《控糖革命》[法]傑西·安佐斯佩（JessieInchauspé）『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 對於現代人來說，忙著減肥、忙著美膚、忙著健身，但同時失眠、焦慮、痤瘡、糖尿病等亞健康問題又如影隨形。法國“葡萄糖女神”、生物化學家傑西·安佐斯佩告訴你，這些亞健康問題往往都是由我們體內的血糖水平變化引起的，隻... admin 2024-06-17 醫學保健
《就算得了認知症，也能好好生活》洪立/燕青『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 隨著社會逐漸步入老齡化，認知症人口也在不斷增加，但認知症的確診率卻極低。很多人認為認知症是衰老的自然現象，這恰恰是關於認知症最常見的一個誤區。而社會上常常使用的“老年癡呆”一詞，也容易造成對認知症的消極刻板印... admin 2024-06-17 醫學保健
《醫生，我沒事吧？！》［美］克裏斯托弗·凱利/［美］馬克·艾森伯格著『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 大多數人在感到身體不舒服時，第一時間都會難免自我慌亂。兩位分別來自北卡羅來納州健康中心（UNCHealth）、哥倫比亞大學醫學中心（CUIMC）的專業醫師告訴我們，越是在這個時候，越是要保持冷靜。通常情況下，鼻塞不代表癌症；但有時頭... admin 2024-06-17 醫學保健
《自愈的概率》[美]傑弗裏·雷迪傑『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 麵臨嚴重健康問題甚至絕症的人，在沒有明確醫學幹預的情況下，症狀自然消失，這種現象在醫學上被稱為“自發緩解”。有過自發緩解經歷的病人，都做對了哪些事情?為了回答這個問題，執教於哈佛大學醫學院，也是執業內科醫生與精神... admin 2024-06-17 醫學保健
《營養障礙家庭康複》區俊文『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 很多病人在康複期間的營養補充遠遠不足，可能會出現肌肉量丟失、免疫功能下降的情況，不僅使身體康複的時間延長了，甚至還可能出現一些並發症。大部分老年人原本就存在食欲下降、咀嚼功能不、胃腸道功能減弱等問題，再加上... admin 2024-06-17 醫學保健
《從“腸”計議》[美]蘿賓·丘特坎『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 希波克拉底曾說：“知道什麼樣的人會得病，比知道一個人得了什麼病更重要。”2020年1月20日，鑽石公主號郵輪從日本橫濱出發，離開港口5天後，船上一名80歲的男子因發燒和咳嗽上岸尋求醫療照顧。一周後，這名乘客確診感染了新冠肺... admin 2024-06-16 醫學保健
《百歲生活》[日]和田秀樹『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 本書作者是有著35年臨床經驗的日本老年精神科專家和田秀樹，他將80歲以上的老年人稱為“幸齡者”，主張“接受我之衰老，珍惜我之所能”。全書就老年人的尋醫問藥、生活習慣、心理健康等問題給出了切實可行的科學指南，全方位... admin 2024-06-16 醫學保健
《婚姻：挑戰》[美]魯道夫.德雷克斯著/磨鐵文化出品『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 為什麼現代人對婚姻既渴望又恐懼？為什麼麵對婚姻總是產生一些難以言說的困惑？為什麼婚後和伴侶衝突不斷？為什麼會在親密關係中頻頻受傷？你真的了解婚姻嗎？《婚姻：挑戰》是心理學家德雷克斯暢銷50年的兩性探討經典之作，是zui... admin 2024-06-16 生活風格
《媽媽不簡單：孕前到產後心理照顧課》曾心怡『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 每個女人，在成為媽媽的過程中幾乎都會感到陌生、不知所措。在孕期可以通過各種學習渠道來替新生活做準備，但在心理上呢？從備孕的那一刻起，除了要麵對身體上的變化，準媽媽們還要迎接伴侶關係、人際關係、職業生涯等的改變，這... admin 2024-06-16 生活風格
《核心評估與訓練》[美]美國人體運動出版社（HumanKinetics）傑森·『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 核心訓練在保持健康、預防損傷、提升運動表現和康複治療方麵發揮著重要的作用。本書詳解核心功能解剖學，如何對客戶進行身體評估和功能性測試，及計劃設計的基礎原理。本書還提供了130餘個核心訓練動作，涵蓋核心耐力和力... admin 2024-06-16 生活風格
