內容簡介
李尚龍
百萬暢銷書作家，橙啦APP首席內容官，“尚書房”創始人。
2010年，榮獲CCTV“希望之星”英語風采大賽北京市冠軍，全國季軍。
2015年，聯合創立考蟲網，2018年公司獲得D輪融資；出版年度大熱暢銷書《你隻是看起來很努力》，被評選為“當當2015年度影響力作家”。
2016年，出版《你所謂的穩定，不過是在浪費生命》，被評選為“當當2016年度影響力作家”，“微博2016大影響力文化大V”。
2017年，出版百萬暢銷書《你要麼出眾，要麼出局》，被評為亞洲好書榜“年度勵誌作家”，並榮登《中國青年》封麵。
2018年，出版長篇小說《刺》，被改編為影視劇作品，出版勵誌作品《你的努力，要配得上你的野心》。
2019年，出版長篇小說《人設》，被改編為影視作品，榮膺“當當二十周年白金作家”。
2020年，第六屆當當最具影響力青年作家，出版《三十歲，一...
作者簡介
李尚龍
百萬暢銷書作家，橙啦APP首席內容官，“尚書房”創始人。
2010年，榮獲CCTV“希望之星”英語風采大賽北京市冠軍，全國季軍。
2015年，聯合創立考蟲網，2018年公司獲得D輪融資；出版年度大熱暢銷書《你隻是看起來很努力》，被評選為“當當2015年度影響力作家”。
2016年，出版《你所謂的穩定，不過是在浪費生命》，被評選為“當當2016年度影響力作家”，“微博2016大影響力文化大V”。
2017年，出版百萬暢銷書《你要麼出眾，要麼出局》，被評為亞洲好書榜“年度勵誌作家”，並榮登《中國青年》封麵。
2018年，出版長篇小說《刺》，被改編為影視劇作品，出版勵誌作品《你的努力，要配得上你的野心》。
2019年，出版長篇小說《人設》，被改編為影視作品，榮膺“當當二十周年白金作家”。
2020年，第六屆當當最具影響力青年作家，出版《三十歲，一切剛剛開始》《我們總是孤獨成長》。
2021年，離職考蟲，成立“尚書房”，出版《當你又忙又累，必須人間清醒》《情緒可以低落，理想必須高漲》。
2022年出版圖書《朝前》，任“橙啦app”首席內容官，榮獲微博“年度出版作家”
2023年出版圖書《長大就是邊走邊選》。
目錄
第一部分：你與身邊人關係的好與壞，決定了你過怎樣的人生第1封信：感情的底層邏輯是什麼？ /002
第2封信：怎麼和競爭對手相處？ /005
第3封信：人到中年，還能有好朋友嗎？ /008
第4封信：上大學應該多交朋友嗎？ /010
第5封信：失戀了，怎麼走出前任的陰影？ /014
第6封信：異地戀要不要分手？ /018
第7封信：被人騷擾了怎麼辦？ /021
第8封信：怎麼跟家人說“對不起”？ /024
第9封信：交朋友要不要有目的性？ /027
第10封信：怎麼麵對愛情的不確定性？ /030
第11封信：另一半不尊重我怎麼辦？ /033
第12封信：30歲後，還能不能擁有愛情？ /036
第13封信：怎麼走出討好型人格？ /039
第14封信：怎麼去找合作夥伴？ /043
第15封信：談戀愛和結婚的區別是什麼？ /046
第16封信：你為什麼老遇到渣男？ /049
第17封信：和父母總因為錢吵架，怎麼辦？ /051
第18封信：朋友不回信息怎麼辦？ /055
第19封信：不會憤怒是好事嗎？ /058
第20封信：母親讓自己毫無節製的幫助弟弟，怎麼辦？ /062
第21封信：身邊的朋友都比自己優秀怎麼辦？ /065
第22封信：怎麼讓爸媽開心？ /068
第23封信：對方開玩笑沒底線怎麼辦？ /071
第24封信：內向者怎麼處理人際關係？ /075
第25封信：如何增進親密關係？ /080
第26封信：談戀愛最重要的品質是什麼？ /084
第27封信：離婚後，還能不能好好生活？ /088
第28封信：大多數痛苦，都來自關係 /093
第二部分：學習讓你擁有比別人更多一種解決問題的思路與方法
第29封信：遠離抱怨，向厲害的人學習 /098
第30封信：八招搞定一切枯燥學習 /101
