《婚姻心理學》【美】卡倫·霍妮『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 此書獻給即將進入婚姻或已經進入婚姻的所有朋友。麵對婚姻，我們為什麼容易選擇“錯誤”的人？男性和女性有哪些不同的心理？如何好好說話，怎樣解決衝突？這是一本值得反複閱讀的婚姻指南，拆解幸福婚姻的必經之路，科學提升婚姻幸... admin 2024-04-20 心理科學
《放空》曹露祥張路斯『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 來自工作、生活的種種幹擾和衝擊，讓我們的內在積累了越來越多的壓力、焦慮甚至恐懼，使身體越來越沉重，效率也越來越低。通過冥想，我們可以及時地清除這些內在的淤堵，讓身心重新輕盈起來。本書首先介紹了什麼是冥想，以及做冥... admin 2024-04-20 心理科學
《人性的優點》[美國]戴爾·卡內基『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 世界衛生組織的研究表明，世界上90%的疾病都和情緒有關。今天，在工作與生活的重壓之下，很多人都會滿腹憂慮，感到無所適從。因此，如何保持身心健康？如何勇敢直麵人生的諸多挫敗、挑戰？如何積極應對人生的各種不確定性？... admin 2024-04-20 心理科學
《人性的弱點》【美】戴爾·卡內基『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 《人性的弱點》作為戴爾·卡內基的經典勵誌作品，自1936年首次出版以來，已幫助無數大眾讀者有效提升溝通力與領導力，達成目標，獲得成功。《人性的弱點》（全新升級·收藏版）由戴爾·卡內基的女兒唐娜·戴爾·卡內基進行了內容... admin 2024-04-20 心理科學
《人設心理學》［美］基拉-安妮·派力肯『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 故事沒講完，主角人設先崩了明明有現實原型的人物，越寫越擰巴精心打造的熒幕CP，觀眾不嗑反罵隨手寫的配角，讀者打賞催番外……如果你在創作中遇到了此類問題，這本工具書將給你答案！用心理學拆解電影、電視劇、文學著作中的經... admin 2024-04-20 心理科學
《情緒心理畫》[美]希拉·達西（SheilaDarcey）『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 你的生活是否因焦慮和壓力失去了控製？你是否常常被恐懼、憤怒等負麵情緒困擾？你是否經歷了重大的負麵事件與變故？本書作者在人生的艱難時期發現，速寫將她的思想、情感和想法以一種有形的形式表現出來，進而使她能有效地處理... admin 2024-04-20 心理科學
《千奇百怪的恐懼與狂熱》［英］凱特·薩默斯凱爾（KateSummerscale）『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 #34;提到恐懼症，你會想到什麼？深海恐懼症、社交恐懼症、密集恐懼症、幽閉恐懼症……這些都太常見了吧！你聽說過被笑恐懼症、嘔吐恐懼症、睡眠恐懼症、紐扣恐懼症、雞蛋恐懼症、胡須恐懼症、爆米花恐懼症嗎？對了，還有那些... admin 2024-04-20 心理科學
《恰如其分的孤獨》胡慎之『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 當整個社會都陷入一場名為“孤獨”的“流行病”，我們該如何自處？身處人群之中，卻仿佛從未離開過自己的世界；結束了歡聲笑語的聚會，卻在人潮散去後感到更深的落寞；在網絡上維係往來，卻不再樂意了解現實中朋友們的日常；渴望一段... admin 2024-04-18 心理科學
《煤氣燈操縱》[美]阿梅利亞·凱利『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 為什麼女性更容易成為煤氣燈操縱者的目標？家庭、工作或社會生活裏埋藏著哪些煤氣燈操縱的隱患？如何敏銳地識別煤氣燈操縱，擺脫情感虐待，獲得療愈和重生？心理學博士、綜合創傷治療師阿梅利亞·凱利在這本寫給女性的療愈指南... admin 2024-04-18 心理科學
《重新找回自己》陳海賢『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 在當前壓力、焦慮、內卷等裹挾的當下，我們越來越感到身心的“動蕩”：如何培養成長型思維？如何平衡眼前的生活與遙遠的夢想？如何在理想與平庸獲得平衡感？如何處理生活中的匱乏感？如何處理親密關係？如何克服拖延症？如何獲得人生... admin 2024-04-18 心理科學
