內容簡介
·愛究竟是怎麼一回事？為什麼我們對親密關係不斷失去信心？
·自由是愛與成長的基本前提，是自古以來人們歌頌追求的目標，但為何如今的我們卻對自由感到恐懼，並選擇逃避？
·麵對龐大社會時，你是否感到過孤立與無助？因為自我與他人的不同而誠惶誠恐？你是否曾陷入疑惑，疑惑自己的思想是真的源於內心，還是這個社會灌輸給自己的？
·單身社會、婚育率低迷、內卷風潮、廣泛焦慮……參與其中的人們又分別經歷著怎樣的心理困境？
弗洛姆早在20世紀中期就對愛與自由的命題有過深刻思考。不同於眾多精神分析學家，弗洛姆主張將人放在心理學與社會學研究的中心，致力於將精神分析學說與馬克思主義結合在一起。
時代的發展賦予了人們越來越多的自由與理性，人們也因此不得不獨自麵對生存挑戰，感受孤獨與焦慮。在日益加深的孤獨中，是在個人意誌的引導下完成人格的逐漸成熟與完整，還是依附於權威主義，放棄獨立思考的自由，做一個外表滿足但內心空虛的“正常人”這或許是值得我們一生思考的問題。
弗洛姆關於愛與自由的呐喊穿透了半個多世紀，警醒著每一個仍然保有自我、向往愛情、追求自由的人。
作者簡介
李煜瑋
第十期中德高級心理治療師連續培訓項目（中德班）成員、國家二級心理谘詢師、曾奇峰心理工作室簽約谘詢師。
自2018年起從事動力學取向心理谘詢工作，並長期專注心理學與心理谘詢的科普活動。持續在中國心協國合基地公眾號、武誌紅公眾號、曾奇峰心理工作室公眾號等多家業內權威媒體上發表科普文章、開設課程，文章閱讀量累積超過100萬+。
曾跟隨國內著名心理學者曾奇峰、施琪嘉、李鳴等人學習，主要受訓方向為心理動力學。
曾於“看見心理”聽書計劃開設弗洛姆作品解讀類課程，收聽人次平均達10萬+。
目錄
導言追尋愛與自由的先知/001原生家庭/004
研究成就/010
精神分析領域的發展與創建/020
政治運動/026
第一章愛的理念及困境/029
愛是否是一門藝術？/033
如何理解愛是什麼/049
不成熟的愛與成熟的愛/062
給予的含義與愛的四重特質/071
了解的兩種途徑：殘暴與愛/080
第二章五種愛的對象及其愛的形式/087
愛是一種態度/090
愛的對象與能力形成/094
愛的對象/106
第三章愛在當代社會如何瓦解/135
社會模式帶來的瓦解/139
現代愛情瓦解的兩種“正常形式”/149
弗洛伊德與沙利文的觀點局限/154
矛盾衝突型的幾種愛的關係/159
愛的證據：成為而非逃離/170
一切皆是成功學/173
第四章愛的藝術實踐/175
規範始於自發和快樂/179
專心意味著獨立、敏感及鬆弛的機警/184
錯誤的教育體係或將帶來文化傳統的崩潰/191
掌握愛的藝術——克服自戀/194
第五章自由的暗麵/207
自由的誕生與破碎/212
自由的兩麵性/218
社會如何影響了個人自由/227
適應與孤獨/231
第六章接受或拒絕自由，這是個問題/237
始發紐帶：一個集滋養與束縛於一身的矛盾起點/241
個體化進程：一段自我力量增長與孤獨日益加深的矛盾旅程/250
選擇自由需要充分的外部條件/259
第七章自由帶來的身份認同危機/263
沒有了自由，卻有了身份/269
身份多樣化等同於身份消除/278
第八章內卷的前身——強迫性努力的來由/285
理想化的領袖是無力人群的“救星”/290
強迫性努力，內卷的前身/306
擺脫有害的“良心”，回歸與自己生活的聯結/311
第九章隱藏在進退兩難中的自我絞殺/313
環境的絞殺/318
內在的絞殺/322
三種逃避機製/331
第十章追求自由與健全社會/343
社會性格/349
非自主服從與自主服從/356
個體病症與社會病症/364
健全社會的希望/375
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最後修改：2024 年 08 月 28 日
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