《遇見幸福》喻豐『EPUB電子書下載』

內容簡介

喻豐是武漢大學心理學係教授、博導。作為目前國內知名的青年學者及心理學專家，他在《遇見幸福》這本書中，以輕鬆幽默的筆觸，通過34篇有關積極心理學的文章詳細闡述了積極心理學的研究歷程、研究背景及相關概念與理論。

此外，喻豐教授在現有的積極心理學理論研究之上，又闡述了自己對幸福、對人生意義的思考，不僅能讓讀者了解到更多有關積極心理學的理論，而且能讓讀者學會運用積極心理學的方法，擁有更有意義的人生。

喻豐教授認為，積極心理學預設了一顆主動（能動）的人心。人能夠控製自己、調節自己，發揮自己的能動性、自主性、自由意誌，這是人之為人的初始狀態。積極心理學想讓人們去追求的無非在於此，我們可以通過自己的“知情意行”，主動地或策略性地改變自己主觀的體驗，以幸福為人生目標。

正如喻豐教授在書中所言：“我們能夠學習的是主動去改善自己，力所能及地改善世界，在這個過程中保持積極心理學倡導的態度，不違良心，心向善良，明辨是非，骨氣長存。”

作者簡介

喻豐，武漢大學哲學學院心理學係教授、博士生導師。清華大學與加州大學伯克利分校聯合培養社會心理學博士，清華大學經管學院工商管理博士後。曾任西安交通大學心理學教授、博士生導師，入選陝西省“千人計劃”。兼任清華大學應用心理專業碩士生導師、幸福科技實驗室（西安）主任；山西師範大學特聘教授、碩士生導師,入選山西省“百人計劃”。現任中國心理學會積極心理學專業委員會副主任（兼秘書長）、中國社會心理學會理事、《中國心理學前沿》雜誌主編。主持國家社會科學基金、國家自然科學基金等科研項目16項，在《中國社會科學》等國內外學術刊物發表SCI/SSCI/CSSCI等同行評議論文近百篇，獲教育部高等學校科學研究（人文社會科學）優秀成果二等獎。

目錄

推薦序_I
前言_III
01積極心理學隻是預設了一顆主動的人心_001
02不一樣的幸福觀_017
03幸福除了快樂還有意義_027
04幸福的進化過程_035
05最勇敢的事情無非是質問人生的意義_073
06花錢買幸福有獨特的方法_079
07對積極心理學疑問的個人化回答_089
08積極何用_101
09是不是隻有道德的人才能獲得幸福_105
10幫你應對壓力的還是朋友_115
11你會對誰表白_123
12故事裏全是你和他的關係_129
13韌性也是一種智慧_141
14怎麼做隻“快樂的豬”_145
15笑著生活能多活幾年_151
16爽是一種什麼感受_159
17愛國是一種自發的情感聯結_167
18拜年、祝願、感恩與希望_173
19三天不寫手生_181
20快醒醒，該吃安眠藥了_195
21喝下這杯思維的毒藥_205
22我真的不喜歡沒有觀點還誇誇其談的孩子_219
23看國足的痛苦與快樂_225
24我所理解的社會心理學_233
25心理學與心學_255
26做個溫暖的教師_265
27管理中的積極心理學_291
28願你不憂不惑不懼_299
29做什麼樣的學者_305
30做純情、有趣、耀眼的人_309
31福樂為學，直心為德_317
32文化與師承_327
33如何深度閱讀_345
34如何研究積極心理學_375
後記_389
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