《費解與顯然》(以)摩謝·費登奎斯『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 摩謝·費登奎斯是一名科學家、武術家，他創造了以自己名字命名的費登奎斯方法。他也寫了幾本關於運動、學習和健康之間關係的有影響力的著作。與《費解與顯然》剛出版時相比，他在書中所提出的觀點，在今天看來顯得更有意... admin 2025-03-17 心理科學
《你的身體，比你更愛你自己》【美】米歇爾·哈珀『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 這是12個關於我們的身體的故事。人的身體是有保護機製的，你的身體，你身體中的每一個細胞，都在拚盡全力地維護你的生命，你的健康。米歇爾·哈珀是一位工作十餘年的急診科女醫生，她每天都要麵對生命高危狀態的急救，也因此看... admin 2025-03-17 心理科學
《中國營養科學全書（第2版）》楊月欣/葛可佑『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 凝集120多位專家智慧，經過兩年凝練和打造，《中國營養科學全書》（第2版）於2019年9月由人民衛生出版社正式出版。營養科學全書505萬字，融科學性、先進性和完整性於一體，是科研機構、教學單位、圖書館的重要收藏，是教... admin 2025-03-17 心理科學
《我和我的婦科指南》【法】珠珠醫生『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 來自一名從業十餘年的法國婦產科醫生的圖解指南。用自然大方、通俗易懂的語言、豐富有趣的漫畫插圖，將複雜的醫學知識化繁為簡，涵蓋女性從青春期到後更年期的常見困惑與健康問題，讓你不再迷失於晦澀難懂的醫學術語中。... admin 2025-03-17 心理科學
《關係的重建：“快時代”下重塑親密關係的交往指南！遠離“情感PUA”，讓生活重煥生機！》水青衣範遠舟『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 這是一本寫給為人際關係困惑的人們的情感關係導航指南。22篇情感暖言，總有一篇會讓你看到自己與父母、朋友、同事、愛人等相處模式。書籍從“好好愛自己”“與人舒服相處”“持續優於昨天”“接納現實模樣”四個方麵，... admin 2025-03-15 心理科學
《反脆弱心理學》宋水蘭『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 《反脆弱心理學》這本書從心理學出發，一針見血地指出“玻璃心”的脆弱根源，重點提出了克服脆弱的方法：克服完美主義、化解焦慮、掌控恐懼、調節羞恥、降低敏感度、提高抗壓能力、建立心靈後盾。作者將自己的觀察與... admin 2025-03-15 心理科學
《人的七張麵孔》[美]約翰·戈特曼/[美]瓊·德克萊爾『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 如何扭轉令人頭疼的人際關係現狀？如何建立高質量的人際關係？如何讓人際關係滋養你的生活、助力你的事業？作為人際關係領域大師級人物，約翰·戈特曼在50餘年的研究基礎上，提出了幫你建立更好的人際聯係，全麵提高你生活中的人... admin 2025-03-15 心理科學
《你是不是對“親愛的”有什麼誤解？》蔡蘇燕『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 寫給所有難以融入親密關係、對於別人的付出心有虧欠的“回避型依戀者”！這是一群有著“親密關係恐懼症”的人，他們不是社恐，也不是回避型人格，有些人外表甚至給人一種社牛的錯覺。但他們無法從社會交往中汲取能量，不能從... admin 2025-03-15 心理科學
《小青蛙的自我療愈》【美】梅貝爾·伊奎『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 《小青蛙的自我療愈》是一部充滿溫馨與智慧的作品，旨在幫助讀者在繁忙的生活中找到平衡與內心的寧靜。通過可愛的小青蛙形象，作者向我們展示了一係列簡單而有效的自我關懷方法，幫助我們在日常生活中更好地照顧自己的內心... admin 2025-03-14 心理科學
《我和我的婦科指南》【法】珠珠醫生『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 來自一名從業十餘年的法國婦產科醫生的圖解指南。用自然大方、通俗易懂的語言、豐富有趣的漫畫插圖，將複雜的醫學知識化繁為簡，涵蓋女性從青春期到後更年期的常見困惑與健康問題，讓你不再迷失於晦澀難懂的醫學術語中。... admin 2025-03-04 心理科學