第31封信：怎麼做一場高質量的演講 /106
第32封信：持續的極致帶來持續的成功 /111
第33封信：已習慣了目前的工作，怎麼成功轉型？ /115
第34封信：讀書的意義到底是什麼？ /119
第35封信：好的心態能打敗一切 /123
第36封信：一說話就冷場怎麼辦？ /127
第37封信：辭職去留學就是最好的選擇嗎？ /131
第38封信：怎麼提高一個人的注意力？ /134
第39封信：對什麼事都提不起興趣怎麼辦？ /138
第40封信：“寫下來”真的有魔力 /141
第41封信：怎麼養成好習慣？ /145
第42封信：如何做讀書筆記？ /149
第43封信：讀書那麼多，為什麼賺不到錢？ /151
第44封信：為什麼讓你專注目標？ /154
第45封信：快30了，還要不要考研、考公？ /158
第46封信：怎麼提高自己的記憶力？ /161
第47封信：如何提高資源整合能力？ /165
第48封信：怎麼對抗持續的情緒低落？ /169
第三部分：人生順利“避雷”最好的方法：遠離消耗你生命的人
第49封信：工作沒激情怎麼辦？ /174
第50封信：好的商業，具備三個特點 /178
第51封信：找不到工作怎麼辦？ /182
第52封信：酒桌上怎麼做才得體？ /185
第53封信：怎麼培養自己的自學能力？ /189
第54封信：備孕中被降薪怎麼辦？ /193
第55封信：生活需不需要鬆弛感？ /196
第56封信：對未來沒有信心了，怎麼辦？ /200
第57封信：壓力太大怎麼辦？ /204
第58封信：找工作的秘密 /208
第59封信：我創業最大的啟發 /212
第60封信：跟領導提加薪應該怎麼提？ /215
第61封信：你該不該去創業？ /219
第62封信：讀MBA有沒有意義？ /222
第63封信：我的能力配不上老板給的工資怎麼辦？ /226
第64封信：工作應該選擇大城市還是小城市？ /228
第65封信：怎麼才能不熬夜？ /232
第66封信：職場裏，一無是處怎麼辦？ /236
第67封信：女生麵對職場歧視怎麼辦？ /239
第68封信：怎麼利用空餘時間？ /243
第69封信：職場裏好的思維模式是什麼？ /246
第70封信：人在低穀期，應該怎麼辦？ /249
第71封信：無論多難，都要記得微笑 /253
第四部分：懂得讓自己不陷入迷茫、困惑、焦慮，就是個幸福的人
第72封信：身邊的人特別悲觀怎麼辦？ /258
第73封信：如果你身邊也有得抑鬱症的人 /261
第74封信：怎麼避免超前消費？ /264
第75封信：感情平淡了怎麼辦？ /268
第76封信：應該怎麼去做正念練習？ /272
第77封信：孩子從小偷錢怎麼辦？ /277
第78封信：你會“以暴製暴”嗎？ /282
第79封信：怎麼跑步才不會傷膝蓋？ /285
第80封信：你越怕什麼，就會越來什麼 /289
第81封信：人性不應該用好與壞進行區分 /293
第82封信：總是丟三落四怎麼辦？ /296
第83封信：高敏感的人總容易受傷怎麼辦？ /300
第84封信：生活一片混亂怎麼辦？ /304
第85封信：怎麼調整自己的優越感？ /307
第86封信：要不要給彩禮和嫁妝？ /311
第87封信：什麼時候，你突然意識到自己長大了？ /315
第88封信：怎麼實現知行合一？ /319
第89封信：如果生活裏隻有數據，會幸福嗎？ /323
第90封信：長期酗酒、被精神指控怎麼辦？ /327
第91封信：什麼才是對待欲望最好的態度？ /331
第92封信：什麼才是愛自己？ /336
第93封信：相親時需要做什麼？ /341
第94封信：那些對我的人生產生重大影響的道理 /345
第95封信：自我和集體哪個重要？ /350
第96封信：其實人幸福起來很簡單 /353
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