《一切都是心智操控》[美]羅伯特·魯斯蒂格『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 “抑鬱”和“上癮”是被操控的！本書基於神經心理學，詳細講解人類大腦中獎賞通路和滿足通路的運行機製。獎賞通路由多巴胺驅動，多巴胺告訴大腦，我很快樂，還想要更多，然而，促使多巴胺釋放的物質和行為都會導致上癮；滿足通路由... admin 2026-04-09 心理科學
《貪婪的多巴胺2》[美]邁克爾·E.朗（MichaelE.Long）『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 多巴胺是人類大腦中最重要的化學物質。在控製人體行為和情緒的幾種神經遞質中，血清素通常是抑鬱症及其治療的核心，內啡肽有助於減輕疼痛，催產素對性、依戀和母性行為至關重要。但當我們麵對的是生活中每時每刻的體驗時，我... admin 2026-03-26 科普百科
《掌控多巴胺：告別上癮與空虛從即時快樂到深度滿足》【澳】安娜斯塔西婭·赫羅尼斯（AnastasiaHronis『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 瘋狂購物，吃大量甜食，不停地刷手機、玩遊戲，沉迷社交媒體……多巴胺給我們快樂，也偷走我們的人生：它們掏空我們的錢包，透支我們的健康竊取我們的時間，占據我們的注意力和心智奪走我們對生活的掌控感……讓我... admin 2026-01-07 心理科學
《情緒雞尾酒》戴維·J.P.菲利普斯『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 掌控情緒是我們一生中能習得的強大能力。但並不是所有人都了解如何順利擺脫陰鬱、低沉、無聊，獲得幸福感、自信心、掌控力。想象一種可能，如果你能像調酒師調製雞尾酒一樣，隨心所欲地製造不同感受，你的生活將會徹底改變... admin 2025-07-06 心理科學
《消失的多巴胺》(英)塔尼斯·凱裏『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 為什麼你越來越不快樂？漠不關心、疲憊倦怠、麻木回避、索然無味……英國心理學家塔尼斯·凱裏揭秘快感缺失如何影響你的情緒、感覺、思維與行動你是否對曾經很喜歡的事物逐漸失去興趣？你是否在得到自己夢想的一切後感... admin 2025-01-24 心理科學
