《別對企鵝發火》【美】蓋比•卡普『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 衝突發生時，有的人保持沉默，為了避免矛盾放棄自己的立場；有的人情緒上頭，不管對錯，就是要吵個你輸我贏。本書提供了如何處理衝突的係統性方法，助你控製自己的情緒，高效應對衝突：方法一：別對企鵝發火企鵝有翅膀，但它不會飛。因為... admin 2024-06-28 心理科學
《MBTI》(德)斯蒂芬妮·斯塔爾『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 暢銷書作者斯蒂芬妮·斯塔爾(StefanieStahl)根據邁爾斯-布裏格斯（Myers-Briggs）的類型指標(MBTI)列出了16種基本的人格類型。全書分為兩部分，第一部分針對四個心理維度進行解析，並提供與不同維度的人的相處之道。第二部分... admin 2024-06-28 心理科學
《天賦驅動》[美]勞拉·加尼特『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 天賦就是用自己感覺最愉快和最有效的方式處理事務的能力。本書的作者勞拉·加尼特是一位在世界500強公司摸爬滾打過多年的資深職場人，她結合多年的職場經驗，總結了一套利用天賦提升個人績效的方法論，圍繞挑戰性、影響力... admin 2024-06-28 心理科學
《數字化孤獨》[美]米歇爾·德魯因『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 心理學家的研究觀察手記╳現代人親密關係的診斷書直麵當代社會的“親密饑荒”解讀科技對人際關係的深刻影響◤為什麼技術越發達，聯係方式越簡單，我們的孤獨感越強烈？◢普通人每天接觸手機2617次，重度手機用戶每天接觸手機... admin 2024-06-28 心理科學
《榮格自傳》(瑞士)榮格『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 《榮格自傳》是分析心理學大師榮格83歲時寫的自傳，包含了他青少年時代的經歷、成年後的見聞、自身所經歷的夢境和幻覺、與弗洛伊德的相識相知及分道揚鑣、對死後生活的見解等。在書中，榮格打開自己的心靈，根據內心體... admin 2024-06-28 心理科學
《人間清醒戀愛指南》紮南『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 那些愛裏吃的苦，我希望你清楚戀愛重要嗎？比起亟待解決的現實問題，戀愛好像不重要。戀愛不重要嗎？年少時未宣之於口的悸動，成年後愛過卻未得善終的戀情。偶然間於繁重的學業或工作中抬頭，有回憶的風撲麵，帶著氤氳水汽，裹挾著舊... admin 2024-06-28 心理科學
《假努力》滑洋『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 這是一本專為想要努力提升、自我成長，卻因為在方法、認知上“擰巴”，而無法達成目標的人寫的書。方向不對，你就生活在一個”不公平“的世界：天道未必酬勤，水滴未必石穿，量變未必質變！解決工作學習、人際關係、認知提升3大領... admin 2024-06-28 心理科學
《控糖革命》[法]傑西·安佐斯佩（JessieInchauspé）『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 對於現代人來說，忙著減肥、忙著美膚、忙著健身，但同時失眠、焦慮、痤瘡、糖尿病等亞健康問題又如影隨形。法國“葡萄糖女神”、生物化學家傑西·安佐斯佩告訴你，這些亞健康問題往往都是由我們體內的血糖水平變化引起的，隻... admin 2024-06-17 心理科學
《就算得了認知症，也能好好生活》洪立/燕青『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 隨著社會逐漸步入老齡化，認知症人口也在不斷增加，但認知症的確診率卻極低。很多人認為認知症是衰老的自然現象，這恰恰是關於認知症最常見的一個誤區。而社會上常常使用的“老年癡呆”一詞，也容易造成對認知症的消極刻板印... admin 2024-06-17 心理科學
《醫生，我沒事吧？！》［美］克裏斯托弗·凱利/［美］馬克·艾森伯格著『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 大多數人在感到身體不舒服時，第一時間都會難免自我慌亂。兩位分別來自北卡羅來納州健康中心（UNCHealth）、哥倫比亞大學醫學中心（CUIMC）的專業醫師告訴我們，越是在這個時候，越是要保持冷靜。通常情況下，鼻塞不代表癌症；但有時頭... admin 2024-06-17 心理科學
