衰老，不僅讓人的外表告別光鮮，更讓人的心理、生理功能受損。從更廣泛的範圍看，構成人類非傳染性疾病的最大風險因素，如癌症、高血壓、心髒病、糖尿病等，都與衰老攜手而來。最新研究表明：我們人體的自我再生修複機製是逆齡抗...
這不是一本嚴肅的瑜伽練習教科書，而是一本能夠長久陪伴你、可以隨時翻看體式要點的、隨時對你進行指導的“瑜伽手邊書”。本書通俗易懂地總結了瑜伽入門知識，生動細致地梳理了瑜伽體式實用知識，從詳盡的體式要點到清晰的...
1798年，經濟學家托馬斯·馬爾薩斯曾預測，世界上的糧食將很快被耗盡，因為呈線性增長的糧食生產已無法養活呈指數級增長的人口。快進200年，世界人口增長了近10倍，我們離移民火星更近了，而食物不僅沒有被耗盡，反而越來越豐盛。...
·思想的百科全書·哲學的啟蒙地圖·聖人的終極秘密·人類的進化圖譜作者穿越中西古今，從宇宙大爆炸、智人崛起到眾神的星空、偉大的軸心時代，經過漫長的中世紀，迎來文藝複興和啟蒙運動，西方文明全麵進步，而後是奇跡般的20...
陽明學不僅在明中後期的思想界掀起了巨浪，而且對後世的學術與思想產生了深遠的影響。本書是前日本九州大學教授、中國思想史研究大家荒木見悟先生關於陽明學研究的總結之作。全書包括《陳白沙與王陽明》《心之...
《黑暗騎士》三部曲《全麵啟動》《星際效應》《頂尖對決》《敦克爾克大行動》《天能》《記憶拚圖》等钜片大導，【唯一一本】克裏斯多夫．諾蘭親自受訪、親身參與的電影寶典▲全球票房累積超過50億美元，台灣票房累積17億元...
美國暢銷20萬本成功戒癮的經典之作揭露人們在慾望國度中的瘋狂歷險、所付出的代價，以及，如何平安歸來。滑手機、瘋購物、狂自慰，我們身處誘惑太多的時代，早已成癮卻無法自拔。這本書要談成癮的爽、戒癮的痛，以及爽痛之間如...
不老時代不僅僅意味著延長壽命，同時意味著你會提高生命的質量。如果我們能夠使老化細胞恢複年輕，用仿生器官修複或替換不健康的身體部位，通過免疫療法治愈癌症和傳染病，通過基因編輯減少和消除疾病，我們該如何工作和生活？新...
本書直擊都市人群入睡難、睡不夠、睡不醒等睡眠常見問題，從睡眠環境、睡眠行為、身體變化、心理情緒、藥物、特殊睡眠障礙入手，將正確的睡眠知識娓娓道來。全書分為上、中、下三篇。圍繞睡眠公式，上篇會先告訴你如何獲取...
★《人體的故事》作者丹尼爾·E.利伯曼推薦★《科克斯書評》星級評論★重新發現新陳代謝的真相，重建能量與健康、肥胖、糖尿病的關係你有沒有過這種情況：努力運動卻一斤也沒有減下來？停止運動，還反彈了幾斤？如果你也因此而...
長大後的我們真的了解“性”嗎？你知道怎樣才算是平等的“性”嗎？你了解男女之間的真正差別嗎？你體會過“性”帶來的真正快樂嗎？“性”不僅僅是性，它關乎我們的身體和心靈，它也是一種重要的交流方式，但我們常常對其避而不談。...
“人類已經在地球上存在超過10萬年，正是由於我們的可塑性、創造力和智慧，人類才能不斷繁衍至今並被稱為‘人類’。”我們此處所講的太空考古學，並非對宇宙間的物質進行“考古”，而是一門透過使用航空或航天數據分析衛星影...
一個人的成長與成就，本質上是由他的認知水平決定的，而洞見力正是認知水平的一個重要體現。隻有不斷提升自己的洞見力，我們才能比別人看得更準、做得更好。本書首先將洞見力拆解為三個部分，即看清問題本質的能力、看懂未來...
在“人生有限公司”，把自己變成稀缺資產！因為在所有的投資項目中，最值得投資的就是自己的腦袋：智慧是唯一他人無法搶走的財富，不會被偷走也不會被征稅，完完全全屬於自己！換句話說，一個人最大的資產就是「自己」！何思平發現身邊...
當麵對複雜問題或重要機會時，我們常常感到困惑、無助、焦慮，甚至因此錯失良機。所以，我們需要一種獨特的能力來看透事物的表象，洞察其本質，發現機會。這種能力就是無與倫比的洞察力！然而，這種稀缺能力難以通過傳統學習輕易獲...
與他人建立深度關係的能力對我們的生活和工作至關重要。當身處一段深度關係中時，我們會感到自己完全被理解和支持。然而，有時我們會發現自己很難與他人建立深度關係，或者無法應對與他人更親密時不可避免會出現的挑戰。事...
100多年前，美國心理學家威廉·詹姆斯曾經說：“如果你想擁有某種特質，就表現得你仿佛已經具有這種特質一樣。”今天，心理學家理查德·懷斯曼博士在本書中解析了大量有趣且匪夷所思的心理學實驗。例如，...
傳統意義上的好工作還有沒有？如何找到自己喜歡的事業，而不隻是一份工作？如何找到你最想幹的事，而且還能賺錢？選擇內卷、躺平或是“撲騰”？做什麼工作？和誰共事？工作的意義是什麼？如何融入企業文化？如何與同事打交道？要不要換工作...
《細節決定成交》是經管暢銷書作者倪建偉的新作。細節決定成敗，信任決定買賣。作者認為，真正卓越的銷售都是通過商務細節“得人心”，細節決定成交。有22年從業經驗的銷售總經理給你的34堂銷售實戰商務禮儀課，從基礎商務禮...
沒有幹勁/萎靡不振/效率低下/總是跑神……每個人都會有這樣的時候！本書通過三步，幫你實現無痛自律：——第一步：拖延型大腦自測——第二步：找到自己所屬的拖延類型——第三步：對症下藥變高效8種拖延類型｜10個通用實驗｜每種類型...
