繼《記憶宮殿:一本書快速提升記憶力》之後,寧梓亦又獻出了在記憶培訓行業磨煉多年後得到的心得。寧梓亦是記憶術教學方麵的專家,十年來幫助無數的學生提升了學習分數,真正學會了學習、愛上了學習。在《記憶訓練:刻意練習讓...
當你無論如何都記不起上周看的那部電影裏那個演員的名字,或者走進一個房間卻忘了當初為什麼去那裏時,你有沒有感到一陣巨大的恐慌?如果你超過40歲,上述場景可能很難讓你開心一笑。你甚至會擔心這些記憶缺失是不是阿爾茨海...
關係是一個成熟的職場人的必備技能。一手打造出色個人能力,一手修煉職場關係,二者缺一不可。這本書可以幫你成為職場裏的關係高手。關係是智慧,也是方法。書中引用真實的職場案例,為你分析職場中常見的30張麵孔。萬事先求...
情商,即情緒智力,是一種基本生存能力,決定了其他心智能力的表現,也決定了你一生的走向與成就。許多人都生活在慣性之中,本能地基於習慣對周遭做出反應,而高情商者則能清晰地覺知情緒,發現自我,從而把控自己的生活。本書作者基...
收納源於心情,卻總能治愈心情跟收納師學習收納思維,懶人也能擁有有滋有味的生活收納在2015年開始爆發熱潮,同時在自媒體的不斷加持中,搭乘短視頻、知識付費的時代快車,迅速紅遍大江南北,成為家庭管理的必修課!但近年來,大量有...
“好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬裏挑一。”幽默一種智慧,也是一種生活態度,更是一種能力。在本書中,作者用二十四節氣串起100多篇小文章,用微小的哲思撬解生少、愛情、婚姻、職場、生死等人生重大命題,帶你閱讀世俗大善...
用腦科學徹底解構學習理解和順應大腦的自然能力微博大V屠龍的胭脂井作序力薦◎編輯推薦☆為何有的人花費許多時間和精力學習卻收效甚微,而有的人輕輕鬆鬆就能迅速掌握新知?有時候,學不會,可能隻是因為不會學。要想讓學習...
著名發展心理學家/「心智理論」權威學人最新著作為什麼我們能察言觀色,解讀人心?為什麼我們總是著迷於八卦?為什麼推理故事最受歡迎?為什麼我們會對著沒生命的布偶說話?為什麼我們喜愛超級英雄?這一切,要歸因於人類獨一無二的...
卡爾・R・羅傑斯(1902-1987)是美國著名心理學家,人本心理學的創始人。他認為人性本善,有自我實現的發展潛力;他創立的“當事人中心療法”主張心理治療師要有真誠關懷當事人的感情,在真誠和諧的關係中啟發當事人運用自我發...
我們時常被不安的情緒裹挾,對過往的事耿耿於懷,對未來不確定的過度想象和擔憂,害怕付出了換不來回報或遭遇失敗,最終放棄了努力。正如哲學家所言,我們每個人都隻能活在時間長河中的此時此刻,誰也抓不住過去和未來。執著於過...
這是一本心理學圖書。你花了很多錢來“愛自己”,卻依然在人際關係中委屈退讓;社會競爭激烈知識迭代太快,你經常對未來感到焦慮;太多來自外界的聲音和限製,讓你不得不壓抑真實的自己;考慮太多現實層麵的因素,你被困在不適...
運轉覺察之輪,徜徉潛能之海意識就像一個裝水的容器。假如你將一匙鹽巴倒進一杯隻有濃縮咖啡杯大小的水裡,這杯水會鹹得難以下嚥。但若你把容器換成一個巨大的水桶,那麼同樣一匙鹽巴,倒進那麼大一桶水裡,便會嘗不出鹹味。鹽...
──韓國YES24網路書店心理類TOP50!人文類TOP100蟬聯5週!──為什麼白雪公主總是學不乖,三番兩次為陌生人開門?王子對灰姑娘一見鍾情、非她莫屬的理由何在?賣火柴的小女孩為何得不到路人幫助,最後在街道上凍死?25則童話×生...
社會的變遷使得人們相互依賴的程度逐漸降低,技術左右著我們的生活,幹預著我們與外界的互動,人類的社會交往逐漸衰退——“人性”的存在感似乎越來越弱。此時,認清“人性的力量”尤為重要。雖然許多學者也注意到了這一社會...
大人的外衣下,我們隻是內心千瘡百孔的孩子。我終於明白了,我是我,爸爸是爸爸,媽媽是媽媽,我們手中有屬於自己的關係線,擁有各自的命運,沒有人該背負其他任何人的生命而活著。未曾消化的童年傷害,被我們不自覺地內化、複製,甚至...
哈佛大學成人發展研究項目是迄今為止對幸福和人類發展進行的最長、最成功的縱向研究。在1938年大蕭條期間,該研究項目開始追蹤268名哈佛大學二年級學生的健康狀況,當時他們希望這項縱向研究能揭示人類擁有健康幸福生活...
《情緒勒索》作者周慕姿2022年療癒大作。有一種痛,我們難以述說──羞辱創傷。而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷,更難以辨識。羞辱創傷,是我們教養文化裡,最沉痛巨大的傷害。「養你真辛苦,養條狗都比你好。」「你是從垃圾場...
是什麼讓人們變得理性?是什麼引發我們產生高興、害怕、生氣、厭惡的情緒?我們為什麼會墜入愛河?笑到底有什麼用?心智到底是什麼?《心智探奇》一書中向我們解釋了人類的思維是如何運作的。史蒂芬·平克結合了認知科學、進化...
哲學女神瑪莎·努斯鮑姆口碑新作,揭露美國司法界、藝術界、體育界性侵現象,直麵女性抗爭的種種問題。1.揭露性侵背後的三座堡壘,直麵女性抗爭的種種問題性暴力、職場性騷擾為何頻頻發生?法律如何解決這類問題?在這部開創性...
為什麼我們不愛了?這似乎是一個人人崇尚自由、追求自主的時代,無論男女都可以自行定義自己的愛情樣貌,隨意選擇交往的對象。但更多的選擇,並沒有為人們帶來更高的情感滿意度。愛的前景正變得愈發不確定,經歷分手和離婚的人...