《我正常嗎？》[英]薩拉·錢尼(SarahChaney)『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 “你是一個正常人嗎？你這麼不合群，是不是不正常？你的性格正常嗎？你這種觀念不正常吧？你一點都不溫柔，不算個正常女人。陽剛一點，做個正常男人！”正常（normal），一個被廣泛使用，但從未被審視的詞語。在19世紀之前，“正常”這個詞很少... admin 2025-05-08 心理科學
《話題終結星人自救指南》吳曉磊『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 生活中，我們在與人交流時遇到的各種溝通問題大多都可以在心理學上得到解答。本書作者正是運用心理學知識，結合豐富的案例，全麵分析生活中常見的溝通問題，並給出了實用的應對方法和建議。本書語言生動有趣，讀者可以在輕鬆... admin 2025-04-26 心理科學
《反PUA指南》任康磊『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 本書解析了PUA的本質，拆解了PUA的典型套路並提供了應對方法，可以幫你全麵預防和反製PUA，讓你走出PUA的陰霾，擁有獨立自主的人生。本書共7章。第1章從整體講解了PUA的本質。第2章總結概括應對PUA的通用方法。第3章到第7章... admin 2025-04-26 心理科學
《心智簡史》奧吉·奧加斯(OgiOgas）/賽·加達姆(SaiGadda『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 在DeepSeek掀起的新一輪“人工智能熱”中，你是否感到恐慌：人工智能是否真的會取代人類？在數字技術迅疾迭代、社會瞬息萬變的當下，你是否迷茫於如何規劃未來？是否一直追問：我的人生價值在哪裏？生活有什麼意義？這些問題看似沒... admin 2025-04-26 心理科學
《祛魅》［法］羅伯特·納伯格『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 撥開表象的迷霧，直麵事物的核心，去理解關於人的真相。比關注他人更重要的是發現自己。本書作者從七個維度入手，幫助讀者對關係祛魅、對群體認可祛魅、對被愛祛魅、對痛苦祛魅、對自我存在祛魅、對控製感祛魅、對社會關... admin 2025-04-26 心理科學
《情緒之書》[英]蒂凡尼·瓦特·史密斯『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 你的心髒是否在“期盼”中噗嗵亂跳？你的胃是否因“緊張”而打結緊縮？你“戀愛”了嗎？感到“惱怒”？你對本書“好奇”嗎？演講時“坐立難安”？因為“別離空虛”而心急難耐？或因“思鄉感”的不自在而頭暈目眩？本書介紹了“情緒... admin 2025-04-26 心理科學
《情緒之書：讓你痛苦的不是別人，而是你的想法》【美】理查德·S.拉紮勒斯/【美】伯尼斯·N.拉紮勒斯『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 如果你是從事心理治療的臨床醫生，你一定了解情緒在患者日常生活中的重要性。如果你是一名作家或編劇，你一定很清楚人們在生活中的成功與否都反映在情緒上，而情緒反過來又集中體現了人們的滿足、痛苦和問題。如果你是一... admin 2025-04-26 心理科學
《跟著醫生做，孩子更健康》Dr.老爸『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 這是一本寫給父母的嬰幼兒健康養育指南。本書作者是有20年兒科經驗的醫生，集多年臨床經驗並結合自己家兩個孩子的養育常識，為家長提供兼顧兒童身心的養育指導有效建議。全書分為7個章節，精選80個高頻養育問題，內容涉及營... admin 2025-04-16 心理科學
《免疫：7周免疫力提升方案》【巴西】裏歐·尼索拉（LeoNissola）著『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 我們每天都生活在充滿細菌、病毒的世界中，而我們的身體就像是一部精密的機器，通過心血管、呼吸、免疫和其他係統讓我們得以生存運轉，盡一切可能順利地運行。但是，因整日疲於應對工作與家庭的責任，導致我們經常性地忽略身... admin 2025-04-16 心理科學
《終身免疫力》[美]海瑟·莫迪（HeatherModay）『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 ★美國免疫學專家革新性研究成果，打破“提高免疫力”的迷思，手把手教你製定個性化免疫方案。打造健康體質並不是簡單地增強免疫力，這取決於每個人的身體狀態。美國免疫學專家海瑟·莫迪將人群劃分為四種免疫類型，根據不... admin 2025-04-16 心理科學
