統掌人體、生成靈血的生命之心，蘊藏智能與記憶的七竅玲瓏心，與神連結的虔誠之心，祈求豐收的獻祭之心，以心為創作意象的藝術之心，驟失所愛的破碎之心，推動血液運行的生理之心……多元史料全麵探索人類心臟，一場橫跨文化與科學...
減重這檔事，1%靠人提醒，99%靠自己覺醒！斬斷情緒性進食的智慧之劍，破解日常飲食陷阱的理性之聲懂得控製體重，更能掌控人生。鍛鍊你的大腦，讓瘦身變簡單✽168斷食、生酮、低醣、防彈、地中海，試遍各種飲食法還是瘦不下來？✽工作...
據統計，每10名女性中就有2人患有子宮內膜異位症，全球超過2億女性長期遭受其折磨……而了解病因才是解決疼痛的第一步。本書作者徐冰是首批在國內開設子宮內膜異位症專病門診的婦科專家之一。基於作者超過30年的婦科臨床...
自戀是人性，還是自大貪婪的本性？許多問題行為背後，原來都是自戀惹的禍！每個人時時刻刻都以自我為中心，執取我們認為屬於自己的一切！隻要人有自我，就會有一定程度的自戀，問題在於你內在的那個自戀狂有多常探出頭來？尤其...
·愛究竟是怎麼一回事？為什麼我們對親密關係不斷失去信心？·自由是愛與成長的基本前提，是自古以來人們歌頌追求的目標，但為何如今的我們卻對自由感到恐懼，並選擇逃避？·麵對龐大社會時，你是否感到過孤立與無助？因為自我與他人...
這本《心理學講義》通過係統、全麵地講述心理學的知識，讓你不僅能夠認清問題、直擊本質，也能看清自己，不被各種“標簽”束縛，不斷探索自己人生的各種可能性。全書分為四大脈絡：1.變量：你會學習心理學中常見的、作為基本心理...
當我們對生育這一熱門話題廣為討論時，似乎更多的是在關注社會趨勢、統計數據，探討低生育率意味著什麼，卻很少將目光投向自己——你是否曾因為來自長輩的壓力、生育的負擔、工作規劃與人生發展而苦惱是否要孩子，或被迫要孩...
有些人的人際關係十分糟糕，他們總是在努力對別人好，結果卻並沒有得到好的反饋。他們會不由自主地討好別人，會過於在意別人的看法，會依據別人的評價來進行自我評價，會遷就別人的喜好而犧牲自己的喜好……然而最終卻因沒有得...
你是否對繁瑣的日常生活感到索然無味？你是否對複雜的人際關係感到束手無策？你是否想要掙脫外界施加的情感枷鎖？你願意為此做出什麼樣的改變？《人間遊戲》是溝通心理學之父艾瑞克·伯恩的代表作，他從親子關係、親密關係到職...
人與人的交往是有模型可參考的，如果我們在社交的過程中留心觀察，就可能會發現一些反複出現的行為模式，而這一模式正是艾瑞克·伯恩筆下的“遊戲”。《人間遊戲》解析36種日常生活中的心理遊戲，分析“遊戲”中角色的舉動、...
在中國，成年人脂肪肝患病率高達35%，內髒脂肪已成為不容小覷的健康威脅。久坐、少動、高糖飲食容易導致內髒脂肪積累，增加脂肪肝、糖尿病等慢性疾病的患病風險。本書不僅介紹了內髒脂肪積累的原因，還詳細列舉減少內髒脂肪...
《腦卒中合並冠心病運動康複》著重介紹腦卒中合並冠心病的臨床特點、功能障礙、康複評定、康複治療、健康教育的內容及業務開展與管理等內容，突出了腦卒中合並冠心病患者的運動評估和綜合康複治療方案的製訂與實施...
每逢換季，你是否都會為流感、過敏等問題困擾？免疫係統是人體抵禦疾病入侵的鎧甲，但當代年輕人習慣性熬夜，以及不均衡的飲食、生活習慣等問題，正逐漸削弱我們的免疫力，因此在流感與過敏高發的季節，我們很容易患病。本書以基礎...
憑借強大的信息整合能力和語言組織能力，以及接近於人類的常識、認知和價值觀，GPT成為醫療應用的理想工具。從GPT醫生到個性化治療，GPT對醫療行業的改變是綜合而又全麵的，是從診斷到治療全過程的顛覆。本書以ChatGPT的爆發...
近年來，患心理疾病的青少年激增，但很多心理疾病在經過傳統的心理治療和精神藥物治療後並沒有得到好轉。整合醫學領域的先驅肯尼斯·博克醫生結合35年臨床醫療經驗，開創性地提出了治療青少年眾多心理問題的生理學方法，如自...
為什麼你這次又沒能完成項目？為什麼你總是學不進去？為什麼你和身邊人的關係總是一塌糊塗？為什麼你明明沒幹什麼卻總覺得很累？不是因為你能力不行，也不是因為你懶惰，而是因為你沒能順應自己的優勢，獲得能量。本書分別從生活、...
藥物濫用是全球最嚴重的健康問題之一。作為一位知名的神經科學家，同時也是一個正在康複的成癮者，格裏塞爾以感同身受的筆觸，深入剖析了這場災難的科學本質。她用自己的親身經歷揭示了藥物的作用機製及其對大腦的危險控製...
為了生活和工作忙碌的你，是否常常覺得注意力難以集中，工作效率下降？是否常常感到心煩意亂、情緒不佳？是否常常覺得入睡困難、身體疲乏？推薦你看看這本《正念心理學：全麵開啟自我覺察與接納的療愈之旅》。本書從正念邁入心理...
小紅帽不像其他童話中的主角那樣幸運。別的主角或許出生並成長在金碧輝煌的宮殿中，在遇到危險與麻煩時，會有從天而降的“王子”或“仙女”拯救他們，幫助他們掃除障礙。而小紅帽既沒有命運的偏愛，也沒有“金手指”，她總會陷...
這是一本清華大學新百年教學成就獎獲獎教授彭凱平送給中國人的情緒生活指南，本書分為三大篇章，教你化10種情緒問題為情緒優勢，以11種積極情緒創幸福生活，用5種道德情緒鑄意義人生。人生不如意十有八九，而這些不如意背後往...
