《人間遊戲》艾瑞克·伯恩『EPUB電子書下載』

內容簡介

信息曲解、認知差異、缺乏信任……無論在工作中還是生活中，每個人都會遇到人際溝通的困擾。我們與他人的每一次溝通，背後可能都在玩一場心理遊戲。一個人習慣玩的心理遊戲，將決定他的人生模式。

《人間遊戲》是人際溝通分析之父艾瑞克·伯恩的經典著作，這是一本揭露人心的啟發之作，它徹底改變了我們對人際社交互動的理解。書中全麵詳解PAC人格結構理論，提出了100種心理遊戲，講透其中核心的36種心理遊戲的底層邏輯，從親子關係、兩性關係和職場生活，洞察人際溝通中的各種遊戲，幫助我們看清溝通背後被隱藏的真正需求，衝破社交陷阱和障礙，循序漸進地解決各種社交問題，進而能夠跳出遊戲、打破遊戲，建立正向的人際溝通模式，使關係變得更親密。

作者簡介

艾瑞克·伯恩

美國著名心理學家，人際溝通分析之父。早年學習精神分析，於20世紀50年代創立溝通分析治療體係，它是一種研究人們的內在體驗及人際行為的心理學理論，既簡明易懂又深奧微妙。溝通分析已經被廣泛應用於臨床心理治療、婚姻谘詢、教育、組織發展等領域，且均有積極深遠的影響。著有《人間遊戲》《人生腳本》等作品。

目錄

前言
導言
1.社會交往
2.時間結構
PART1遊戲分析
第一章結構分析
第二章溝通分析
第三章程序和儀式
第四章消遣
第五章遊戲
1.定義
2.典型遊戲
3.遊戲的起源
4.遊戲的功能
5.遊戲的分類
PART2遊戲匯編
引言
1.遊戲的解說
2.通俗化表達
第六章生活遊戲
1.“酒鬼”
2.“欠債者”
3.“來踢我”
4.“我可逮到你了，你這個混蛋”
5.“看你都讓我做了些什麼”
第七章婚姻遊戲
1.“困境”
2.“法庭”
3.“性冷淡的女人”
4.“忙碌”
5.“要不是因為你”
6.“看我已經努力嚐試了”
7.“親愛的”
第八章聚會遊戲
1.“這難道不糟糕嗎”
2.“瑕疵”
3.“笨手笨腳的人”
4.“你為什麼不——是的，但是”
第九章性遊戲
1.“你來和他鬥吧”
2.“性倒錯”
3.“挑逗”
4.“絲襪遊戲”
5.“吵鬧”
第十章黑社會遊戲
1.“警察和強盜”
2.“怎樣才能離開這裏”
3.“讓我們來欺騙喬伊”
第十一章谘詢室遊戲
1.“溫室”
2.“我隻是想幫你”
3.“貧困”
4.“鄉下人”
5.“精神病學”
6.“愚蠢”
7.“木頭腿”
第十二章好遊戲
1.“照常工作的假日”
2.“獻殷勤的紳士”
3.“樂於助人”
4.“平凡的智者”
5.“他們會很高興認識了我”
PART3超越遊戲
第十三章遊戲的意義
第十四章遊戲者
第十五章一則範例
第十六章自主性
第十七章自主性的獲得
第十八章遊戲之後是什麼
附錄：行為分類
參考文獻
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