《愛的7種對話:建立持續一生的親密關係》封麵

內容簡介

每個人都會在某些時刻和伴侶發生矛盾,陷入一些消極互動,有什麼辦法可以幫我們走出愛的迷宮呢?情緒聚焦療法(EFT)適用於普通讀者重建親密關係,也為婚姻谘詢提供了路線圖。蘇·約翰遜博士根據自己多年的從業經驗和豐富的心理學知識,為讀者呈現創建和諧情感、幸福婚姻的心理療法,讓陷入紛爭的伴侶學習如何走出傷痛、糾結、疲憊和無奈。蘇·約翰遜博士將情緒聚焦治療的方法歸納成7種對話,輔以充實的案例,讓讀者能夠依此重塑親密關係: ① 辨識“魔鬼式對話”——識別爭吵的原因; ② 尋找傷痛之處——發現爭吵的源頭; ③ 重返崎嶇處——著手修複; ④ 情感的投入與聯結——創造正向互動; ⑤ 創傷與寬恕——重建信任; ⑥ 通過安全穩固的性來聯結——開啟親密重塑; ⑦ 讓親密關係充滿活力——鞏固親密關係。

作者簡介

蘇·約翰遜

(Sue Johnson)

情緒聚焦療法創始人,渥太華伴侶與家庭(Ottawa Couple and Family Institute)和國際情緒聚焦治療zhuo越中心(ICEEFT)主任,渥太華大學臨床心理學教授和加州聖地亞哥阿蘭特國際大學研究員。她是美國心理學會的會員,並因在專業領域內的工作獲得了許多殊榮,包括美國婚姻與家庭治療學會頒發的“傑出婚姻與家庭治療貢獻獎”、美國家庭治療學會頒發的“家庭治療研究獎”等。

藺秀雲,北京師範大學心理學部教授、博士生導師、資深家庭治療師。中國社會心理學會婚姻家庭心理學專業委員會理事兼秘書長,中國教育學會教育心理學分會理事兼副秘書長。譯有多部心理谘詢和家庭治療圖書,在情緒聚焦治療方麵有豐富的臨床經驗。

目錄

譯者序

引 言

第一部分

愛情新見解 001

第1章 愛:革命性的新視角 / 002

第2章 為何愛失去了聯結 / 017

第3章 情感回應:情係終生的關鍵 / 028

第二部分

7種轉變關係的對話 051

第4章 對話1:識別魔鬼式對話 / 052

第5章 對話2:尋找傷痛之處 / 085

第6章 對話3:重返崎嶇處 / 108

第7章 對話4:請抱緊我—情感投入與聯結 / 128

第8章 對話5:創傷與寬恕 / 152

第9章 對話6:借由性與撫觸加強聯結 / 171

第10章 對話7:讓愛情永葆生機 / 188

第三部分

抱緊我的力量 213

第11章 愛的力量能夠療愈創傷 / 214

第12章 終極聯結:愛是有待挖掘的寶藏 / 232

致謝 / 247

術語表 / 250

參考文獻 / 256

最後修改:2024 年 12 月 29 日