《費解與顯然》(以)摩謝·費登奎斯『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 摩謝·費登奎斯是一名科學家、武術家，他創造了以自己名字命名的費登奎斯方法。他也寫了幾本關於運動、學習和健康之間關係的有影響力的著作。與《費解與顯然》剛出版時相比，他在書中所提出的觀點，在今天看來顯得更有意... admin 2025-03-04 心理科學
《小青蛙的自我療愈》【美】梅貝爾·伊奎『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 《小青蛙的自我療愈》是一部充滿溫馨與智慧的作品，旨在幫助讀者在繁忙的生活中找到平衡與內心的寧靜。通過可愛的小青蛙形象，作者向我們展示了一係列簡單而有效的自我關懷方法，幫助我們在日常生活中更好地照顧自己的內心... admin 2025-03-03 心理科學
《你是不是對“親愛的”有什麼誤解？》蔡蘇燕『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 寫給所有難以融入親密關係、對於別人的付出心有虧欠的“回避型依戀者”！這是一群有著“親密關係恐懼症”的人，他們不是社恐，也不是回避型人格，有些人外表甚至給人一種社牛的錯覺。但他們無法從社會交往中汲取能量，不能從... admin 2025-03-03 心理科學
《元宇宙醫療》欒國明/魯曉寅/薛少華『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 元宇宙浪潮正在推動又一次互聯網革命，隨之對各個產業的影響也成為一個新的時代命題。在此背景下，醫療領域迎來全新圖景。本書對“元宇宙醫療”這一新生概念進行多方麵的探討，生動地論述了元宇宙可應用於醫療的多重場... admin 2025-02-24 心理科學
《營養聖經》[英]帕特裏克·霍爾福德『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 帕特裏克·霍爾福德是國際營養學會的創始人。《營養聖經》是他根據多年研究成果撰寫的營養學普及讀物，以通俗易懂的語言介紹了每個人都應該了解的營養學知識，並針對不同年齡，不同體質的人群提出了改善飲食的可行性建議... admin 2025-02-24 心理科學
《要命還是要靈魂》[美]安妮·法迪曼/AnneFadiman『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 本書講述了一個在美老撾裔家庭為女兒尋醫治病的真實故事。黎亞一家是苗族難民，1980年從老撾移民到美國。黎亞大約三個月大時，突發癲癇，被母親抱著來到默塞德醫院求診。不通苗語的急診醫生將黎亞誤診為“初期支氣管肺炎”... admin 2025-02-24 心理科學
《給久坐者的12堂體態課》[加]榮·範（VinhPham）著『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 職場打工人沒聽久坐10小時，肩頸疼痛難忍；工作聊天愛蹺二郎腿，酸爽又怕脊椎變形；孩子學業壓力大，還沒長高先駝背了；宅家一個月，膀大腰圓還駝……“久坐”是很多現代人的日常，而比“久坐”更傷人的是“以糟糕的姿勢久坐”，不僅... admin 2025-02-24 心理科學
《情感忽視》[美]賈絲明·李·科裏（JasminLeeCori）『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 你是否有過這樣的體會——母親隻關心你是否吃飽穿暖，從不關心你的內心想法；你覺得母親根本不理解你，隻會講大道理；當你傾訴煩惱、表達痛苦時，母親責怪你太脆弱、小題大做；母親經常嘲諷你、貶低你，讓你覺得自己很失敗。……... admin 2025-02-21 心理科學
《輕鬆上班：打工人心病處方》曾慶枝/李黎/謝斌『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 曾慶枝，公共衛生副主任醫師、中級心理治療師、國家二級心理谘詢師、精神健康急救導師，上海市精神衛生中心心理健康促進科科長，從事精神健康教育與健康促進和社區精神衛生服務工作10餘年。圍繞“全生命周期”的心理健康... admin 2025-02-21 心理科學
《理解我們內在的冰山》李崇建『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 心理治療大師、家庭治療的創始人弗吉尼亞·薩提亞認為，每個人都是一座冰山，能被看見的隻是外在的行為。我們在人際溝通中，不能隻停留在表麵的行為，因為複雜的感受、觀點、期待、渴望，都隱藏在水麵之下——那是我們真正期... admin 2025-02-21 心理科學
