《治愈力:從幸福原點出發》封麵

內容簡介

 敘事性的寫作手法:通過三位主人公的對話與故事,將深刻的哲理寓於生動的情節之中,極具可讀性和趣味性,打破常規思維,帶來全新啟示與和感悟。

 獨特的視角與見解:以資深投資人的獨特視角,結合豐富的人生經驗,跨領域融合哲學、心理學、神經科學和商業知識,提供多維度的幸福追求路徑。

 實用的治愈技巧與方法:提供大量實用且經過作者反複驗證的治愈技巧與方法,幫助讀者有效地應對焦慮、提升自我認知,朝著更加幸福的生活邁進。

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這是一部觸動人心的哲學與心理學交融的傑作,作者以其作為資深投資人的非凡洞察力與人生導師的溫暖情懷,深刻剖析了人類對於幸福、健康及生命本質的永恒追求。在事業巔峰、生活看似完美的中年轉折點,一場突如其來的健康挑戰如同驚雷,徹底撼動了作者對成功與幸福的既有認知。這場經歷促使他踏上了一場心靈與智慧的雙重旅行,廣泛涉獵哲學典籍與心理學研究,以尋求生命更深層次的答案。

本書是一次心靈的邀約,作者巧妙地運用敘事手法,構建了一個由李不才的迷茫探索、張不慧的智慧啟迪以及我的深刻反思交織而成的敘事框架。通過三位主角之間生動而深刻的對話與各自獨特的人生故事,讀者仿佛被引領進入了一場關於幸福本質的尋寶之旅。

作者創新性地提出了“幸福原點論”,如同棱鏡折射出當代人追求幸福的複雜多麵。精心總結的22條人生疑惑,不僅是對普遍困惑的精準捕捉,更是引導讀者自我反思的燈塔;7條幸福秘訣,則是作者多年智慧與經驗的結晶,為追求幸福的人們提供了切實可行的路徑;5條刪除焦慮的方法,更是如同心靈的解藥,幫助讀者在紛擾的世界中找回內心的寧靜與力量。

《治愈力:從幸福原點出發》不僅是一次對幸福與心理健康的深刻探討,更是一次心靈的覺醒之旅。它鼓勵每個人正確地認識自己的內心,探索屬於自己的幸福之道,讓生命在理解與成長中綻放出更加絢爛的光彩。

作者簡介

子然

美國哥倫比亞商學院MBA、美國哥倫比亞大學工學博士、上海交通大學醫學博士、哥倫比亞醫學院神經學博士後幸福原點論提出者、理論體係創建人。著有《錢的性格》。

沙漠

畢業於香港大學整合營銷傳播專業,資深商業及公益事業顧問,幸福原點論研究者、理論體係聯合創建人。

目錄

導讀
第一章 疑惑
生命的每一天都是由這些莫名其妙的悖論編織而成的,它們既是讓人們焦慮、靈魂無處安放的原因,又可能是人們的幸福來源,是人們生命意義的全部。
第二章 原理
生命的意義就是做到幸福最大化。幸福的原點,生存與擴張,是生命基因自帶而不可更改的天性,但最終決定我們幸福結果的算法簡單到隻有四個分支維度。
第三章 解惑
關於幸福的理性思考或許能通過對我們感性係統的修正來提高我們每個個體的幸福程度,也能夠提升公共幸福,可這對人類物種的未來意味著什麼,卻是我們不得而知且擔心的。
第四章 綰結
要消除痛苦與焦慮,有五道核心法門和七條幸福秘訣。我們堅信,隻要持之以恒地應用這些秘訣,幸福一定會不斷提升。
附:幸福小手冊
後記
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最後修改:2025 年 08 月 31 日