損人不利己？偷偷期盼朋友會失敗？為了報複某人不惜損害自己的利益？這其實是一種惡意，它可能是微不足道的，比如某人在停車位逗留，隻是為了讓你多等一會兒；也可能帶來很大的危害，比如夫妻爭奪孩子的監護權，隻是為了刁難彼此，選民將...
皮格馬利翁是希臘神話中的塞浦路斯國王，他花費全副精力雕刻了一座美麗的少女雕像，並愛上了自己的作品。他像對待妻子一樣對待這件雕像，每天用目光寄托自己的期待。最終雕像化成人形，與皮格馬利翁結為夫妻……幾乎所有人都...
悲傷不是痛苦，而是痛苦的解藥，可以治愈失去或求而不得的痛苦《丹麥一年》作者海倫·拉塞爾溫柔新作，用自己的痛苦照亮大家的痛苦害怕悲傷，我們會生病；學會悲傷，才能邁出走向幸福的第一步◎編輯推薦☆學會悲傷，是變得更快樂的...
《自卑與超越》是阿德勒的代表作品，是一部暢銷近百年，在全球累計銷量超千萬冊的經典心理學作品。該書深入剖析了人的自卑情結，探討了人如何超越自卑實現自我價值的問題。全書共分為十二章:第一章討論生活的意義;第二章探...
用成年的力量，重新養育童年的自己。既溫柔又犀利的心理治療師、百萬暢銷書《真希望我父母讀過這本書》作者菲利帕·佩裏寫給成年人的心理療愈問答書。如果你人生中有未完成的事件——來不及告別的人，得不到的回應，未被滿...
本書圍繞如何為自己的孩子建造一個功能完善的原生家庭這個核心，從原生家庭對人的深遠影響、親子矛盾、拯救自我、挽救原生家庭以及人們對原生家庭的認知和重新認知等幾個方麵，對原生家庭問題進行了全麵解讀和重新建構，以...
以刑事受害者為中心的心理分析，你的關注是救贖還是枷鎖？結合多年的工作經驗，作者詳細介紹了其目睹的犯罪案件的特殊性、折磨著受害者身心的誤解和偏見、案件調查和審判過程中受害者承受的種種待遇、罪犯對受害者及鄰居，甚...
近百年來，人類社會的發展劇烈地改變了地球的環境，而我們也正在為這種改變付出極大的代價——所有與人類“大腦-腸道-微生物”相互作用改變有關的疾病，在過去10年中的患病率都急劇上升，甚至已達到危及公共健康的水平線。在...
睡眠是我們人生中非常重要的一件事，但從小到大我們卻從未學習過有關科學睡眠的知識。來自日本知名睡眠醫生、睡眠指導師的123個高效休息法，幫你終結“身心腦”疲勞，輕鬆實現快速入眠、睡個好覺。本書從地點、飲食、洗澡...
《減鹽生活》中充分介紹了“控製鹽分”的食譜並不是“減少鹽”，而是將食材本身的味道最大限度地發揮出來。書中精心提供了60道美味、便捷的減鹽食譜，並附有食用報告，讓減鹽更科學、可持續。科學減鹽，梯度減鹽，隻要堅持，你會...
本書內容主要分為三部分，部分為體檢前的那些事，主要內容為主要疾病的篩查，通過對不同器官，不同年齡和不同職業，進行分類撰寫。第二部分為體檢報告解讀，通過對體檢常見檢查項目結果的解讀，向普通大眾科普體檢結果的初步判讀...
18堂親密關係課，助你輕鬆掌握幸福的奧秘。聚焦家人、愛人、朋友、自我，全麵剖析生活中常見的親密關係問題，給予可實操的解決方法。·《簡單易懂的親密關係課》從日常生活出發，遴選了愛人、子女、父母等不同類型親密關係中...
你相信“成功者永遠不會放棄，放棄者永遠不會成功”這句話嗎？放棄的能力與“堅持”和“樂觀主義”同樣重要，放棄並不是結束，而是重新設定我們的目標和需求的必要的一步。本書以科學理論以及心理學家和科學家對人類行為及動...
生命教育是關於死亡的教育，更是關於如何“生”的教育。正所謂，未知生，焉知死。因為生命是趟單程旅行，誰都無法重新來過，沒有修正的可能。本書包含生命的意義與價值、孤獨與聯結、愛與性、自我成長與家族傳承、選擇與自由、...
《我想成為不錯的人，但這並不容易》是韓國作家洪和廷的治愈類漫畫集。作者通過上百幅漫畫，展現了一個都市年輕女子充滿矛盾、困惑、糾結、自我懷疑，但又時常能迸發出蓬勃生機的日常。身為自由插畫師的女主人公從首爾搬到...
★百萬讀者的專業心理平台“簡單心理”創始人簡裏裏誠摯推薦！★一本書看懂我們內心的攻擊性與內疚感、嫉羨與感恩、焦慮與抑鬱★獨家收入“英國克萊茵信托”官方授權的克萊因珍貴影像資料★0-3歲的情感和記憶，奠定了我...
哈佛大學積極心理學教授泰勒·本-沙哈爾從跨學科視野再次重新審視“幸福”。幸福不僅僅是一門心理學學科，從哲學、技術、生物學、經濟學各個領域，學者們都在探索讓人們變得更幸福的方法。幸福不僅僅是“快樂”與“意義...
本書基於作者的治療實踐經驗和神經科學專業知識，介紹了心理創傷被多次曲解的發展史；主張心理創傷其實意味著人的力量和健全，而非傳統觀念中的軟弱無能；並且提出應對創傷首先要消除羞恥感；還提供了多種幫助我們療愈創傷的實...
這是一位心理治療師的回憶錄，在書中，她回憶了自己二十多年的職業生涯中最難忘的五位來訪者。這五個人在童年時都曾經遭遇過嚴重的心理創傷。他們像是一個謎，一個要經過好幾年才能解開的謎。他們前來尋求心理治療師的幫助...
我們如何講述自己的疼痛？如何應對疼痛？沃爾夫森歷史獎與弗蘭克爾獎得主重磅著作，一部跨越三百年的疼痛文化史。在逃避痛苦的時代，讓我們看到疼痛自有其意義。從牙痛、頭痛、痛經、肌肉痛，到精神痛苦，每個人都為疼痛所擾，都試...
