《費解與顯然：動作神經可塑性和健康》(以)摩謝·費登奎斯『EPUB電子書下載』

內容簡介

摩謝·費登奎斯是一名科學家、武術家，他創造了以自己名字命名的費登奎斯方法。他也寫了幾本關於運動、學習和健康之間關係的有影響力的著作。與《費解與顯然》剛出版時相比，他在書中所提出的觀點，在今天看來顯得更有意義，因為費登奎斯方法的理論基礎目前有了更有力的科學支持。此書值得被新一代身心學方法從業者、動作教師、表演藝術家，以及任何對自我完善和療愈感興趣的人所認識。費登奎斯方法的兩個主要分支——動中覺察和和功能整合，現在已經被世界各地的許多人熟知。這種方式可以幫助人們減輕疼痛和焦慮、增強生命活力和提高運動表現。《費解與顯然》一書對費登奎斯方法進行了全麵而易懂的解釋，正如書名所示，它為許多隱藏在顯而易見之處的困擾提供了有效的解決方案。

作者簡介

摩謝·費登奎斯博士（1904-1984）是一位傑出的科學家、物理學家和工程師。他曾在索邦大學學習物理學，獲得博士學位。他還曾是諾貝爾獎得主弗雷德裏克·約裏奧-居裏（FrédéricJoliot-Curie）在巴黎居裏研究所（Curie Institute)的一名親密助手。 費登奎斯也是一位受人尊敬的柔道導師，並且寫了很多關於柔道的書。1936年，他在法國創立了第一家柔道俱樂部。20世紀40年代，費登奎斯住在英國，在一次嚴重的受傷後，他發現自己不能正常走路了。他開始深入探索身體動作、治療、覺察和學習之間的關係。廣博的知識，加上他的物理學和工程學背景，為他恢複動態活動的能力提供了獨特的視角。他開始將自己開創性的發現用於幫助他人，並最終形成了以他的名字命名的方法。

目錄

第一章導言
第二章有機體
第三章論學習
第四章姿勢的生物麵
第五章焦慮的身體模式
第六章溫故知新
第七章主觀真實與客觀真實
第八章動中覺察
第九章功能整合
第十章顯然即費解
第十一章結語
參考文獻
關於作者
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