《隻有醫生知道3》張羽『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 哪怕你是一個知識女性對自己身體的了解程度也可能不到5%不容錯過的女性寶典無論你處在生命的哪段歷程這本書都能給你的身體一次重生的機會協和資深婦產科醫生張羽用幽默而真誠的筆觸為萬千女性傾情敘說那些你不可不... admin 2025-04-16 心理科學
《隻有醫生知道2》張羽『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 哪怕你是一個知識女性對自己身體的了解程度也可能不到5%不容錯過的女性寶典無論你處在生命的哪段歷程這本書都能給你的身體一次重生的機會協和資深婦產科醫生張羽用幽默而真誠的筆觸為萬千女性傾情敘說那些你不可不... admin 2025-04-16 心理科學
《隻有醫生知道1》張羽『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 有些關於女性身體的秘密，隻有醫生知道。協和資深婦產科醫生張羽用幽默而真誠的筆觸，為萬千女性傾情敘說那些不可不知的健康知識。二十多個生動的醫學故事，一次對生命的溫柔關懷，教你如何嗬護自己、真正掌控自己的身體與... admin 2025-04-16 心理科學
《造臉》[美]琳賽·菲茨哈裏斯『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 一位偉大外科醫生的傳記，一段曾被忽略的醫學史。從修複戰爭損傷，到打造完美容顏，傳奇醫生哈羅德·吉利斯以悲憫之心，開創現代整形外科，重塑麵孔與靈魂。○《衛報》2022年最佳圖書，入圍科克斯獎終選名單；《科學》《經濟學家... admin 2025-04-15 心理科學
《吃的藝術》崔玉濤『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 這是一本家教書。內容是向家長傳遞科學的養育知識。第一部分以年齡為線索，介紹兒科診室裏那些關於吃的故事。第二部分介紹專業知識。包括母乳、配方粉、輔食添加、觀察便便、營養補充等。飲食能給孩子提供生長所需要... admin 2025-04-15 心理科學
《別讓慢病找上你》[美]斯蒂芬·科佩基『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 人類的壽命更長了，但生活質量也更好了嗎？數據顯示，如今患慢性疾病的人數量眾多，人們的生活質量堪憂。20世紀起，全球死亡的主要原因已從傳染病轉變為長期慢性疾病。如今讓人們死亡的不是流感或結核病，而是心髒病和癌症。事... admin 2025-04-15 心理科學
《好呼吸，好狀態》利婭·拉戈斯『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 本書作者是生理心理學方麵的專家，主要研究壓力下人的表現相關課題。本書中，她指導讀者進行10周循序漸進的呼吸訓練，改變心率變異性（良好的心率變異性讓人可以更好控製心髒在壓力下的反應和恢複程度），達到在運動比賽、演講... admin 2025-04-13 心理科學
《反內耗思維》羊梨筆記『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 經常陷入情緒內耗卻無能為力？對人際關係感到心累，忍不住胡思亂想？焦慮不已，卻難以名狀其根源？當你意識到自己對情緒過於“敏感”時，是否曾考慮過另一種可能性：不是你太敏感了，相反，是你還不夠敏感——對事實真相和正確的解讀方... admin 2025-04-13 心理科學
《反內耗解壓筆記》柳柳『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 你是否常常陷入無休止的自我反思，對自己說過的話、做過的事乃至自身的價值進行反複拷問？你是否對周圍的環境和他人的情緒變化非常敏感，容易被他人的言行影響，產生過度的情緒反應？你是否在麵對選擇時常常猶豫不決，擔心自己... admin 2025-04-13 心理科學
《人類如何思考》[美]理查德·E.尼斯貝特『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 人生需要思考，沒有思考過的人生一定是混沌濁碎、毫無色彩的人生；反之，以思考的方式回顧人生是心理學家的人生範式。那麼，心理學家是如何思考人生的，最具思考力的社會心理學家理查德·E.尼斯貝特在他的這本回憶錄中給我... admin 2025-04-12 心理科學