《性心理學》[英]哈夫洛克·靄理士『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 如何排解性衝動？如何看待性反常者？如何回答孩子有關性的問題？為什麼人們喜歡接吻？為什麼人類會有性羞恥？本書從性的生理談到心理，從個人的性衝動談到社會的性觀念。一本書讀懂性的方方麵麵：性早熟、性夢、竊戀、戀物癖、異裝... admin 2024-04-18 心理科學
《登天的感覺》嶽曉東『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 《登天的感覺(我在哈佛大學做心理谘詢)》記述了作者嶽曉東在哈佛大學心理谘詢中心經手的10個心理谘詢個案，涉及愛情、婚姻、職業選擇、新生適應不良、同性戀等一般心理困惑的谘詢，也涉及人格缺陷的矯正及潛意識作用的解... admin 2024-04-05 心理科學
《你啊，內心戲超多》【日】鬆浦彌太郎『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 內心戲超多的你，一定要翻爛這本書！停止精神內耗！！鬆浦彌太郎的書，真的會上癮。他說：“所謂人生困境，不過是你胡思亂想，自我設置的枷鎖。”當你因胡思亂想而疲勞或焦慮時，你需要的是“停止消耗自己”，你需要的是“內心的平靜... admin 2024-04-05 心理科學
《考試心理學》[美]本·伯恩斯坦『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 為什麼越臨近考試越學不進去？為什麼考試時大腦會一片空白？為什麼大多數人在考試前或考試過程中感到緊張、焦慮？如何幫助孩子減輕考試的壓力？為何有些學生平時表現優異，一到關鍵時刻就“掉鏈子”？現在，無論你想取得哪種資質，考... admin 2024-04-05 心理科學
《焦慮是因為我想太多嗎》[丹］皮亞·卡列森（PiaCallesen）『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 灰暗的、負麵的想法和感受與愉悅的、正麵的一樣，都是我們生活的一部分。它們不會累積在我們的內心裏，也不會必然導致焦慮症。有可能導致焦慮症的是我們應對這些想法和感受的方式。然而，研究表明，一個人在接受6～12次元認知... admin 2024-04-05 心理科學
《活出最樂觀的自己》（美）馬丁·塞利格曼（MartinE.P.Seligman）『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 ●《活出最樂觀的自己》是積極心理學之父馬丁·塞利格曼扛鼎之作，是央視《讀書》欄目連續五天力薦的作品，是告別抑鬱，從根本上改變悲觀人生，提升幸福感的必讀作品。●全書分為三個部分，Di一部分探討了人們為什麼會抑鬱；Di二... admin 2024-04-05 心理科學
《兔子效應》[美]凱莉•哈丁『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 瑪麗娜·萊維斯克是一位善良有愛的兔子飼養員，她在喂兔子時會和兔子說話，擁抱、愛撫它們。她的另一個身份是“兔子實驗”的科研人員。實驗負責人發現，那些更健康的兔子都是由瑪麗娜飼養的。他們按照瑪麗娜的喂養方式重複... admin 2024-04-05 心理科學
《如何擁抱一隻刺蝟》段鑫星/李文文/趙亞平『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 世界上沒有完全相同的兩片葉子，也沒有完全相同的兩個人。不同的人會演繹出不一樣的愛情。人格是愛情質量的重要影響因素。愛情也是人們改善人格缺陷的寶貴機會。《如何擁抱一隻刺蝟：戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出... admin 2024-04-05 心理科學
《如何度過情緒的雨天》[西]安娜貝爾·岡薩雷斯『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 本書的主題是情緒調節。人的一生都要與情緒相伴，有效調節情緒是我們一生中都必須持續學習的課程。作者是西班牙的創傷療愈專家，她在書裏講了7個人的故事，帶我們深入情緒的世界——當這7個人麵對同樣不順心的一天，故事的起... admin 2024-04-05 心理科學
《旁觀者效應》[美]凱瑟琳·A.桑德森『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 “全美300強教授”解讀群體霸淩背後的原因,並提供好人挺身而出的方法。性犯罪,PUA,財務詐騙,校園霸淩,甚至殺人……提到惡性事件,我們往往覺得離自己很遠,因為我們是守法的好人,但是,犯罪一定是壞人的責任嗎?我們很容... admin 2024-04-05 心理科學
