我說我最怕人生沒意義，你說你最怕小蟲子MBTI16人格觀察指南我們那麼不同，但我們還是天下第一好！我們每個人都是獨一無二的小宇宙!有人仰望星空思考終極命題，有人腳踏實地享受一頓美食。這本書用最溫柔的方式告訴你:“不...
任何在學校或職場與他人打過交道的人都可能會有這樣的印象：不少人對自己的認知偏離了客觀事實。心理學家大衛·鄧寧對這種現象展開了深入研究，並與賈斯汀·克魯格共同提出了“鄧寧-克魯格效應”（即“達克效應”）。該效應...
恐懼是人的正常情感反應，這是我們的本能在發出信號，提醒我們可能麵臨危險或未知的挑戰。你可以害怕，但絕不能越想越怕，因為恐懼一旦在腦海中肆意蔓延，就會如同陰影不斷擴大，逐漸吞噬我們的勇氣與信心，使我們陷入無端的焦慮...
本書共4卷，隨書別冊一本。書籍圍繞節氣展開，為讀者講述每一個節氣所對應的文化傳統、風俗習慣、人生故事、美食小吃。節氣作為中國傳統的文化成果，蘊含了勞動人民的智慧和創造力，本書關注節氣文化和節氣美食，也是在關注傳...
從中醫寶典《黃帝內經》到醫方巨著《千金要方》集納流傳下來的千古名方，匯集中醫養生智慧的精華北京衛視《養生堂》特邀中醫學者喜馬拉雅播放量破1.5億次，38萬人訂閱關注身心養生專家佟彤重磅新作《了不起的中醫養生...
1878年1月9日，約翰·華生（JohnBroadusWatson）降生在美國南卡羅來納州一個平凡的家庭。身為小農場主的父親平日性情暴躁，而母親又是一個虔誠的信徒，生長於這種家庭氛圍中的華生，或許是因為母親的嚴苛而終生對任何宗教...
本書深入剖析原生家庭對個體成長的深遠影響，揭示原生家庭如何通過基因傳承、教養方式、家庭係統動力等深層機製塑造個體命運。從出生方式到父母離異，從重男輕女到過度控製，家庭動力如同隱形繩索，持續影響成年後的親密關係...
★一部寫給所有CPTSD幸存者的療愈之書如果你覺得自己不重要、不被愛、沒價值那麼你便很可能有CPTSD所有的痛苦與折磨都有跡可循專業的技巧能夠幫你重新開始行為認知療法×接受和承諾療法×辯證行為療法了解並管理創...
最好的生活，來自對生活方式的選擇。那麼我們該如何擺脫物質與精神的雙重束縛，獲得更多生命的可能性？這群古人率性而為、不懼世俗眼光的人生，為我們提供了參考。劉伶長得一點都不帥，甚至有點醜，但喊出了“天生劉伶，以酒為名...
本書輯錄了榮格的十一篇專題論文，內容涉及哲學、心理學、東西方等方麵，都是榮格在相關主題中的代表作。榮格對精神和心理活動的闡述分析已經超出了心理學的範疇，進入了哲學的領域，開創了心理學研究的新境界。同時榮格也十...
在上海市精神衛生中心（常被稱為“600號”）的畫廊，有這樣一群創作者：他們被診斷為精神分裂症、雙相情感障礙、抑鬱症等，卻用畫筆扯開了病房的鐵柵欄。這裏，是受精神障礙困擾的人的精神家園。本書沒有獵奇的“瘋癲天才”的故...
《認識你的原生家庭》深入探討了個人成長與心理治愈的方法，旨在幫助讀者理解並超越原生家庭的影響。書中揭示了童年經歷如何潛移默化地塑造我們成年後的行為模式，從人際關係到自我認知，這些模式可能成為我們前進的隱形...
我們的孩子是天生就會欺負人，還是後天養成的？抑或是學校教育的問題？答案顯然不是一兩句話就能說清楚的。格雷厄姆·拉姆斯登博士將“小惡霸”們置於探討的中心，提出要透過“溫室”這個四麵都有玻璃窗戶的房間去看欺淩事...
從胎兒期到老年期，每一個人生階段，都是當下最美的風景人生四景，每一景中的“你”都值得被看見，被接納全文雙色圖解，零壓力輕鬆閱讀。本書全麵涵蓋了發展心理學的基礎理論，詳細介紹了從胎兒期到老年期各個階段的心理發展特...
21世紀，我們越來越多地將日常活動推到晚上，在天黑後長時間工作、鍛煉和社交，因此忽視了我們的身體仍受24小時生物鍾支配這一客觀事實，從而導致以睡眠障礙為代表的一係列健康問題。來自牛津大學的羅素·福斯特教授在本書...
“當醫生就像當偵探一樣，讓人樂在其中。”本書作者艾倫·斯托肯·達爾說。《與敵同眠：性傳播感染和疾病的故事》是一本新穎、有趣的敘事型科普書籍：作者以自己診治性病的親身經歷為素材，虛構並講述了11個診間故事，讓讀...
這是一本深刻拆解群體行為背後的底層邏輯，帶你走出他人凝視、找回自我主體性的書。你是否也曾因為別人的眼光做出違心的選擇？你是否也曾覺得很難對別人的想法持反對意見？你是否身處信息爆炸的環境裏，分不清網絡上的信息...
這本書裏有很多人想要了解的問題：心理谘詢是如何發揮作用的?谘詢師有什麼傾聽與引導的技巧?谘詢師與來訪者看待問題的角度有何不同?谘詢師如何發現來訪者自己意識不到的問題?又是如何用簡單而富有表現力的語言，提供創造...
當我們沉浸於小說《魔戒》或電影《指環王》中幽暗森林的詭譎靜謐，當我們聆聽“新世紀音樂”代表歌手恩雅靈魂之聲的飄渺空靈，當我們玩味葉芝筆下變化成魚的達納少女的燕姿曼妙，你是否已經對這些凱爾特文化符號產生好奇...