《幸福的婚姻》[美]約翰·戈特曼/[美娜恩·西爾弗『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 一對夫妻的離婚率真的可以被準確預測嗎？什麼樣的互動方式會使關係歷時越久越親密？如何防止婚姻危機，又如何拯救一段已經出現危機的婚姻？在這本暢銷20餘年、橫掃22個國家暢銷榜榜首的婚姻寶典中，“婚姻教皇”約翰·戈特曼為... admin 2024-06-16 生活風格
《中老年人力量訓練指南》[美]托馬斯·R.貝希勒（ThomasR.Baechle）韋『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 中老年人力量訓練指南是體能訓練師為中老年人撰寫的力量訓練指南。本書先從多方麵分析了中老年人應進行力量訓練的原因，然後介紹了中老年人力量訓練的訓練原則、教學方法、訓練流程和指導，以及針對不同訓練水平的訓練... admin 2024-06-16 生活風格
《中場對話》王健舒/白宇飛『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 本書由取經名帥、問道青訓和求解專項三個部分組成，作者結合了采訪、調研與客觀事件的整理，通過與國際一流水準的足球從業者對話，探討了中國足球應如何走上良性發展的道路。第一部分，作者關注了大約20位在中國有執教經歷的... admin 2024-06-16 生活風格
《愛的七處方》[美]約翰·戈特曼/[美]朱莉·施瓦茨·戈特曼『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 ❤“婚姻教皇”、“情感界的愛因斯坦”、人際關係領域大師級心理學家約翰·戈特曼教授50年親密關係研究之精髓！❤人人都需要的親密關係實用指南，經典婚姻關係教科書《幸福的婚姻》升級實踐篇。❤3000+對伴侶案例，20+年跟... admin 2024-06-16 生活風格
《壞的哀傷，好的哀傷》[美]邁克爾·喬比『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 哀傷，是失去深愛之人的愴痛，是可怕的無助感，是情感風暴裏的顛簸。哀傷不可避免。但對於它，我們往往緘口不言，周圍的人似乎也隻會勸慰。讓我們哀傷的，究竟是什麼？它是一種病嗎？除了痛苦，我們是否可以從哀傷中尋得益處？哲學可以幫... admin 2024-06-16 宗教哲學
《生活中的邏輯學（修訂版）》張綿厘『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 本書共46節，包括七個部分。前六部分，通過大量典型事例，說明邏輯推理在不同領域中的妙用。第七部分，主要介紹普通人運用邏輯推理解決重大問題的典型事例。邏輯推理能力，是現代社會成員必備的素質和技能。不懂邏輯推理，就會... admin 2024-06-16 宗教哲學
《尼采這麼說，我們怎麼做》[法]納塔內埃爾·馬賽洛『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 尼采為什麼說自己是心理學家？他如何給自己“看病”？他的“貴族情結”是怎麼回事？他為何崇拜日神？他主張的“權力意誌”“永恒回歸”“虛無主義”等概念與理論又是什麼意思？尼采這位特立獨行的“瘋狂”哲人的理論與著作總是... admin 2024-06-16 宗教哲學
《尼采與哲學》[法]吉爾·德勒茲『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 20世紀中葉，法國知識界正在為馬克思主義、存在主義和現象學爭論不休的時候，德勒茲卻為尼采的思想所癡迷。他在1962年發表的專著《尼采與哲學》突然攪亂法國知識界的神經，開啟了法國的後現代主義之路。《尼采與哲學》不單... admin 2024-06-16 宗教哲學
《哲學進化論》李浩然『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 入選2024年4月“人文社科中文原創好書榜”今天，我們殺死疑問的速度比任何時代都快。“習以為常”成為最流行的品質，“確定性”也成為我們普遍的追求。在這種追求之下，我們共同塑造了一個“答案社會”，也正在失去一種起源... admin 2024-06-14 宗教哲學
《生命大設計.重構》[美]羅伯特·蘭劄（RobertLanza）/[斯洛文尼亞]『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 在本書中，蘭劄博士更深入地探討了我們的意識、觀察行為，甚至是我們頭腦中的知識都可以影響物理對象的行為方式的證據等話題。前沿科學研究揭示的驚人真相生命及其意識創造了我們的宇宙♦生命以及世間萬物都是從何而來?... admin 2024-06-14 科普百科
