
內容簡介
每個人都會在某些時刻和伴侶發生矛盾,陷入一些消極互動,有什麼辦法可以幫我們走出愛的迷宮呢?情緒聚焦療法(EFT)適用於普通讀者重建親密關係,也為婚姻谘詢提供了路線圖。蘇·約翰遜博士根據自己多年的從業經驗和豐富的心理學知識,為讀者呈現創建和諧情感、幸福婚姻的心理療法,讓陷入紛爭的伴侶學習如何走出傷痛、糾結、疲憊和無奈。蘇·約翰遜博士將情緒聚焦治療的方法歸納成7種對話,輔以充實的案例,讓讀者能夠依此重塑親密關係: ① 辨識“魔鬼式對話”——識別爭吵的原因; ② 尋找傷痛之處——發現爭吵的源頭; ③ 重返崎嶇處——著手修複; ④ 情感的投入與聯結——創造正向互動; ⑤ 創傷與寬恕——重建信任; ⑥ 通過安全穩固的性來聯結——開啟親密重塑; ⑦ 讓親密關係充滿活力——鞏固親密關係。作者簡介
蘇·約翰遜
(Sue Johnson)
情緒聚焦療法創始人,渥太華伴侶與家庭(Ottawa Couple and Family Institute)和國際情緒聚焦治療zhuo越中心(ICEEFT)主任,渥太華大學臨床心理學教授和加州聖地亞哥阿蘭特國際大學研究員。她是美國心理學會的會員,並因在專業領域內的工作獲得了許多殊榮,包括美國婚姻與家庭治療學會頒發的“傑出婚姻與家庭治療貢獻獎”、美國家庭治療學會頒發的“家庭治療研究獎”等。
藺秀雲,北京師範大學心理學部教授、博士生導師、資深家庭治療師。中國社會心理學會婚姻家庭心理學專業委員會理事兼秘書長,中國教育學會教育心理學分會理事兼副秘書長。譯有多部心理谘詢和家庭治療圖書,在情緒聚焦治療方麵有豐富的臨床經驗。
目錄
譯者序
引 言
第一部分
愛情新見解 001
第1章 愛:革命性的新視角 / 002
第2章 為何愛失去了聯結 / 017
第3章 情感回應:情係終生的關鍵 / 028
第二部分
7種轉變關係的對話 051
第4章 對話1:識別魔鬼式對話 / 052
第5章 對話2:尋找傷痛之處 / 085
第6章 對話3:重返崎嶇處 / 108
第7章 對話4:請抱緊我—情感投入與聯結 / 128
第8章 對話5:創傷與寬恕 / 152
第9章 對話6:借由性與撫觸加強聯結 / 171
第10章 對話7:讓愛情永葆生機 / 188
第三部分
抱緊我的力量 213
第11章 愛的力量能夠療愈創傷 / 214
第12章 終極聯結:愛是有待挖掘的寶藏 / 232
致謝 / 247
術語表 / 250
參考文獻 / 256
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最後修改:2024 年 12 月 29 日
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