《屁屁保養指南》劉峰『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 不是便秘到肛門撕痛就是拉稀到雙腿無力，偶爾上完廁所衝水時回頭一看——竟然有血！想要大便自由怎麼那麼難……資深肛腸科醫生的誠意之作，談談那些羞於啟齒的屁屁健康問題。作者根據線下臨床及線上谘詢的案例，精選大眾關注... admin 2024-04-27 醫學保健
《治愈你自己》[美]迪帕克•喬普拉/[美]魯道夫•E.坦齊『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 超級細菌、新型病毒、不斷爆發的流行病、日漸增加的慢性疾病……人們麵臨的健康威脅越來越多。如何才能保持身體健康是人們亟待解決的問題。舉世聞名的身心醫學專家喬普拉博士與發現“導致早發家族性阿爾茨海... admin 2024-04-27 醫學保健
《護膚革命》（英）維姬·東多斯『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 在過去的15年裏，維姬·東多斯博士醫治了數千名對自己的相貌不滿意的女性。在《護膚革命》一書中，她揭開了護膚術語的神秘麵紗，解釋了衰老過程的真相，並揭示了美容藥物背後的秘密，這樣我們就能更好地理解並感到自己有能力控... admin 2024-04-09 醫學保健
《瘋狂的尿酸》【美】戴維·珀爾馬特『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 ◆一本關於尿酸的深度科普著作◆深入基因層麵剖析高尿酸的生理學機製◆揭示了尿酸這種毫不起眼、嚴重被低估的代謝物與人體整體健康之間的驚人聯係在書中，珀爾馬特醫生揭示了尿酸這種毫不起眼、嚴重被低估的代謝物與人... admin 2024-04-09 醫學保健
《身體的問題，腸知道》(美）拉施妮·拉傑著/張豔娟譯/湛廬出品『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 我們對衰老速度的掌控能力遠比自己認為的更強，秘訣就在如何做好腸道健康管理上，腸道是萬病之源，腸道健康一切皆好！便秘、腹脹、肥胖、腹瀉、痔瘡……，你需要調養的是腸道，而不是亂吃藥；長痘、長斑、長皺紋，氣色差……，好皮膚，重... admin 2024-04-09 醫學保健
《逆齡飲食》[德]安德烈亞斯·喬普『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 衰老，不僅讓人的外表告別光鮮，更讓人的心理、生理功能受損。從更廣泛的範圍看，構成人類非傳染性疾病的最大風險因素，如癌症、高血壓、心髒病、糖尿病等，都與衰老攜手而來。最新研究表明：我們人體的自我再生修複機製是逆齡抗... admin 2024-04-09 醫學保健
《看漫畫，學瑜伽》張敬敬『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 這不是一本嚴肅的瑜伽練習教科書，而是一本能夠長久陪伴你、可以隨時翻看體式要點的、隨時對你進行指導的“瑜伽手邊書”。本書通俗易懂地總結了瑜伽入門知識，生動細致地梳理了瑜伽體式實用知識，從詳盡的體式要點到清晰的... admin 2024-04-09 醫學保健
《1小時科普：新生兒/嬰幼兒護理》京虎子『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 兒童有關的醫學知識不該在網路上盲搜!精選家長們常見的錯誤觀念及容易忽視的問題一小時愉快的閱讀時光，讓你輕鬆掌握護理心肝寶貝的祕笈★300萬粉絲、醫學科普作家京虎子送給新手爸媽的禮物★▎關於新生兒的那些疹子!... admin 2024-03-08 醫學保健
《1小時科普：懷孕280天》『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 如何快速懷孕、如何應對孕期出現的各種狀況和風險、孕期的禁忌有哪些、孕期的吃穿住行應注意什麼、如何開心而安全的生孩子以及坐月子要知道的那些事兒。作者像拉家常一樣娓娓道來，一個小時的時間可能會顛覆你對懷孕生... admin 2024-03-08 醫學保健
《久坐急救運動》[加]克裏斯·克勞利/[加]傑裏米·詹姆斯『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 背痛是久坐人士最常遇到的問題，當它發作時，往往讓人苦不堪言。患者不惜一切代價想要找到緩解的方法，但是大多數治療要麼效果欠佳，要麼無法持久，甚至完全無效。本書提供的方案是一種無創、安全的背痛自救辦法，它來自臨床經驗... admin 2024-03-08 醫學保健
