在這本書裏，沈奕斐先為我們解釋了，愛情在今天為什麼變得如此難？年輕人應該怎樣更好地脫單？幫你理清愛情的底層邏輯，順利開始一段好的愛情。接下來，進入愛情中具體問題的解決：從相愛到相守，如何看待和處理差異是核心問題。差異...
每個人都有可能在人生的某個階段陷入崩潰的邊緣重要的是，我們要知道如何站起來重拾生活的勇氣和信心，再次踏上人生的旅途人是社會性動物，對於我們每個人來說，生命的存在與消逝都是不可逃避的問題，在我們這一生中，總要經歷這...
為什麼在我們的願望、目標與我們最終實現的結果之間差距如此之大？即使我們能夠做出重要的改變，為什麼我們很快就會恢複如常？我們能做些什麼來改變這種令人不安的現實？本書作者凱根和萊希提出，我們的思維模式和身體一樣，有一...
在漫長的進化過程中發生了什麼，使人類變得獨一無②？“認知神經科學之父”邁克爾·加紮尼加集合多個學科領域的研究成果，用生動有趣的語言，對人類本質進行了一場細致而深入的解剖。從腦細胞構造到大腦核心功能，從認知、意識...
★風靡歐美的情緒管理經典之作★版權售至全球20多個國家和地區★一本你在入學時就應該收到人生指導手冊★建立正向情緒反應模式，即刻擁有行動與改變的力量情緒決定著你的生活質量，當你感覺好的時候，一切似乎看起來都很美...
《蘭花與蒲公英》是托馬斯·博伊斯博士編寫的教育學筆記。全書分為十個章節，共計17萬字。書中收錄了他與妻子四十餘載的兒童發展研究成果，對於預防和治療青少年抑鬱症、焦慮症、多動症等疾病有卓越貢獻。博伊斯在書中強...
提高學生的學習體驗，激發學生的學習興趣是每位教師都致力於達成的目標，本書作者基於最前沿的腦科學研究及其自身豐富的教學經驗，提煉出一些實用高效的教學方法來幫助教師打造充滿吸引力的課堂：·展示令人驚訝的教學信息，ZU...
碳酸飲料是怎麼毀掉你的牙齒的？隔夜冷藏西瓜能不能吃？天天吃肉，你卻不知道什麼肉應該多吃！熬夜以後如何補覺？手指末端腫大是多種疾病的標誌蹺二郎腿會影響生育能力嗎？適量飲酒可以疏通血管嗎？防治幽門螺杆菌，主要是要防範你最...
人們一天內的呼吸次數為2萬次左右，如果能充分利用每一次呼吸，這將釋放多麼巨大的健康能量啊！懂得好好呼吸的人少之又少，而本書作者米凱•馬裏奇正是其中之一。自由潛水世界冠軍、醫學教授、呼吸教練米凱告訴我們：正確呼吸...
美國知名胃腸病醫生教你吃出體內「腸」勝軍，由內而外打造健康身心作為一名曾經的垃圾食品的愛好者，布爾西維茨博士親身體會到膳食纖維對我們健康的巨大影響。當他逐漸增加食物中膳食纖維的攝入量，他的身體產生了驚人的變...
揭開300萬年古人類化石之謎。古人類學“黑色檔案”考古版《進擊的智人》七副骸骨中的瘋狂人類史你可能不知道，藏在人類骨頭裏的故事和知識，非常好看。講述迄今為止人類著名7副骸骨“出圈”的故事，一個比一個精彩。【人類...
這是一本關於生酮飲食的權威著作，由兩大專門研究生酮飲食的博士聯合寫成，書中包括了一切與生酮有關的知識，而且由於本書的兩個作者是學院派出身，專業研究生酮飲食，故書中的內容其實是作者研讀了大量論文之後的研究成果。書...
1、日常藥物知識的專業指導看懂藥物的副作用和不良反應，防範藥物成癮、錯誤用藥方法的致命後果，合理停藥，謹慎對待超說明書用藥，辨識藥品和保健品，正確進行自我藥療、使用處方藥.2、藥學科普知識的大眾解讀通俗解釋細菌的...
當我們褪去隱蔽的精神暴力，愛將自然流露。 憤怒是不良情緒的觀點無效又傷人，非暴力溝通可以把憤怒轉化成禮物，幫助我們去實現那些未曾滿足的需要。 這是馬歇爾•盧森堡帶給非暴力溝通世界的又一份厚禮——用非暴力溝通管...
這是一本神經症患者自身經歷的分享之書，一本如何與抑鬱的靈魂和解之書；這是一場直擊靈魂深處的自我對談，這是一段由內而外改變自我的思辨之旅。當我們的情緒陷入低潮，被抑焦慮所控製而無法自拔時，我們用偽裝來掩飾自己的孤...
股神巴菲特╳投資大師羅傑斯強力背書！◆華倫．巴菲特（WarrenBuffett）強力推薦：「查理．蒙格曾說：『如果我知道我會死在哪裡，那我一輩子都不會去那裡。』作者班．史坦以他獨樹一格的幽默與洞見，將查理之言運用在投資世界。請大家務...
這本書回答的核心問題是，群體決策是如何失敗的，以及當群體決策失敗時會發生什麼。在極端的情況下，不僅群體會瘋狂，整個國家都會瘋狂。《群體的瘋狂》告訴我們，現在更應該探究狂熱的根源是什麼。·伊斯蘭國為何崛起？·宗教信...
當你在職場中遭遇不公平對待時，你的選擇是退縮還是正麵反擊？選擇本身無關對錯，隻與情緒相關。你的選擇不僅取決於觸發事件本身，還取決於大腦權衡反應時要考慮的各種其他因素，比如：你最近的工作表現如何？老板今天的心情如何？你...
進入大學後，我曾一度患上了嚴重的“社交焦慮症”穿過黑暗籠罩無盡隧道時無休止地徘徊於莫比烏斯環中時我奢望著有一天可以回歸正常的生活在醫生、家人和朋友的幫助下我踏上了一條異常艱難的重生之旅……萬幸，我沒有放棄...
這是一部有關心理輔導的教科書級的入門書。書中詳細介紹了數種有影響力的輔導理論，並以“輔導關係”為主線探討了輔導過程中多方麵的實際問題，此外還論及了輔導的專業守則以及輔導的終級目標等多個課題。作者重點論述了...
