內容簡介
“外遇”是兩性關係中一個永恒的話題。然而，充斥網絡的大多是抱團站隊、迎合受眾的情感宣泄，少有客觀精準的剖析與專業可行的建議。而本書恰恰是這個魚龍混雜的領域中一本難得的專業指導書。作者賈妮斯•斯普林博士曾擔任耶魯大學心理學係臨床督導，擁有四十餘年的臨床心理治療經驗，掌握了大量的一手案例材料。在這本當代經典療愈自助手冊中，斯普林博士結合抽絲剝繭的心理學分析與娓娓道來的當事人自述，層層深入，步步遞進，幫助受害者與不忠者雙方摒棄負麵情緒的幹擾，建立客觀的認知，對於這段關係的是去是留做出一個理性而鄭重的決定，並最終拯救那些值得拯救的婚姻之樹，甚至使其生長得比遭遇變故之前更加健康、茁壯。
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*“是留下，還是離開？”外遇事件對於夫妻雙方而言，都是一場核彈級別的情感大浩劫，足以讓一切感官的羅盤失效。要想走出這場浩劫，萬不可繼續感情用事，因為——“你的感覺可能會背叛你”。此時最為忠誠可靠的向導，唯有深思熟慮的理性抉擇。
*抽絲剝繭，層層深入——耶魯大學心理學係前臨床督導斯普林博士將夫妻走出外遇事件、重建親密互信的心路歷程拆分為三個階段：反應期、檢視期與恢複期，每個階段都有其特有的陷阱與瓶頸，以及當事人必須直麵的自我審視。斯普林博士憑借其大道至簡的專業素養，摒除讓人不明所以的心理學術語行話，以清新曉暢的語言與讀者進行心流的對談，將這個原本複雜的難題剖析得一清二白。
*由易入難，步步遞進——作為一本自助療愈手冊，可操作性是本書追求的首要目標。斯普林博士在搭建全套療愈框架的時候，本著先易後難的原則，引導當事人雙方先療愈自我，再開展對話，最後邁過重建互信的關鍵性門檻。而在每一個階段，斯普林博士都提供了紮實的量化評估列表與條理清晰的執行清單，幫助讀者將這個千頭萬緒的難題分解為一個個可操作、可跨越的小目標。
*你並不孤單——在斯普林博士四十三年的從業生涯中，先後有過無數位背景、處境、個性各不相同當事人向她講述過各自的故事。這些當事人的聲音，以上百份一手案例材料的形式，融入本書的敘述之中，讓每一位讀者得以借用別人的視角來看待自己的難題，並且知道：你並不孤單。
作者簡介
賈妮斯·亞伯拉姆斯·斯普林博士（JanisAbrahmsSpring，Ph.D.)，知名心理治療師與婚姻問題專家，曾擔任耶魯大學心理學係臨床督導，擁有四十餘年的臨床心理治療經驗。