煤氣燈效應是一種心理和情感的虐待形式,會導致受害者質疑自己的實際情況、判斷、自我認知,以及在極端情況下質疑自己的神誌狀態。煤氣燈效應施虐者會通過扭曲事實來操縱、迷惑並控製受害者。這不僅會影響受害者與朋友、...
本書是對《高效能人士的7個習慣》中的第二個習慣“以終為始”進行的深入探索;是一本洞悉自我、把握人生方向、創建個人使命宣言的分步指南。人生是一段旅程,而個人使命宣言就是導航係統。有了使命感,你就抓住了...
當你遭遇不公平的時候;當你忍受粗魯無禮的對待和服務的時候;當你的伴侶拒絕做家務的時候;當你的領導和同事布置了不屬於你的工作給你的時候......麵對以上情況,你可以勇敢地說不,本書就是為了幫助你學會說不,在任何你需要拒...
1.世界五百強員工都在接受的禮儀培訓課,良好的形象是成功的根基。2.當今社會,禮儀往往比能力更重要,本書可以讓你迅速改善形象,體驗事半功倍的愉悅。3.本書包括男女職場形象、職場禮儀、求職禮儀等多個方麵,全麵提升職場人...
◎你是否因為要麵對氣場不合的上司而戰戰兢兢?◎你是否因為麵對認死理的同事而感到無語?◎你是否因為下屬不停地尋找理由來逃避工作、不遵從指示而變得很煩躁?◎你是否因為被職場中那些難搞的人所左右,而無法如願開展工作...
職場,是人生的一個重要“修煉場”。如何在職場中遊刃有餘是人們需要學習的一門重要功課,而這門功課中核心技能之一便是溝通。本書綜合實踐經驗,以具體的案例引出相應職場場景下的溝通技巧,從簡歷溝通、麵試溝通、向...
《職場答案簿》是一本職場教科書級的實操指南,共分上下兩篇。◎上篇講了什麼是好員工:首先,要進行職業規劃,打造個人職場品牌;其次,要熟練掌握職場必備技能;再次,要進一步提升基本能力,驅動技能展現;然後,要進行人際協作,所謂“氣...
奧美前首席文案、知名廣告創意人林桂枝寫給年輕人的生活哲思書,7年創作精選,122篇靈氣小文,記錄她對生活和工作犀利的洞察、幽默的品鑒,以及那些靈感迸發的瞬間和日常生活的小確幸。看透工作的本質,熱愛日常的生活,不忙不慌...
書對父子關係進行了深刻而有力的描述。 作者邁克爾·J.戴蒙德對父子關係進行了長達30餘年的研究。他堅定地認為,父親身份對兒子和父親彼此的發展都至關重要。父親會深刻地影響兒子,兒子也會影響父親。父子關係...
★德國經典心理療愈答案之書,熱銷十四年,治愈無數讀者。★知名學者陳嘉映強烈推薦!★德國心理學家哈尼希和溫德勒融合四十餘年專業經驗,以真實心理谘詢故事為案例,結合生動巧妙的比喻,通俗易懂,治愈人心。★每個人都能從這本...
心靈的本質是什麼?人類是如何認識世界和自我的?何為幸福生活?理性與情感、意識與行為的關係是什麼?不同行為背後的動機是什麼?從遙遠的古希臘時代到當下的人工智能時代,人類對心靈世界的探索從未停息。作為“對心靈的理性研...
本書作者是一位具有心理學背景的資深律師,她致力於探索如何將心理學知識和技術運用於律師工作中。通過講述社會心理學的實用知識、心理谘詢師的談話技術、對待不同人格特質的客戶的方式、調適工作壓力和自我保護的技巧...
如何應對焦慮障礙的身體症狀?如何自助式穩定情緒?如何緩解思維反芻?如何恢複睡眠?為什麼康複那麼難?為何正念練習有效?……你關於焦慮障礙的所有疑問,都將在本書中找到答案。———————————————————————...
50個心理學治愈漫畫,解開你放不下的心結。“他們是不是對我不高興了?”“我是不是太小題大做了?”“沒有人喜歡我吧?”那些被一次次咽下去的情緒,會變成心結,無形中帶來傷害。“原來我可以不用那麼好。”“我的感受很重要。...
人生不過是逢山開路,遇水架橋。當你身處低穀時,你可以消沉,可以焦慮,可以抱怨,甚至可以崩潰。但真正能夠治愈你的,從來不是時間或某個人,而是你的格局和釋懷。眾生皆苦,唯有自渡。自渡是一種可以習得的能力。全網300萬粉絲心...
青春期是每個孩子成長過程的關鍵期。步入青春期意味著孩子進入了激素分泌高峰期,隨之而來的是生理與心理上的巨大變化,這促使很多孩子仿佛一夜之間變成了讓父母感到異常陌生的“外星生物”。父母如何才能與青春期的孩子...
★《星期日泰晤士報》十大暢銷書、《泰晤士報》年度之書。★一本振奮人心的關於愛的對談集。★一場關於愛、生命與失去的療愈課。愛貫穿於生命的始終。我們如何找到愛?我們如何維係愛?痛失所愛時,我們將如何麵對?這是本書...
普魯斯特如何首次揭示了記憶的易錯性,這與他《追憶似水年華》中提到的瑪德琳蛋糕又有何種關係?喬治·艾略特是如何發現大腦具有可塑性的?法國大廚埃斯科菲耶是如何憑直覺發現了鮮味(第五種味道)的?塞尚是如何參透了視覺的微...
《教育的未來》是對未來教育發展的思考。未來教育是超越製度化的教育,具有開放和包容的基調,也是構建人類命運共同體的有力支撐。未來教育強調技術在教育發展中的推動作用,教育空間、教學手段、教育機會和教育內容等,都將...
“教育是人的靈魂的教育,而非理智知識和認識的堆集”,德國哲學家卡爾·雅斯貝爾斯的這句名言被無數中國讀者演繹成了震撼人心的呼喚:“教育的本質意味著一棵樹搖動另一棵樹,一朵雲推動另一朵雲,一個靈魂喚醒另一個靈魂!”...