《自愈的概率》[美]傑弗裏·雷迪傑『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 麵臨嚴重健康問題甚至絕症的人，在沒有明確醫學幹預的情況下，症狀自然消失，這種現象在醫學上被稱為“自發緩解”。有過自發緩解經歷的病人，都做對了哪些事情?為了回答這個問題，執教於哈佛大學醫學院，也是執業內科醫生與精神... admin 2024-06-17 心理科學
《營養障礙家庭康複》區俊文『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 很多病人在康複期間的營養補充遠遠不足，可能會出現肌肉量丟失、免疫功能下降的情況，不僅使身體康複的時間延長了，甚至還可能出現一些並發症。大部分老年人原本就存在食欲下降、咀嚼功能不、胃腸道功能減弱等問題，再加上... admin 2024-06-17 心理科學
《從“腸”計議》[美]蘿賓·丘特坎『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 希波克拉底曾說：“知道什麼樣的人會得病，比知道一個人得了什麼病更重要。”2020年1月20日，鑽石公主號郵輪從日本橫濱出發，離開港口5天後，船上一名80歲的男子因發燒和咳嗽上岸尋求醫療照顧。一周後，這名乘客確診感染了新冠肺... admin 2024-06-16 心理科學
《百歲生活》[日]和田秀樹『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 本書作者是有著35年臨床經驗的日本老年精神科專家和田秀樹，他將80歲以上的老年人稱為“幸齡者”，主張“接受我之衰老，珍惜我之所能”。全書就老年人的尋醫問藥、生活習慣、心理健康等問題給出了切實可行的科學指南，全方位... admin 2024-06-16 心理科學
《過好這一生的10個真相》李中瑩/舒瀚霆『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 “過好這一生”，恰是這本書的目的所在。在工作實踐和研究中，舒瀚霆博士發現，企業家、職場人、自由工作者們的內心狀態及家庭關係也亟待提升。所以結合我的學問，針對人生中最重要的十個方麵，他做了大量深入的探索和研究。這... admin 2024-06-12 心理科學
《人類的惡意》[英]西蒙·麥卡錫-瓊斯『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 損人不利己？偷偷期盼朋友會失敗？為了報複某人不惜損害自己的利益？這其實是一種惡意，它可能是微不足道的，比如某人在停車位逗留，隻是為了讓你多等一會兒；也可能帶來很大的危害，比如夫妻爭奪孩子的監護權，隻是為了刁難彼此，選民將... admin 2024-06-12 心理科學
《皮格馬利翁的目光》[法]蒂娜·舍雷爾『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 皮格馬利翁是希臘神話中的塞浦路斯國王，他花費全副精力雕刻了一座美麗的少女雕像，並愛上了自己的作品。他像對待妻子一樣對待這件雕像，每天用目光寄托自己的期待。最終雕像化成人形，與皮格馬利翁結為夫妻……幾乎所有人都... admin 2024-06-12 心理科學
《學會悲傷》[英]海倫·拉塞爾『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 悲傷不是痛苦，而是痛苦的解藥，可以治愈失去或求而不得的痛苦《丹麥一年》作者海倫·拉塞爾溫柔新作，用自己的痛苦照亮大家的痛苦害怕悲傷，我們會生病；學會悲傷，才能邁出走向幸福的第一步◎編輯推薦☆學會悲傷，是變得更快樂的... admin 2024-06-12 心理科學
《自卑與超越》阿爾弗雷德·阿德勒『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 《自卑與超越》是阿德勒的代表作品，是一部暢銷近百年，在全球累計銷量超千萬冊的經典心理學作品。該書深入剖析了人的自卑情結，探討了人如何超越自卑實現自我價值的問題。全書共分為十二章:第一章討論生活的意義;第二章探... admin 2024-06-12 心理科學
《真想讓我愛的人讀讀這本書》[英]菲利帕·佩裏『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 用成年的力量，重新養育童年的自己。既溫柔又犀利的心理治療師、百萬暢銷書《真希望我父母讀過這本書》作者菲利帕·佩裏寫給成年人的心理療愈問答書。如果你人生中有未完成的事件——來不及告別的人，得不到的回應，未被滿... admin 2024-06-12 心理科學
