《走出情緒的死胡同（如何停止內在戰爭）》[美]肯·林德納『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 人生中的許多痛苦，皆是情緒衝垮理智帶來的。我們的日常選擇、身心健康和重大決策，無一不受到情緒影響。情緒本身沒有好壞之分。然而所有情緒的出現，尤其是負麵情緒，都承載著一些必要的信息，提醒我們關注當下需要... admin 2024-10-15 心理科學
《重繪你的生命底色》邱麗娃『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 為什麼我們不喜歡父母的樣子，卻在不知不覺中成為他們的樣子？為什麼我們討厭父母身上的某些缺點，卻偏偏找了一個有同樣缺點的伴侶？原生家庭的痛，每個人都有。薩提亞家庭治療師邱麗娃結合40多年潛心研究原生家庭的經驗，帶領... admin 2024-10-14 心理科學
《掌控邊界》[美]特裏·科爾『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 建立和維持健康的個人邊界，你才能活得輕鬆自在，擁有令人滿意的關係。個人邊界包括內在邊界和外在邊界。內在邊界是你與自己之間的關係，即自己如何對待自己；外在邊界是你與他人之間的關係，即他人如何對待你。要與他人建立... admin 2024-10-14 心理科學
《我們內心的崩裂》張蔚『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 “焦慮”的環境與文化對我們的人格形成起到怎樣的影響?“一方麵希望統治一切人，另一方麵又希望被一切人愛;一方麵順從他人，另一方麵又把自己的意誌強加在他們身上;一方麵疏遠他人，另一方麵又渴望得到他們的發。”矛盾的... admin 2024-10-14 心理科學
《不要挑戰人性》潘楷文『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 人性的善與惡，幽暗與複雜，理智與情感，真的經不起考驗嗎？讀懂人性真相，從讀懂這本書開始。本書以20個經典心理學實驗現場為切入點，剖析人性背後的規律。了解自己，讀懂人性。生存、情感、服從、恐懼、良知、愛情、人性中的善... admin 2024-10-14 心理科學
《手機斷舍離》[美]凱瑟琳·普賴斯（CatherinePrice）『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 快速擺脫手機依賴，更好利用手機的行動指南！每天幾分鍾的微小改變，可以為工作和生活帶來不一樣的結果。適度放下手機，重歸現實生活，會提高你的睡眠質量，減少壓力水平，提升效率，更好感受生活。你早起的di一件事和睡前zui後一件... admin 2024-10-14 心理科學
《每到周一我就煩》[日]西多昌規『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 ★班可以隨便上上，但心情要一直超棒★來自日本資深精神科醫生的打工人關愛手冊，寫給每個周一穩定發瘋的你★厭倦了老板畫的畫餅，受夠了升職焦慮，不想加班，不想見到某些同事，一睜眼又是周一……鋼越打越硬，工越打越瘋，每個... admin 2024-10-14 心理科學
《定位你的情緒開關——腦科學中的心理療愈指南》【韓】許智元『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 本書是韓國腦科學專家許智元十餘年的研究成果，是一本從心理學和腦科學雙重角度，帶你定位情緒開關、走出情緒困境的自我療愈書。書中從8個真實谘詢案例出發，運用“案例+分析+練習”的寫作方法，深入剖析自我的8種心理問題，... admin 2024-10-14 心理科學
《做書的人》陳雨汝,廖建華『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 「看他們在工作中閃閃發亮，讓人想跟著大步狂奔，一起發光發熱！」為什麼首爾書展那麼圈粉？為什麼K-pop那麼好聽？為什麼韓國的內容產業那麼厲害？太想知道這些謎底，熟稔韓國文化的韓中譯者陳雨汝、曾獲諸多肯定的獨立影像工作者... admin 2024-10-14 人文社科
《老子譯解》姚淦銘『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 《老子》一書雖隻有短短五千餘言，但充滿了玄妙哲思，於政治、經濟、歷史、哲學、軍事、養生等諸多方麵作了精神闡述，是一部能開慧明道的經典。本書主要內容包括三個部分：一、導讀(介紹老子其人、其書以及怎樣閱讀《老子》)... admin 2024-10-14 人文社科
