作者提出超簡單的精力管理法，通過自我探索、情緒管理、注意力管理等8堂課，幫助讀者掌握科學管理精力的方法，從而迎接活力滿滿地生活，不再疲憊。你是否有這些問題？每天都覺得疲憊不堪，什麼都不想幹，就想癱著不動；明明每天上班...
人工智能正以前所未有的速度改變著世界。GPT作為強大的人工智能語言模型，具有廣泛的應用場景，必將改變人類的生產與生活方式，為人類社會帶來巨大且深遠的影響。而隻要一個人開始使用GPT，他將大概率發現向GPT提問頗為關鍵...
百萬暢銷書作者梁爽，至真至誠，傾心相送，60篇文章，篇篇經典。時代發展劇變，造成現在種種差距的原因，未必在於能力，更在於對時機的把握。而人生重要的作品，應該是回顧過往十年，仍能了無遺憾。本書送給所有把握機會、一心向上的人...
這是一本闡述中國人做人做事道理的書，千百年來中國人所奉行的文化可以簡單概括為十七個基本道理，比如真實、良善、道德、德治、無為、創新等，中國人的做人做事中都透露出自己獨有的哲理。做事之前要先把人做好，做好了人，才...
自律、青年創業者、不會累的“鋼鐵萌”，這是“張萌”。不斷成長、不怕受傷、接受恐懼，這也是“張萌”。這是屬於女性的成長故事。在本書中，張萌首次坦陳原生家庭為自己提供的支持，帶來的困擾，講述自己在每一次嚐試前的擔心...
本書將教會你禮貌對待和尊重同事、客戶，增加你的知名度、可信度和盈利能力。你是否曾在別人自我介紹後很快就忘記了他的名字？你是否想知道在重要的商務晚宴上該用哪把叉子，或者如何妥帖地付賬？你是否曾在不知不覺間失禮於...
傑奎琳·惠特摩爾將用她20餘年的禮儀專家經驗，指導你增進人際關係，拓寬視野，更有信心地邁向事業的新高度。國際禮儀專家傑奎琳·惠特摩爾告訴我們，掌握細節可以讓你在工作中脫穎而出。如今，禮貌和體貼已被證明是贏得客戶以...
他被稱為“當代徐霞客”“中國阿甘”，為夢想準備10年，35歲開啟徒步中國第一步，31天孤身徒步成功穿越羅布泊，連續10年徒步81000公裏，在45歲成功徒步走完全中國，之後完成2000餘場講座鼓舞更多人堅定信念。他是探險者的勵誌偶...
每個人一生，都要與媽媽道別一次。想和媽媽一起做的事情，不能一直拖延下去，而當那天到來前，你會做些什麼呢？本書記錄了作者在媽媽因病去世之後，回想自己與媽媽度過的極為平凡的日常，並以能讓這些日常更加可愛的媽媽與自己為主...
近年來，患心理疾病的青少年激增，但很多心理疾病在經過傳統的心理治療和精神藥物治療後並沒有得到好轉。整合醫學領域的先驅肯尼斯·博克醫生結合35年臨床醫療經驗，開創性地提出了治療青少年眾多心理問題的生理學方法，如自...
為什麼你這次又沒能完成項目？為什麼你總是學不進去？為什麼你和身邊人的關係總是一塌糊塗？為什麼你明明沒幹什麼卻總覺得很累？不是因為你能力不行，也不是因為你懶惰，而是因為你沒能順應自己的優勢，獲得能量。本書分別從生活、...
藥物濫用是全球最嚴重的健康問題之一。作為一位知名的神經科學家，同時也是一個正在康複的成癮者，格裏塞爾以感同身受的筆觸，深入剖析了這場災難的科學本質。她用自己的親身經歷揭示了藥物的作用機製及其對大腦的危險控製...
為了生活和工作忙碌的你，是否常常覺得注意力難以集中，工作效率下降？是否常常感到心煩意亂、情緒不佳？是否常常覺得入睡困難、身體疲乏？推薦你看看這本《正念心理學：全麵開啟自我覺察與接納的療愈之旅》。本書從正念邁入心理...
小紅帽不像其他童話中的主角那樣幸運。別的主角或許出生並成長在金碧輝煌的宮殿中，在遇到危險與麻煩時，會有從天而降的“王子”或“仙女”拯救他們，幫助他們掃除障礙。而小紅帽既沒有命運的偏愛，也沒有“金手指”，她總會陷...
這是一本清華大學新百年教學成就獎獲獎教授彭凱平送給中國人的情緒生活指南，本書分為三大篇章，教你化10種情緒問題為情緒優勢，以11種積極情緒創幸福生活，用5種道德情緒鑄意義人生。人生不如意十有八九，而這些不如意背後往...
浙江大學哲學教授孫周興執教近30年的教育思考匯於一書，用哲學指引學習的方向。 每一種教育背後，都有一種哲學理念在支撐。孫周興教授從哲學的高度反思教育，理想的教育應當讓人自由生長，麵對不斷變動的未來仍有不...
在前作《中年之路：人格的第二次成型》中，作者一語道破了中年危機的實質：它不是一個年齡事件，而是一種心理體驗，源於我們一直以來為了迎合他人期望所扮演的“臨時人格”，與我們內心的真實需求發生了猛烈的衝突。猶如一場心理...
★以女性視角剖析台灣史上第一起女性連環詐欺弒親案。★獄中親訪現存唯一女死囚林於如，融合其自傳與相關人士訪談，揭露「驚世媳婦」以外的麵向。★在宛如《柯波帝：冷血告白》的抽絲剝繭中，除了謀殺，也窺見六合彩風潮...
本書為喻園新聞傳播學者論叢中的一本，收錄了華中科技大學新聞與信息傳播學院餘紅教授近年來關於網絡新媒體和中國社會發展的深度思考文章，涵蓋網絡輿論與意見領袖、網絡公共參與、國際傳播與國家形象、風險傳播、健康傳...
隨著ChatGPT的出現，大語言模型的能力得到了業內外的認可，新的商業模式不斷湧現，舊的設計和實現都將重構。本書主要介紹基於ChatGPT開發算法相關的應用或服務，側重於介紹與自然語言處理相關的常見任務和應用，以及如何使用類...
