我的孩子比同齡人矮這麼多，還能再長高嗎？我的孩子是個小胖子，會影響他的身高增長嗎？我的女兒12歲就來月經了，是不是不會再長高了？可以給我的孩子打生長激素嗎？孩子的生長板已經閉合了，還有長高的機會嗎？“二十三，躥一躥”，這個說...
無傷跑法2歷時5年完成創作，是一本在對大眾跑者開展大量研究的基礎上所形成的理論與實踐相融合的“跑步訓練手冊”。本書包括了無傷跑法的原理篇、技能篇和訓練篇。原理篇深入分析了大眾跑者的技術特征，講解了無傷跑法理...
這是一本關於我們與香料的書，發現、製作、數千年的流傳，過往的奇怪用途以及在現代廚房的使用建議。每天都會用到的香料，似乎永遠來自神秘之地。發生在香料之上的事情，有時令人捧腹，有時讓人心碎。不過對於香料的使用，一定要...
《天生就會跑2.0》講述了一個溫暖的故事。機緣巧合之下，作者克裏斯托弗遇見了一頭深受折磨、意誌消沉的驢子，他為它取名“謝爾曼”。為了讓它燃起生的希望，他有了一個瘋狂的主意－與它一起參加賽驢跑世界錦標賽。賽驢跑是...
紐約時報暢銷作家、好萊塢眾名人禦用收納團隊、Netflix熱門實境秀TheHomeEdit權威主持現身說法！無罪惡感整理指南，讓居家、工作、旅行、3C生活的空間美感升級，9大收納主題，超過150張美到讓你愛上收納的實品照，不用斷捨離，東...
研究表明，在孩子出生的前3年，超過2/3的夫妻都對彼此都非常不滿，而父母關係的惡化會直接阻礙孩子的智力和情緒發展。那麼在孩子出生後，伴侶們究竟該如何做，才能既讓夫妻關係更為緊密，又讓孩子得到健康發展呢？華盛頓大學心理學...
本書根據全年二十四節氣分為二十四個部分，簡述了每個節氣的特點，闡釋了在此節氣中喝哪種茶有助身心健康。作者在每個章節借助若幹首真摯動人的原創詩詞表達了對茶的情感以及從茶中感悟的哲理，用精煉的文字生動地描繪了與...
《敢於放手的養育》是寫給父母的教養手冊。全書分為五個方麵進行展開闡述，分別為，，如何給孩子一個美好的童年；第二，如何陪伴孩子走過青春期；第三，父母如何接納自己的不完美；第四，如何陪孩子一起發現生活之美；第五，父母需要具備哪...
第一本爬梳咖啡種植與全球貿易關係的經典著作「一部令人大開眼界的歷史」、「社會政治分析精細」、「資料豐富的原創性研究」《波士頓環球報》、《經濟學家》、《衛報》、《出版人週刊》等全球媒體齊聲讚譽從十六世紀...
孩子成長有三個關鍵年齡，不同的關鍵年齡需要有不同的關鍵教育。若在關鍵年齡及時為孩子提供關鍵教育，孩子將獲得健康發展。若錯過了關鍵年齡，就會導致“潛能遞減”。本書從孩子成長的三個關鍵年齡點出發，共分為三個專題：專...
西爾斯博士根據40年的兒科臨床實踐，以及與妻子瑪莎共同養育8個子女的經驗，結合發展心理學的“親密理論”，總結出了一套“親密育兒法”。這套方法開創了一個教養的新時代，引導父母及早與孩子建立親密關係，讓孩子在充滿關愛...
三島犀利開講戀愛婚姻、社交及個性養成看文豪如何傳授戀愛小心機戀愛究竟是什麼？你想談一場怎麼樣的戀愛？日本文學大師三島由紀夫專門寫了此書來講解戀愛，從戀愛的形式、道德、哲學到技巧，三島由紀夫以幽默犀利的文筆直指...
您知道嗎？許多身體不適都和不健康的飲食方式有關——不斷悄悄增加的體重減不下來、血壓過高、容易疲勞、工作中容易犯困、注意力不能持續集中……這些困擾我們的疾病和身體不適，九成以上都是由“血糖值”過高或數值的急...
當下最火的人物群像題材，擷取生活中的閃光瞬間。全網閱讀量超5000萬，收獲超50萬核心粉絲。以藏匿私房錢為畢生事業的摳門老爸；格鬥漫畫最強設定與少女心融合的寡言老媽；沒有感情的學習機器天才堂哥；吃保健品穿足力健的封魔...
本書以作者自己健康減肥60斤後的心得及方法為基礎，結合五年來的相關寫作積累，探究屢次減肥失敗的真正原因――並非是意誌力太差，而是減肥確實難，且無法長期持續。全書就圍繞這個難點，尋求合理的解決方案――不用做需要堅持...
幫助他人是人的本能！心理學實驗發現，哪怕是在地鐵上請別人讓座、向陌生人借用一下手機，類似這樣的小事都會讓人感到難堪，甚至感到難以忍受的不舒服；吊詭的是，盡管我們討厭求助，但大多數人卻天生樂於助人。高度複雜的現代職場...
你認為自己最近睡眠充足嗎？你還記得上一次自然醒後神清氣爽的感覺嗎？不用懷疑，我們正在進入一個失眠已經成為流行病的時代。作為一名傑出的神經科學家，沃克對生物的睡眠行為充滿好奇，這促使他成了睡眠研究方麵的專家。本書...
其實，大多數人不知道什麼是愛，也不了解親密關係的發展時序，更不知道如何在各個階段正確經營自己的婚姻。婚戀治療師安德魯·馬歇爾認為失去相愛的感覺，並不意味著親密關係的結束。他提出了重燃愛戀的七個步驟，幫助我們破除...
本書是一部真實故事集，取材於訪談類節目《涼子訪談錄》，從500多名受訪者中精選出20個倔強的靈魂，深挖他們關於挫折、成長和奮鬥的全景故事。借由他們的故事，涼子想對你說，無論遇到什麼艱難困苦，都請你依然熱愛生活。因為“...
長期運動體重卻居高不下？控製飲食瘦身後迅速反彈？剛吃過飯肚子就餓？吃飯時間不固定，導致體重不斷攀升？……這些問題的根源，就是身體代謝力差。日本塑形師森拓郎紮根於飲食減肥、塑形領域十餘年，提倡用飲食提升代謝力，應對困擾...
