本書由心理谘詢師周小寬撰寫，結合豐富的專業知識和真實案例，深入剖析了原生家庭對個人心理的深遠影響、如何療愈內在小孩、停止精神內耗，以及如何在不良關係中止損等問題。通過揭示心理問題的根源，幫助讀者更深刻地認識...
你是否總是抓著過去不放，對受過的委屈和傷害耿耿於懷？是否在那些無法改變或者不可控的事情上持續消耗能量？是否習慣用今天的成熟去否定昨日那個雖然迷茫卻已然盡力的自己？是否為打翻的牛奶久久哭泣，始終無法原諒自己？……...
《我們內心的衝突》是美國心理學家卡倫·霍妮新精神分析學派代表作。卡倫·霍妮通過對病人和自身的心理分析的經驗總結，討論了人內心主要的衝突類型和它們的各種表現形式，分析並歸納了各種相互矛盾的態度和傾向，指出了...
成長是一段塑造自我的旅程，在途中，我們難免會遇到遺憾、壓力、疲憊的風雨，滋養著名為“脆弱”的荊棘在內心肆虐。當我們找到脆弱的根源，並以積極的心態、科學的方法對待它時，我們便能夠直麵過去的經歷，讓荊棘開出幸福之花...
