我成長與家族傳承、選擇與自由、...
《我想成為不錯的人，但這並不容易》是韓國作家洪和廷的治愈類漫畫集。作者通過上百幅漫畫，展現了一個都市年輕女子充滿矛盾、困惑、糾結、自我懷疑，但又時常能迸發出蓬勃生機的日常。身為自由插畫師的女主人公從首爾搬到...
★百萬讀者的專業心理平台“簡單心理”創始人簡裏裏誠摯推薦！★一本書看懂我們內心的攻擊性與內疚感、嫉羨與感恩、焦慮與抑鬱★獨家收入“英國克萊茵信托”官方授權的克萊因珍貴影像資料★0-3歲的情感和記憶，奠定了我...
哈佛大學積極心理學教授泰勒·本-沙哈爾從跨學科視野再次重新審視“幸福”。幸福不僅僅是一門心理學學科，從哲學、技術、生物學、經濟學各個領域，學者們都在探索讓人們變得更幸福的方法。幸福不僅僅是“快樂”與“意義...
本書基於作者的治療實踐經驗和神經科學專業知識，介紹了心理創傷被多次曲解的發展史；主張心理創傷其實意味著人的力量和健全，而非傳統觀念中的軟弱無能；並且提出應對創傷首先要消除羞恥感；還提供了多種幫助我們療愈創傷的實...
這是一位心理治療師的回憶錄，在書中，她回憶了自己二十多年的職業生涯中最難忘的五位來訪者。這五個人在童年時都曾經遭遇過嚴重的心理創傷。他們像是一個謎，一個要經過好幾年才能解開的謎。他們前來尋求心理治療師的幫助...
我們如何講述自己的疼痛？如何應對疼痛？沃爾夫森歷史獎與弗蘭克爾獎得主重磅著作，一部跨越三百年的疼痛文化史。在逃避痛苦的時代，讓我們看到疼痛自有其意義。從牙痛、頭痛、痛經、肌肉痛，到精神痛苦，每個人都為疼痛所擾，都試...
常識告訴我們，人們對世界的體驗是客觀的。我們看到、嗅到、聽到、觸碰到的世界就是世界本身。這使得我們將自己的心理體驗投射到外部世界，誤將這些體驗當作物質世界的真相，而對感官係統、個人經歷、目標與期望等因素的影...
與昆蟲、飛鳥、烏龜或者其他哺乳動物相比，人類最大的不同是什麼？許多動物都擁有這樣或那樣的超人能力，為什麼偏偏是人類從進化的長河中脫穎而出？瑞典於默奧大學的神經科醫師和神經病學家大衛·貝克斯特羅姆認為，人類與其他...
書對父子關係進行了深刻而有力的描述。 作者邁克爾·J.戴蒙德對父子關係進行了長達30餘年的研究。他堅定地認為，父親身份對兒子和父親彼此的發展都至關重要。父親會深刻地影響兒子，兒子也會影響父親。父子關係...
★德國經典心理療愈答案之書，熱銷十四年，治愈無數讀者。★知名學者陳嘉映強烈推薦！★德國心理學家哈尼希和溫德勒融合四十餘年專業經驗，以真實心理谘詢故事為案例，結合生動巧妙的比喻，通俗易懂，治愈人心。★每個人都能從這本...
心靈的本質是什麼？人類是如何認識世界和自我的？何為幸福生活？理性與情感、意識與行為的關係是什麼？不同行為背後的動機是什麼？從遙遠的古希臘時代到當下的人工智能時代，人類對心靈世界的探索從未停息。作為“對心靈的理性研...
本書作者是一位具有心理學背景的資深律師，她致力於探索如何將心理學知識和技術運用於律師工作中。通過講述社會心理學的實用知識、心理谘詢師的談話技術、對待不同人格特質的客戶的方式、調適工作壓力和自我保護的技巧...
如何應對焦慮障礙的身體症狀？如何自助式穩定情緒？如何緩解思維反芻？如何恢複睡眠？為什麼康複那麼難？為何正念練習有效？……你關於焦慮障礙的所有疑問，都將在本書中找到答案。———————————————————————...
50個心理學治愈漫畫，解開你放不下的心結。“他們是不是對我不高興了？”“我是不是太小題大做了？”“沒有人喜歡我吧？”那些被一次次咽下去的情緒，會變成心結，無形中帶來傷害。“原來我可以不用那麼好。”“我的感受很重要。...
人生不過是逢山開路，遇水架橋。當你身處低穀時，你可以消沉，可以焦慮，可以抱怨，甚至可以崩潰。但真正能夠治愈你的，從來不是時間或某個人，而是你的格局和釋懷。眾生皆苦，唯有自渡。自渡是一種可以習得的能力。全網300萬粉絲心...
青春期是每個孩子成長過程的關鍵期。步入青春期意味著孩子進入了激素分泌高峰期，隨之而來的是生理與心理上的巨大變化，這促使很多孩子仿佛一夜之間變成了讓父母感到異常陌生的“外星生物”。父母如何才能與青春期的孩子...
