《失衡的免疫》[英]蒙蒂·萊曼『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 炎症會導致抑鬱症嗎？為什麼當我們感冒時，會想要縮回到床上？正確刷牙可以降低患癡呆症的風險嗎？彌補認知--解釋機製--給出方法在過去，人們一直誤解人類的大腦和身體是獨立的實體。事實是，我們的免疫係統與大腦不斷溝通，並能... admin 2025-09-04 醫學保健
《飲食的謬誤》[英]伊德裏斯·莫臥兒『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 ◆直擊飲食領域前沿話題，澄清社交媒體上的健康“流言”。生酮飲食、無麩質飲食、間歇性斷食、抗炎、抗糖……社交媒體上鋪天蓋地的健康“新概念”，哪些是科學事實，哪些是斷章取義，哪些毫無根據，本書為你一一解答。◆英國N... admin 2025-09-04 醫學保健
《創傷後應激障礙》芭芭拉·O.羅特鮑姆（BarbaraO.Rothbaum）/『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 本書是湖北省公益學術著作出版專項資金資助項目，由國際知名創傷專家撰寫。研究表明，大約有70%的人一生中會經歷創傷事件，這其中不僅包括成人，還包括兒童。那麼，什麼是創傷？遭受創傷後，幸存者有哪些常見的反應？什麼是創傷後應... admin 2025-09-04 醫學保健
《洗冤集錄》[宋]宋慈撰『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 火爆小紅書、朋友圈《宋慈洗冤筆記》靈感來源，神劇《大宋提刑官》的傳主原型，一代神探、法醫鼻祖宋慈斷案緝凶，世界已知最早的法醫學著作，被譽為千古奇書。全本+全校+全注+全譯+生僻字注音，未刪減全新譯本。★世界已知最... admin 2025-08-22 醫學保健
《從內到外講養生》張雪亮著/磨鐵文化出品『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 這是一本中醫入門書，作者從中醫視角出發，引經據典，結合多年的救治經驗，以及向傷寒大師劉渡舟、北京四大名醫之一孔伯華之孫孔令詡兩位教授的求學經驗，給讀者提供應對日常常見疾病的辦法。生活中的口苦、打嗝、便秘、失... admin 2025-07-24 醫學保健
《飲食覺醒》安德魯·詹金森『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 英國知名減肥外科醫生和新陳代謝專家安德魯·詹金森博士，結合尖端代謝科學與腦科學，通過本書深刻剖析人體運轉的奧秘，解釋現代飲食環境中那些具有成癮性的加工食品是如何影響人類代謝、食欲、行為和習慣的，大腦決策機製... admin 2025-07-24 醫學保健
《你好呀，更年期》[日]高尾美穗『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 女性到了更年期就意味著青春不再？更年期的種種“異常”究竟是為什麼？更年期的身心不適就隻能選擇忍耐？也許我們對這個重要的人生階段都不夠了解。在本書中，日本資深婦產科醫生認證運動醫生高尾美穗以輕鬆活潑的形式科普... admin 2025-07-24 醫學保健
《很老很老的老偏方，小孩小病不用慌》馬小麗周海娟李春雪;讀客文化出品『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 本書整理中醫典籍與民間驗證有效的傳統療法，結合作者多年醫療實踐總結，針對孩子常見身體問題，如發燒、鼻炎、濕疹、貧血等，幫助家長及時判斷孩子身體狀況，對症調理，輕鬆守護孩子身體健康，提供放心、經濟的居家調理方案。... admin 2025-07-24 醫學保健
《很老很老的老偏方，小病不用慌》馬小麗周學林鄧蘭英;讀客文化出品『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 本書整理中醫典籍與民間驗證有效的傳統療法，結合作者多年醫療實踐總結，針對現代生活中困擾人們的胃炎、睡不著等69種常見小病，提供放心、經濟的居家調理方案。既見效、又放心、還省錢。書中偏方絕大部分采用常見食材... admin 2025-07-24 醫學保健
《赤腳醫生與中國鄉村的現代醫學》方小平『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 1968年，在“把醫療衛生的重點放到農村去”的偉大號召下，不但大批城鎮醫院的醫生“下放”到農村，而且由上海近郊川沙縣開始，被稱作“我伲貧下中農自己的醫生”的“赤腳醫生”也在某種程度上緩解了落後鄉村缺醫少藥的窘況，... admin 2025-07-09 醫學保健
