內容簡介
在這本書裏，沈奕斐先為我們解釋了，愛情在今天為什麼變得如此難？年輕人應該怎樣更好地脫單？幫你理清愛情的底層邏輯，順利開始一段好的愛情。
接下來，進入愛情中具體問題的解決：從相愛到相守，如何看待和處理差異是核心問題。差異並不是壞的，對方的不同，才更能打開你對生活的想象。而在“我們”的關係之外，依然要保持“你”“我”的邊界，才能處理好感情中的金錢和事業等問題，更有助於個人的發展。
當關係進入到“深水區”，除了要提防倦怠感，如何化解分手、出軌、家暴、恐婚、代際衝突等危機，讓負麵問題變成成長的台階，依然需要智慧和理性的加持。通過這本書，你會發現，愛情很簡單，你隻需要跳出所謂的愛情模式，回歸愛的本質，回歸對人的好奇心，愛情就會在時間澆灌下，成為不確定世界裏最確定的存在。
作者簡介
沈奕斐，現任複旦大學社會發展與公共政策學院副教授、中國社會學會家庭社會學專業委員會副會長、中國社會學會性別社會學專業委員會副秘書長、上海人類學學會社會人類學專業委員會主任、複旦大學家庭發展研究中心主任、哈佛燕京學社訪問學者。她研究兩性關係、家庭社會學超過二十年。在複旦大學開設“親密關係”“視覺文化與社會性別”等超人氣公共選修課程，以及“婚姻與家庭”社會學必修課和研究生課程。
2020年入駐B站，以社會學視角探討親密關係、女性主義話題。2020年在新世相推出課程“沈奕斐的社會學愛情思維課”，廣受歡迎。
目錄
第一章我們這代人的愛情新問題01愛情新舊腳本：為什麼今天愛一個人變難了
02替代成本：今天，愛情讓我們獲得什麼
03愛情四象限：今天好的愛情是什麼樣子
04契約與風險：今天可以不要婚姻嗎
05每天30分鍾的愛情：現代女性的事業和愛情
第二章新腳本裏如何進入愛情
06親密關係譜係：“母胎單身”如何進入愛情
07愛情新腳本中存在Mr.Right嗎
08梯度理論：A女如何進入愛情
09新腳本下的女性如何主動追求愛
10如何走出原生家庭進入愛情
第三章新腳本裏，愛的能力等於處理差異的能力
11兩性之間天生有差異嗎
12差異的價值判斷：愛情“死得快”的本質
13三個方法減少價值判斷的傷害
14價值底線：什麼是“三觀一致”
15差異的價值：如何讓差異促進愛
第四章“我們”和我：愛情的聯結和自我的獨立
16獨立和聯結的矛盾：愛情新腳本裏的獨立自我
17權利、責任、利益統一：區分你、我、我們
18親密關係的外顯：愛情與金錢
19福利、自由和德行：愛情不是零和遊戲
第五章愛情新腳本裏的長期關係
20加法關係：和親情不同的長期愛情
21長期關係裏的三大錯誤努力方向
22失去價值的處女情結：長期關係裏的性
23底線和瑣事的二八原則：長期關係裏的衝突
24婚姻裏的代際關係：從兩個人到兩個家庭
25親密關係的集合：兩性關係之外的親密關係
第六章長期關係裏的危機
26日久生倦：除了忍受和分手還有第三條路
27跳出家暴：別把控製當成愛
28出軌：不一定寬恕，但一定放過
29恐婚：不入虎穴，焉得虎子
結語：愛情是勇敢者的遊戲
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最後修改：2023 年 03 月 13 日
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