我們依靠大腦來理解這個世界，但你可曾想過自己為什麼會擁有一個大腦？著名神經科學家巴瑞特博士將在本書中為你揭開大腦的神秘麵紗。本書包含了神經科學、心理學和人類學領域的傑出科學發現，從大腦角度展開對人性的...
著名學者、病理生理與藥理學家韓啟德院士以“醫學的溫度”為主題，結集了近些年對醫學的本質、醫學史、敘事醫學、精準醫學等的人文思考，闡述了對癌症、傳染病、中醫、死亡等的獨特看法，對癌症應該早發現、早診斷、早治療...
《從倦怠到閃耀》是一本幫助現代人緩解壓力的心理類圖書。作者是英國暢銷書作家、健康公司創始人琳恩·斯賓塞。本書提供了檢驗倦怠的方法，分析了職場與社會環境、個人生活習慣等方麵的問題，闡述了為什麼會產生倦怠，如何...
這是一個女性社會角色發生著巨大變革的時代。現代的女性，擁有了比以往任何時代都多的發展自我的機會，但我們既不能複製男性，又無法沿襲母親祖母的經驗。該成為怎樣的女性，我們缺少範本。很多女性依舊被限定在各種規則裏—...
麵對衝突，你是習慣隱藏自己的想法對他人進行妥協，還是勇於麵對挑釁，大膽主張自己的權益？宜人性和攻擊性並不對立，你可以在更融洽的氛圍中，以一種對方也能接受的方式捍衛自己的權益。本書作者結合自己多年的理論研究和實踐經...
本書打破了神經生物學、計算機科學和認知心理學的邊界，為我們揭示了人腦的自然學習法則，闡釋了人腦的學習能力相較現行人工智能的優勢，提出了高效學習的4大核心支柱。迪昂用豐富且富有創新性的實驗及示例，將深奧難懂的認...
厭食症，全稱為神經性厭食，早在150年前由英國醫生威廉·格爾爵士和法國醫生查理斯·拉賽格命名。20世紀中葉，厭食症曾被認為是僅見於發達國家的、在“以瘦為美”觀念影響下的“西方文明病”，其病因複雜，治療困難，早期的治療...
你體驗過激烈情緒讓自己全身發抖、大腦一片空白的狀態嗎？強烈的情緒很容易引發不同程度的失控，導致當事人無法做出理性、恰當的反應。這就是本書要解決的中心問題——“情緒崩潰”現象。兩位臨床心理學家從催眠治療中總...
李尚龍百萬暢銷書作家，橙啦APP首席內容官，“尚書房”創始人。2010年，榮獲CCTV“希望之星”英語風采大賽北京市冠軍，全國季軍。2015年，聯合創立考蟲網，2018年公司獲得D輪融資；出版年度大熱暢銷書《你隻是看起來很努力》，被評選...
父親/母親、教師、科學家、某公司員工、某球隊粉絲……這些都是人們的身份認同，每個人的身份都不是穩定的，會隨著具體情境而變化。人作為社會性動物，所屬的群體將成為自我的一部分，影響你的認知、決策，以讓整個群體做出明...
本書以美國心理學會歷史上唯一一位包攬了三項大獎的社會心理學家埃略特·阿倫森為主要作者，阿倫森教授所獲的三項大獎分別是傑出寫作獎、傑出教學獎和傑出研究獎。與其他社會心理學著作相比，本書生動的語言和清晰的敘述...
★我們的一切行為和人際模式，都與自尊的穩定性有關不自信、自我否定和懷疑必然造成對未來充滿負麵預期—事情搞砸—負麵預期實現—否定懷疑自己”；而盲目自信，會忽略風險，衝動壞事。即不穩定的自尊，會讓你遠離一切好的東西...
本書是一本幫助讀者掌控注意力，打敗分心和焦慮的指南。在信息膨脹的時代，人們常常麵臨這樣的困境：要麼注意力難以集中，感覺無所事事、煩躁不安，要麼注意力過度集中，感覺緊張焦慮、疲勞過度。這樣的狀態會引發一係列問題，降低...
我們在浪漫關係中焦慮難安，讓愛情變得更加困難。資深心理治療師、親密關係谘詢師傑西卡·鮑姆，用心理學領域的突破性研究，引導我們在親密關係中為自己畫像，了解恐懼、嫉妒和不適當的依賴，幫助我們建立邊界，建立內在力量，建立...
這套方法將幫助你：•改變呼吸方式，以鎮定和自信應對焦慮。•用言語和積極的心態來管理躁動的內心。•學習如何在壓力下建立信心，獲得優異的表現。•改變麵對生活的心態，摒棄匆忙和慌亂。•樹立自信心，激發腦力值，增強你的適...
“都是為你好”“你為什麼不理解我”“你能不能為我想想”“要不是為了你”……對很多人來說，母愛意味著束縛、壓抑和窒息。媽媽不再是釋放情緒的心靈棲息地，而成了枷鎖和羈絆。但這本書不是為了進行“因為她是媽媽，所以...
幫你在生命裏找到對的另一半，簡單實用，自我改變，5分鍾讓自己學會擺脫不健康的關係。持證婚姻和家庭治療師（LMFT）十多年實踐經驗的精華總結，全麵解析3種依戀類型，探究不同依戀類型的人產生的6種組合，覆蓋各種類型的人際關係。...
自古以來，就有關於瀕死體驗的報道。但對於瀕死體驗，醫學界普遍選擇了忽視，認為這是“人類大腦的詭計”或體驗者的幻覺，因為人們大都傾向於將死亡視為意識的終結、生存的終結。對許多人來說，瀕死體驗是令人恐懼的，它會引發體...
這是一部女性健康科普著作，圖書出版後在德國醫學界和科普界收獲了一致盛讚，領銜了各大健康百科及女性健康圖書榜單。這是一部溫情的女性身體啟蒙著作。許多女性對自己身體所持的態度是不確定的，甚至是否定的，特別是對生殖...
家人得了癌症，我該怎麼辦？如何選擇合適的醫院和醫生？如何跟醫生有效溝通？要不要告訴家人他得癌症了？癌症病人飲食有哪些禁忌？工薪階層該如何有效應對癌症帶來的經濟壓力？什麼時候該放棄治療？臨終關懷該怎麼做？本書是一名臨床經...