《凍齡》安東尼·尹（AnthonyYoun）『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 人注定會衰老。隻要時間流逝不可避免，衰老就不可避免。但我們不應該以大多數人目前的衰老方式去衰老。我們不應該在生命的終點到來之前就逐漸衰老，忍受多年的痛苦、疾病和殘障。衰老不應該讓人感到痛苦。本書會循序漸... admin 2025-07-08 醫學保健
《針道》左常波『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 這是一本關於針灸的通俗讀物，也是一本探討身心健康的生命通識教育讀本。內容轉化自針灸大師左常波的線下課程“極簡針灸——開啟針灸之門”。作為針灸界的實戰派，作者在書中沒有使用那些我們聽不懂的中醫術語，甚至不講陰... admin 2025-07-08 醫學保健
《藥物的毒營養來解》〔美〕蘇西·科恩『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 藥物在治療疾病的過程中，也會盜取身體必需的營養素，導致身體產生不適症狀，甚至可能威脅生命健康。作者將這些會盜取身體必需營養素的藥物以及生活方式等稱為“藥物盜匪”。被“藥物盜匪”盜取的營養素其實很容易通過飲... admin 2025-06-26 醫學保健
《飽了才能減下去》賽拉·哈米德（SairaHameed）『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 每年，科學界關於減重、運動、睡眠、大腦功能和行為改變的發現層出不窮。然而，大多數人並未能從這些前沿突破中受益。這本書將改變這一現狀。《飽了才能減下去》基於前沿科學研究，提供了“全方位飲食法”這個具有開創性... admin 2025-06-13 醫學保健
《95%的不舒服，呼吸能解決》【日】本間生夫『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 你知道嗎？幾乎所有的身心不適都與錯誤的呼吸方式有關，氣喘、鼻塞、睡眠呼吸暫停綜合征等各種呼吸煩惱，《95%的不舒服，呼吸能解決》幫你一次解決！每天隻需要5分鍾，現在馬上就能實踐，單憑鍛煉“呼吸力”，健康壽命就有可能延長1... admin 2025-06-12 醫學保健
《醫食住行》懶兔子『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 體虛乏力、睡眠差，總想吃點喝點補一補？各種養生信息來源不詳，擔心養生變傷身？懶兔子，是粉絲百萬的中醫科普大V，央視“中國好書”獲獎作者。她在這本書裏，分享了多種常見食材的妙用：“平平無奇”的蔥白，可以治療... admin 2025-06-12 醫學保健
《我開始運動的理由》[瑞典]卡爾·約翰·鬆德貝裏/[瑞典]傑茜卡·諾爾布姆『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 “人為什麼要運動？#34;來自世界頂尖醫學院的兩位生理學家，通過對運動健康領域前沿研究的梳理和事實論證，給出了翔實又令人耳目一新的答案。海馬體的體積增大，多巴胺和血清素的分泌增加，更長的端粒，心髒泵出的更多血液，副交... admin 2025-06-12 醫學保健
《糖尿病有救了》[美]尼爾·柏納德/[美]布賴安娜‧克拉克‧格羅根/Neal『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 【權威專家，開出的成功逆轉處方】每10個人裏就有1個糖友。但是不用擔心！作為喬治·華盛頓大學醫學院的兼任醫學教授，柏納德博士深入研究營養在糖尿病、肥胖和脂質管理等健康問題中的作用，並讓糖尿病患者成功逆轉糖尿病。... admin 2025-06-12 醫學保健
《美食課·一》徐文兵『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 春天的飲食是這樣，從秋冬開始的滋補變成了生發和利用，也就是說現在不適宜吃太多油膩、肥厚、結實的東西。比如豆腐類，我們在冬天吃效果就挺好，到了春天應該吃豆子發芽以後的食物，以應春氣，減少油膩。我們照顧氣候的不同，照顧... admin 2025-06-12 醫學保健
《你忘了全世界，但我記得你》鄭秋豫『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 他是文質彬彬的大學教授，卻在阿爾茨海默病中逐漸失語；她是享譽國際的語言學家，用十二年守護一場漫長的告別。當人生摯愛開始將自己遺忘，語言能起到什麼作用？打開人類心靈的方式，除了語言，還有什麼？★金石堂書店年度十大好書... admin 2025-05-24 醫學保健
