《兒童恐懼心理學》[意] 埃維·克羅蒂（Evi Crotti），[意] 阿爾貝『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 每個兒童都會經歷恐懼情緒，隻要允許他們坦率地表現出來，隨著時間的推移，這些恐懼情緒都會被克服；反之，則會加劇並成為真正的困擾。在對不同年齡的兒童進行觀察並和他們直接交談後，《兒童恐懼心理學從塗鴉中讀懂孩子的恐懼情... admin 2023-09-05 心理科學
《超個人心理學的療愈旅程》王緒中『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 超個人心理學是整合了西方心理學與東方靈性智慧的心理學理論。該理論著重強調個人的療愈、整合與覺悟，有時得透過認知與真實體驗才能對其真正了解。本書作者從自己生命整合的過程出發，結合超個人心理學理論，期望讀者透過... admin 2023-09-05 心理科學
《不去討好任何人》滑洋『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 我無法拒絕別人。我總怕別人不高興。我的想法就在嘴邊，但就是說不出口。如果你有這些問題，你可能就是一個討好型人格者，經常飽受著內心衝突的困擾。本書針對討好型人格的日常表現具體講解了8個方麵：拒絕別人就心慌、無條... admin 2023-09-05 心理科學
《心智社會》[法]帕斯卡爾·博耶『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 對於很多問題，我們常常會給出想當然的答案。為什麼喜歡吃糖？因為糖好吃。為什麼喜歡跟有趣的人在一起？因為笑讓我們快樂。然而，如果采用進化的視角，我們就會發現這樣的答案往往顛倒了因果關係。比如，我們之所以喜歡甜食，其實... admin 2023-09-05 心理科學
《心理學家教你職業規劃》[英]菲歐娜·默登『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 你有沒有想過，探究自己的故事，理解人生的起伏，以某種方式讓自己不僅更成功，而且更快樂，會是什麼樣的感覺？無論你處於哪個年齡段——是二十多歲，遙望人生將何去何從，還是四十多歲，在事業的黃金期想方設法創造更多意義，抑或六十多... admin 2023-09-05 心理科學
《寫給分心者的生活指南》(美)愛德華·哈洛韋爾著/丁凡譯/湛廬文化出品『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 愛德華•哈洛韋爾 在哈佛醫學院任教20多年，現在是哈洛韋爾認知及情緒健康中心的負人。 他是注意力缺失領域的頂尖專家，他的書是該領域最暢銷的著作。約翰•瑞提 哈佛醫學院精神科副教授，曾是哈洛韋爾的老師，後兩個人成為... admin 2023-09-05 心理科學
《為什麼我們總是在防禦》[美]約瑟夫·布爾戈『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 一言不合就拉黑觀點不同就反駁遇到衝突就回避......人們為什麼會這樣做？美國著名精神分析師約瑟夫·布爾戈依據30餘年的從業經驗，總結了人們在抵禦痛苦情緒時常用的10種心理防禦機製。他強調：心理防禦是人生體驗中不可避... admin 2023-09-05 心理科學
《具身認知》[德]露特·E.施瓦茨（RuthE.Schwarz）[德]弗『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 相比被動地接受環境的影響，人們更渴望發揮自主性，主動影響未來。然而，如果你不了解自己，不了解你是如何被環境影響的，你會很容易陷入誤區，你的決策和行動很可能起到相反的效果。那麼，應該如何有效地發揮自主性呢？本書基於具身... admin 2023-09-05 心理科學
《戒掉戀愛腦》[法]西爾維·田納本（SylvieTenenbaum）『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 作為人，我們都需要彼此，期待著依戀、認可和讚許，渴望自己是被深深愛著的。但如果我們對他人的依賴過了度，對被愛、被認可的感覺上了癮，那愛就變成了一種永遠不會被滿足的需求。本書對情感依賴的典型表現、形成情感依賴的心... admin 2023-09-05 心理科學
《從倦怠到閃耀》[英]琳恩·斯賓塞『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 《從倦怠到閃耀》是一本幫助現代人緩解壓力的心理類圖書。作者是英國暢銷書作家、健康公司創始人琳恩·斯賓塞。本書提供了檢驗倦怠的方法，分析了職場與社會環境、個人生活習慣等方麵的問題，闡述了為什麼會產生倦怠，如何... admin 2023-08-01 心理科學
