內容簡介
本書從美國存在主義心理學之父羅洛·梅的觀點出發，回答一個問題：人，為什麼需要存在感？答案是：因為我們無法忍受它的反麵——死亡焦慮，即當我們的“存在”受到威脅時，不安全感帶來的強烈恐懼。
什麼可以被稱為一個人的“存在”？或者在哪些情況下，我們會覺得自己很沒存在感?
●當我們無法肯定自己是一個怎樣的人，自我評價常常受到他人的影響；
●當我們無法在關係中感受到“被需要”，從而無法構建自我認可：比如無法在親子關係中感受到自己是否稱職，或無法在工作關係中獲得成就感和歸屬感；
●當生存受到威脅的時候：比如麵臨可能失去工作、財富、健康的危險；
●當一些與生命有同等重要意義的信念遭到動搖的時候：比如無法完成內心期待自己扮演的角色，或長期堅持的價值觀變得不再適用於當下。
在這些時刻，一個人的“存在”受到了威脅，產生一種“自己仿佛不存在”的消亡感，或將要被“殺死”的恐懼，這種心理體驗就是死亡焦慮。時代的轉變、疾病的暴發、激烈的職場競爭、關係中的心理暴力，都容易削弱一個人的存在感。
作者借羅洛·梅之口，將“存在感”這個一直以來非常抽象的概念具體化了，通過不同維度的舉例，讓讀者知道了一個人的“存在”是由哪些麵向構成的，以及為什麼當我們無法解決現實中的存在問題時，會產生不安、恐懼、焦慮、迷茫、喪失意義感等一係列反應。
心理困境的根源是存在感的喪失。本書也通過羅洛·梅的存在主義治療觀，從“如何理解和對抗焦慮”“如何學會與人建立有愛的聯結”“如何實現健康人格”等方麵，給出了增強存在感的建議。
作者簡介
楊韶剛
中國心理學會社會心理學分會、理論與心理學史分會理事。廣東外語外貿大學二級教授、博士生導師。長期從事西方心理學史、道德心理學和社會心理學的研究與教學，在精神分析心理學、人本主義心理學等領域建樹頗豐。迄今已出版專著16部、譯著44部，在國內外期刊發表論文160餘篇，並先後主持教育部人文社會科學重點研究基地項目、全國教育科學“十五”規劃重點課題等10餘項省部級科研項目。
曾師從章益、李漢鬆、車文博等國內著名心理學家，並先後赴加拿大多倫多大學、英國倫敦大學、美國加州大學伯克利分校、德國康斯坦茨大學等國外高校做訪問學者，與詹姆斯·布根塔爾、科克·施耐德等美國當代存在主義心理學家有長期的學術交流，是國內存在主義心理學領域的領軍學者。
目錄
導言羅洛·梅其人其事/001童年生活的磨難/004
內在心理探索的肇始/006
神學思想的啟蒙/010
致命疾病的心靈啟示/015
存在主義哲學的召喚/017
存在主義分析的創立/023
心理醫生的使命/035
“死亡之所以具有意義，隻是因為有了生命”/043
第一章羅洛·梅的存在主義分析觀/049
以存在感為基礎的人的科學/054
構成存在感的四個要素/061
存在感的自我體驗/070
每個人都同時生活在三個世界/080
時空存在的超越/088
第二章現代人的焦慮/097
焦慮起源之爭/101
焦慮與自由選擇/107
焦慮的本質/117
現代人的焦慮根源/124
人與焦慮的對抗/137
第三章愛的價值與追求/141
愛是一種創造性活力/145
性與愛的整合/158
愛蘊含著大量的死亡感/171
第四章尋求健康人格/175
人格危機源自何方/178
人格的四個發展階段/195
創造性、勇氣與健康人格/202
第五章存在主義心理治療/229
造成心理疾病的原因/233
心理治療的原則和階段/241
善與惡，都不能隨意鏟除/253
自由與命運/263
後記/277
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