《細讀金庸》吳鉤『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 吳鉤自述少年時代便鍾愛武俠小說，金庸的“飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛”，古龍的陸小鳳係列、楚留香係列、小李飛刀係列，基本上都讀過一遍以上，是武俠小說的忠誠擁躉。像所有喜愛武俠的人一樣，吳鉤也有過夢想自己練成絕世... admin 2024-10-14 歷史通俗
《我認識的唐朝詩人》陳尚君『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 複旦大學資深教授陳尚君的《我認識的唐朝詩人》，文共30篇，前25篇是寫一個詩人或者聞名詩人的人生一段，後5篇是一篇寫幾位詩人的，比如詩人家族、宰相詩人、詩人夫妻，等。全書涉及詩人五十餘位，作者立體而全麵地勾勒出唐代詩... admin 2024-10-14 歷史通俗
《唐宋非凡小人物》盧建榮『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 ◎本書原名《唐宋私人生活史》，此為全新修訂版，並新增「盜匪」一章。由唐入宋，從大家庭朝向小家庭化，補捉私人生活之吉光片羽：男歡女愛的婚前婚外情、仕宦家庭未嫁女的家戶生活、貞女烈婦以及江湖盜匪。私生活課題一直是... admin 2024-10-14 歷史通俗
《時尚女王與法國大革命》[美]卡羅琳·韋伯（CarolineWeber）『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 與其他絕大多數瑪麗·安托瓦內特的傳記不同，本書作者卡羅琳·韋伯獨辟蹊徑，從服裝政治的角度，追溯了瑪麗從14歲踏上法國國土直至38歲被革命者處決的人生歷程，同時也從這個獨特視角重述了法國大革命爆發的背景及過程。在... admin 2024-10-12 歷史通俗
《神策軍與中晚唐宦官政治》黃樓『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 在安史之亂的刺激下，經過一係列演變，宦官勢力最終攫取了“天子親兵”神策軍的軍權。這在中國歷史上絕無僅有，也直接促成了中晚唐宦官政治的出現。宦官集團憑借軍權，立君弑君，政變屢起，波雲詭譎；君主不甘受製於宦官，數次起用... admin 2024-10-12 歷史通俗
《歐洲四千年》鳳來儀『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 《歐洲四千年》是一部視角獨特、脈絡清晰、見識通透的歐洲史解說。本書首先概述了歐洲地理以及歐洲文明的三大核心元素，包括古羅馬文明、基督教和日耳曼習慣法，然後梳理了古希臘羅馬文明對西方文明的奠基，中世紀日耳曼... admin 2024-10-12 歷史通俗
《明代國家權力結構及運行機製》方誌遠『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 一幅明代政治生態全景圖，一部經典明代政治製度史，絕版十五年終再版！！揭示明代國家權力的內部結構、運行法則和演變過程，探尋中國古代社會製度的本質特征。大學問出品☆內容簡介本書是一部明代政治製度史的經典著作，立足於... admin 2024-10-12 歷史通俗
《馬王堆考古手記》侯良/侯弋『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 一座千年漢墓，三千件珍貴文物，一代文博人的艱難探索。《馬王堆考古手記》真實還原當年轟動世界的馬王堆漢墓考古發掘歷程，以一手資料破除了流傳甚廣的謠言，以引人入勝的敘述回顧50年前發掘歷程中的一波三折。本書作者之... admin 2024-10-12 歷史通俗
《利瑪竇的記憶宮殿》[美]史景遷『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 明朝萬歷年間，也是世界史上的大航海時代，利瑪竇從意大利遠渡重洋來到中國，從介紹神秘的西方記憶法開始，傳播西方文化。終其一生，他都在試圖打入熱衷科舉考試、重視背誦詩書的士大夫群體，他披僧袍，又著儒衫，通過適應中國的文化... admin 2024-10-12 歷史通俗
《歷史是擴充心量之學》王汎森『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 各種形態的歷史，都可能提供我們意想不到的資糧。古人每每希望在特定的事情上得到前史的啟示，但除了期待歷史幫助我們在特定事情上成功，同時也應強調，讀史如何提升人們整體的心智能力——心量。... admin 2024-10-12 歷史通俗
