人生不是一場永無止境的馬拉鬆，而是由許多次短跑和休息組成的持久戰。要想走得更遠，就必須學會通過暫停給自己充電。“刻意暫停”指有意識地暫停自己的行為或狀態，並通過檢視過去和反思自我，重新瞄準目標,找出解決問題的...
俗話說：“一句話能把人說笑，一句話也能把人說跳。”由此可見，說一口好聽的話是多麼重要。現代社會人際關係複雜，社會交往活動頻繁，無論做什麼事情都需要用言語去溝通。會說話的人，隨口一說就能讓人感覺如沐春風，暖人心脾...
這是一本關於當代傑出生活探索者的精彩故事集。書中介紹的20位探索者來自自然、人文、藝術、生活等不同行業或領域，他們擁有曲折或傳奇的人生，卻始終追求著自己熱愛的事業，在變動的社會中保持著獨立思考，在複雜的世界中...
你是否總在討好別人、滿世界找問題、“腦補”和“對號入座”、追求完美主義……這是一種內耗的生活方式，過度付出會讓你產生疲憊、焦慮、內疚、嫉妒及很多種形式的痛苦，還會引發高血壓等身體疾病。本書作者通過對腦科...
本書是對忙碌文化的抗爭，以及應對高負荷日常的解毒劑。大多數圖書都告訴你要更努力地工作，更早地起床，更多地沉浸於努力的狀態，而本書則提供了一種方法，幫助你在憂慮更少、更愉悅的情況下收獲更多。在這本實用又振奮...
我們每個人的生活中，都會經歷困境，感覺被困在人際關係、職業發展、成癮等等問題之中。大部分人都知道自己需要做些什麼，但卻總是無法邁出這一步去實現它。然後便開始責備和羞辱自己，並停留在自我懷疑的循環中，毫無結果。...
本書是一本越早讀到越幸運的人生指南。跨越時代的永恒普世原則，直擊心靈的經典啟示，簡單高效，易讀可行。作者史蒂芬·柯維（1932-2012），被譽為“影響美國歷史的25人之一”，他的《高效能人士的七個習慣》全球銷量超1億冊，普京...
作為一名職場女性，你是否認為自己身處不公平的競爭環境?你是否經常被提醒不要過於“咄咄逼人”“過於自信”“過於情緒化”?你是否對長久以來不平等的職場關係感到憤憤不平，想要奪回自己的職場權力?劉綺琪(DeborahLiu)...
本書是雷吉·菲爾斯-埃米（ReggieFils-Aimé）的自傳。他回顧了自己如何從美國紐約布朗克斯區的貧民窟走出自己的成功之路。出生於海地移民家庭的雷吉,通過自己的努力考上了康奈爾大學，後來成為任天堂美國公司總裁兼首席...
我們的記憶完全是真實且客觀的嗎？你是否傾向於削弱人的複雜性，隻通過一種偏見去看待他人？比起相信合理的真相，你是否更願意為複雜或模糊的事件賦予神秘的色彩？你有沒有從孤立事件或幾件事中，很快推論出認為放之四海皆準的...
思考整理術是一種“不必給出解決方案，卻能輕鬆消除對方的煩惱和困惑”的全新溝通方法。隻需幫助對方厘清混亂的思維，對方就會迅速對你敞開心扉。該方法所做的並不是解決問題，而是引導和梳理對方的思路。通過思維整理，對...
對於麵對職業選擇感到不安的讀者來說，本書以大量科學研究為基礎，對如何進行職業選擇的問題，給出了具體可行的參考建議。例如，怎樣才能做出後悔較少的決定；能給我們帶來真正喜悅的工作方式是什麼；麵對“人生的選擇”這種沒...
《總有話說》於2005年首次出版，後被翻譯成20多種語言，是一部暢銷多年的社交溝通寶典。作者黛布拉曾經是個重度社恐，沉默寡言，自卑怯懦。她特意選擇了工程師的工作，以為專業能力強就能彌補不會社交的弱點，但她發現與她同等...
克裏斯汀·內夫深耕心理學自我關懷領域，探索出了一種全新的自我關懷。盡管善待自我和自我接納可以讓我們能夠麵對真實的自己，但為了收獲幸福人生，我們除了要對自己溫柔以待，還必須勇敢地行動起來——保護自己不受傷害，敢...
如果你已經生活地非常努力，卻還是事事不如意如果你深陷焦慮、煩躁、不安，苦苦尋找人生的轉機如果你有想實現的心願，想為自己增加運氣如果你想給自己積極的心理暗示，卻不知從何做起請試試這本創造了無數奇跡的“未來日記...
一行禪師以自身的禪修體悟以及深入淺出的筆法，將佛法濃縮成一篇篇貼近生活的禪修指導，對佛教的基本教義做了最生活性的闡釋。本書直探佛法心要，闡釋了四聖諦、八聖道以及二諦、三法印、四無量心、五蘊、六波羅蜜、七覺...
本書為“贏家人生”祛魅以絕佳的幽默感提供“可實踐的躺平方法”我不想努力了，我決定：一覺睡到中午/喜歡吃什麼就吃什麼/不打掃衛生/做惡作劇/過沒有智能手機的一天/收集痘痘和皺紋/被雨淋濕/忘記/愛...
天底下的人生無非生老病死、成敗分合，然而左右人的喜怒哀樂的，不是順境或逆境，而是如何理解。這理解，馮侖稱之為人生的邏輯。對於人生，馮侖有自己的理解，這理解在一路上支撐了他，也是這一路上結出的果。馮侖走過野蠻生長的...
本書通過對數千名職業女性的研究和培訓，總結出六大常見職場盲區，讓讀者看到自身的盲區，審視、思考並規避盲區。幫助女性把握每一個機會，打破壁壘，創造出一條行之有效的職業道路，實現自己的目標，並開啟充實、可持續且成功的...
