《認知成長之旅：儒釋道醫交響曲中的生命覺醒》郭蓉娟中文EPUB電子書下載站

認知成長之旅：儒釋道醫交響曲中的生命覺醒內容簡介

本書立足於中國文化語境，針對現代西方心理治療與中國社會文化適配性不足的問題，提出以中華優秀傳統文化智慧為根基，融合現代醫學理論的本土化心理治療體係——認知成長治療技術（CGT）。全書從中華文化"一源三流"（易為源，儒、道、禪為流）的核心結構出發，係統闡釋了儒家的"中庸"、道家的"中道"、佛家的"中觀"思想，以及三家共通的"仁和""柔和""圓和"理念，揭示其"陰陽中和"的哲學精髓對心理療愈的當代價值。通過整合中醫"天人合一""形神合一"整體觀與現代應激理論、情緒認知理論，構建出"生理-心理-社會-自然-時空"五維整體醫學模式。創新性提出"結緣-覺察-覺知-覺悟-覺醒-成長"的認知進階路徑，對應"迷失自我-認知自我-接納自我-改變自我-重塑自我-成就自我"的心理轉化階段，形成具有中國特色的心理治療範式。本書既適用於疾病人群的心理幹預，也可助力健康人群的認知提升，強調知行合一、潛能激發與心身和諧。