您是否在孩子養育中遇到難題？是否嚐試過很多方法卻仍然迷茫和沮喪？很多家長都感歎孩子“難養”，動不動就“玻璃心”、抑鬱、焦慮、易怒、厭學、躺平、網癮、跟父母對著幹、沒目標沒動力還高敏感自尊。這本書將成為您貼...
★知道這麼多心理知識，到底有什麼有效方法來解決心理問題？這本書來為你解惑★真實的18篇心理谘詢實錄，像一麵鏡子照見你我的困境：原生家庭創傷、情感內耗、職場人際焦慮...每個故事都藏著治愈的密碼★《抱住棒棒的自己...
“榮格八維”的理論之作，對布裏格斯母女影響甚深，直接催生了現在流行的16型人格測試。《心理類型》初版於1921年，歷經心理學家榮格本人8次修訂，中文版由知名德語譯者莊仲黎譯由1950年第8版譯出。榮格認為，歷史上圍繞宗教...
近年來，患心理疾病的青少年激增，但很多心理疾病在經過傳統的心理治療和精神藥物治療後並沒有得到好轉。整合醫學領域的先驅肯尼斯·博克醫生結合35年臨床醫療經驗，開創性地提出了治療青少年眾多心理問題的生理學方法，如自...
這是一部有關心理輔導的教科書級的入門書。書中詳細介紹了數種有影響力的輔導理論，並以“輔導關係”為主線探討了輔導過程中多方麵的實際問題，此外還論及了輔導的專業守則以及輔導的終級目標等多個課題。作者重點論述了...
將我們的心靈牢牢困住的，往往並非外在的力量，而是我們自己建造的牢籠，是我們自己植入腦海的想法。麵對突如其來的不幸，我們不去坦然麵對，卻指責蒼天不公，被困在受害者心態裏；麵對親朋好友的期待，我們隱藏甚至扭曲了真實的自我...
本書是一部古代專製主義統治下的臣民心態史，堪稱古代官場現形記；也是一本史實和評論俱佳的歷史小品。書中以中國古代君臣關係、臣民心理為切口，剖析專製主義的內涵，以批評的筆觸，呈現出專製主義的產生過程、權力結構的確定...
接納承諾療法（ACT）是一種以研究人的思維如何工作為基礎的新型心理治療模式，從全新的視角來審視為什麼我們會感覺到痛苦，什麼是心理健康。要是痛苦本來就是人生不可避免的一部分，而逃避或是忍受痛苦會使你備受折磨，甚至還會...
在崇尚工作、譴責怠惰的大環境下，拚命工作的人卻並不健康快樂，在追求優質生活品質的同時，失去了生活。——我們可以停下來嗎？我們文化中“非做不可”的精神被根植於大部分人體內，以至於我們不能讓自己聽到，甚至很難去想象一...
《刻板印象》揭露了一個事實：我們生來戴著有色眼鏡，同時又遭受著各種偏見。斯蒂爾教授解釋了在每個人生活中因身份認同感而產生的兩難窘境，包括選修非裔美國人政治學課的白人學生成績每況愈下，以及主修工程學的女學生為了...
很多人都在尋找不生氣的方法，比如壓抑忍耐、積極樂觀等。可是本書作者卻告訴我們：那些都不是從本質上解決問題的方法，因為，“情緒化”並不是情緒的錯，而是想法的錯！作為人際關係療法（IPT）專家，作者認為，負麵情緒本身並沒有對錯，...
在日常生活中，你是否有過這樣的經歷？睡不著，睡不夠，愛做夢，易醒來，醒後沒精神；經常性頭痛、喉嚨痛、肌肉痛、關節痛，四肢發麻，手腳汗濕；一點聲響就緊張難受，一起身就頭暈眼花，追個公交就喘不來氣，動不動就感冒肚子不舒服；忘東忘西，笨...
喻豐是武漢大學心理學係教授、博導。作為目前國內知名的青年學者及心理學專家，他在《遇見幸福》這本書中，以輕鬆幽默的筆觸，通過34篇有關積極心理學的文章詳細闡述了積極心理學的研究歷程、研究背景及相關概念與理論。此...