《自然好孕》（美）吉納維芙·豪蘭德『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 女性在20歲時就應閱讀的生命與生活的新興理念指導書2017年出版以來排行美國亞馬遜網站同類暢銷書榜前列·影響逾100萬女性的懷孕寶典·42孕周循序漸進全方位暖心護航·逾400個實用知識點嗬護健康、掌控生活·彩色印刷... admin 2024-03-08 醫學保健
《運動改造大腦》（美）約翰·瑞迪/埃裏克·哈格曼著『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 為什麼有些人成績好，人緣也好？為什麼有些人會玩，也會念書？因為他們的大腦結構不一樣！想改造失控的大腦嗎？《運動改造大腦》首度公開的大腦研究，透過美國高中的體育改製計劃、真實的案例與親身經歷、上百項科學研究證實，運動不... admin 2024-03-08 醫學保健
《延長健康壽命的腦心理強化大全》樺澤紫苑『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 「工作上經常出包」、「在公司裡一直不受到肯定」、「工作沒辦法在一定時間內完成」……你隻能發揮出原本一半的能力，或許是「生活習慣」造成的。改善生活習慣可說是「*厲害的工作技巧」。隻要短短一週的時間就能感覺... admin 2024-03-08 醫學保健
《健腦飲食》(美)喬尼爾·巴納德(NealBarnard)『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 你是否想過自己的早餐或午餐會損害記憶力？你是否錯過了可以預防阿爾茨海默病、中風的食物？你是否知道通過腦力鍛煉和身體鍛煉的方式，就可以讓大腦長保健康？你是否掌握了讓大腦休息的正確方式，從而避免過度思考對大腦的傷害... admin 2024-02-07 醫學保健
《大流行病》[美]克裏斯蒂安·麥克米倫『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 回顧人類歷史的進程，流行性疾病的陰影始終籠罩其上，揮之不去。從某種意義上來說，人類文明史就是一部不斷與瘟疫抗爭的歷史。本書簡要介紹了歷史上主要的大流行病——鼠疫、天花、瘧疾、霍亂、結核、流感和艾滋病，強調了流... admin 2024-02-07 醫學保健
《糖中毒》[日]牧田善二『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 《美國醫學會期刊》警告：“過多糖分導致肥胖，終身疾病叢生。”“糖”是肥胖、疾病的元凶！！★你已在不知不覺間糖中毒了！！明明不餓，還是想想吃東西？餐後體驗總也不到滿足感？看到食物、聞到香味就忍不住想吃？這些都是糖中毒的表現... admin 2024-02-07 醫學保健
《癌症密碼》[加拿大]傑森·馮『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 ✺給每個人的生命健康常識課✺揭示癌症奧秘，直抵醫學真相✺國際知名醫師傑森·馮對癌症的全新見解✺北京大學腫瘤學博士吳舟橋審校並作序推薦✺醫學博士、腦科學專家、北京積水潭醫院副主任醫師金鉑鄭重推薦—————... admin 2024-01-09 醫學保健
《減糖全書》江部康二『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 《減糖全書》全方位地闡述了關於減糖飲食的知識，包括減糖飲食的功效、原理、規則、實用技巧、中餐菜譜，教你通過減糖，輕鬆減肥，減少皮膚問題，延緩衰老，讓情緒保持平穩。從底層原理到飲食方式，你能從《減糖全書》收獲適合自己... admin 2024-01-09 醫學保健
《減掉內髒脂肪》[日]江部康二『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 運動節食後還是下身纖細腰腹渾圓的“蘋果形身材”；飲食作息規律卻每日嗜睡；減肥困難、複胖快，正值中青年卻受糖脂病的困擾。……肚子大身體發胖，動脈硬化、骨質疏鬆、糖尿病等糖脂病的罪魁禍首，正是你每日攝取的食物。改變... admin 2024-01-09 醫學保健
《醫生，你在想什麼》王興『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 《醫生，你在想什麼》是醫生、科普作家王興繼《病人家屬，請來一下》之後，為所有需要看病的人寫的一本醫療科普書。人人都會生病，但並非人人都會看病。很多人在第一次去醫院時會迷路，不知道身體的問題屬於哪個科室專業的範圍... admin 2024-01-07 醫學保健
