《生命第一課:《道德經》的宇宙哲學與生活美學》封麵

生命第一課 內容簡介

這是一部寫給現代人的《道德經》踐行指南。作者逐章解讀《道德經》八十一章,從宇宙、心靈與生命的角度,提供一套可實踐的生命成長技法與心靈安頓之道。不同於純理論的經典解讀,本書直麵精神內耗、社會內卷、科技焦慮等真實困惑,探討道家智慧與現代生活的關係,並從文明演進的高度,提出“道家自然主義”是療愈現代文明病理、引領人類心靈再次覺醒的良方。

作者創新采用評唱體裁,每章附一首“道歌”,引導讀者站在宇宙尺度重觀自我,轉智成慧,轉欲成慧。本書不僅是對經典的重新發現,更是一份為疲憊、焦慮的現代人準備的心靈自救手冊。

生命第一課 作者簡介

李永晶,東京大學博士,曾任東京大學特聘研究員,現任教於華東師範大學政治與國際關係學院。研究領域包括古典政治哲學、科學哲學等。著有《分身:新日本論》《論語章句評唱》《老子智慧八十一講》《孟子智慧十四講》等。

生命第一課 目錄

第一部分生命技法:《道德經》中的宇宙、心靈與生命圖譜
第一章宇宙:開啟你宇宙尺度上的生活吧3
第二章大美:我們要擁有屬於自己的美與善5
第三章去欲:要保持內心的虛靈不昧7
第四章本源:我們的心靈就是我們的宇宙9
第五章守中:我們缺乏的不是智力而是智慧11
第六章靈根:要培植你自己的生命根係13
第七章無私:生命可以長存於天地之間15
第八章不爭:如水一般柔順而美好的生活17
……
第八十章功效:人類文明晉級的無上妙法162
第八十一章利他:自利利他是生命的正道164
第二部分生活美學:關於《道德經》與日常生活關係的問答
第一章現代心靈中的神聖與世俗169
第二章科學時代的心靈:“儒學三定律”與“道家自然主義”177
第三章生活美學:從心靈秩序到宇宙秩序210
第四章心靈重建的方法:“五教合一”與“一個人的古典學”222
第五章古典閱讀與生命的自我教育243
第三部分生命覺醒:人類文明進程中的道家轉向
第一章道家自然主義:老子的哲學、歷史與心靈267
第二章在科學的時代如何閱讀《老子》?281
附錄三部解《老子》作品的簡評285
參考文獻291
後記道醫天下:文明病理與道家哲學的現代意義293
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最後修改:2026 年 11 月 10 日