《反操縱心理學》文嶠『EPUB電子書下載』

內容簡介

操縱現象在生活中屢見不鮮，幾乎任何人都有可能落入操縱的陷阱，遭受不同程度的蒙蔽和利用。操縱者可能是你的親密愛人、朋友、父母，也可能是你的領導、同事，還可能是萍水相逢的陌生人。他們用各種隱密的、陰暗的手段，讓你失去自尊、損失金錢，甚至殘害身體，遭受身心靈雙重打擊。

本書將使你學會洞察操縱的內在機製，識別和認知操縱者的行為和手段，並幫你學會自我認知，加強自身的心理素質，規避被操縱的風險；如果不慎陷入操縱的漩渦，本書還提供一套係統的反抗策略，幫助你從操縱的困境中解脫出來，重新奪回自己人生的主導權。

作者簡介

文嶠，心理治療師、家庭心理谘詢治療師，深耕教育、性別、谘詢心理學領域逾十年，致力於教導大眾覺察並健康地表達自己的情緒。除了個案谘詢外，還積極參與心理健康教育和宣傳工作，寄望於通過自己的努力，讓更多的人了解心理學知識，提高心理健康意識，預防心理問題的發生。

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