《不被定義的女性》馬曉韻『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 這是一個女性社會角色發生著巨大變革的時代。現代的女性，擁有了比以往任何時代都多的發展自我的機會，但我們既不能複製男性，又無法沿襲母親祖母的經驗。該成為怎樣的女性，我們缺少範本。很多女性依舊被限定在各種規則裏—... admin 2023-08-01 心理科學
《別害怕衝突》[美]彼得·博格西昂/[美]詹姆斯·林賽『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 麵對衝突，你是習慣隱藏自己的想法對他人進行妥協，還是勇於麵對挑釁，大膽主張自己的權益？宜人性和攻擊性並不對立，你可以在更融洽的氛圍中，以一種對方也能接受的方式捍衛自己的權益。本書作者結合自己多年的理論研究和實踐經... admin 2023-08-01 心理科學
《精準學習》[法]斯坦尼斯拉斯·迪昂『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 本書打破了神經生物學、計算機科學和認知心理學的邊界，為我們揭示了人腦的自然學習法則，闡釋了人腦的學習能力相較現行人工智能的優勢，提出了高效學習的4大核心支柱。迪昂用豐富且富有創新性的實驗及示例，將深奧難懂的認... admin 2023-08-01 心理科學
《金色牢籠》希爾德·布魯赫『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 厭食症，全稱為神經性厭食，早在150年前由英國醫生威廉·格爾爵士和法國醫生查理斯·拉賽格命名。20世紀中葉，厭食症曾被認為是僅見於發達國家的、在“以瘦為美”觀念影響下的“西方文明病”，其病因複雜，治療困難，早期的治療... admin 2023-08-01 心理科學
《壞心情生存手冊》[加]卡羅琳·戴奇/[加]莎·羅勃鮑姆/CarolynDai『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 你體驗過激烈情緒讓自己全身發抖、大腦一片空白的狀態嗎？強烈的情緒很容易引發不同程度的失控，導致當事人無法做出理性、恰當的反應。這就是本書要解決的中心問題——“情緒崩潰”現象。兩位臨床心理學家從催眠治療中總... admin 2023-08-01 心理科學
《請遠離消耗你的人（讓對的人帶給你滋養）》李尚龍『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 李尚龍百萬暢銷書作家，橙啦APP首席內容官，“尚書房”創始人。2010年，榮獲CCTV“希望之星”英語風采大賽北京市冠軍，全國季軍。2015年，聯合創立考蟲網，2018年公司獲得D輪融資；出版年度大熱暢銷書《你隻是看起來很努力》，被評選... admin 2023-08-01 心理科學
《身份認同》[加]傑伊·J.範巴維爾/[加]多米尼克·J.帕克『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 父親/母親、教師、科學家、某公司員工、某球隊粉絲……這些都是人們的身份認同，每個人的身份都不是穩定的，會隨著具體情境而變化。人作為社會性動物，所屬的群體將成為自我的一部分，影響你的認知、決策，以讓整個群體做出明... admin 2023-08-01 心理科學
《社會心理學（第10版）》[美]ElliotAronson/[美]TimothyD.W『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 本書以美國心理學會歷史上唯一一位包攬了三項大獎的社會心理學家埃略特·阿倫森為主要作者，阿倫森教授所獲的三項大獎分別是傑出寫作獎、傑出教學獎和傑出研究獎。與其他社會心理學著作相比，本書生動的語言和清晰的敘述... admin 2023-08-01 心理科學
《自尊知道答案》王亞南『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 ★我們的一切行為和人際模式，都與自尊的穩定性有關不自信、自我否定和懷疑必然造成對未來充滿負麵預期—事情搞砸—負麵預期實現—否定懷疑自己”；而盲目自信，會忽略風險，衝動壞事。即不穩定的自尊，會讓你遠離一切好的東西... admin 2023-08-01 心理科學
《掌控注意力》[美]露西·喬·帕拉迪諾『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 本書是一本幫助讀者掌控注意力，打敗分心和焦慮的指南。在信息膨脹的時代，人們常常麵臨這樣的困境：要麼注意力難以集中，感覺無所事事、煩躁不安，要麼注意力過度集中，感覺緊張焦慮、疲勞過度。這樣的狀態會引發一係列問題，降低... admin 2023-08-01 心理科學
