10後孩子需要的生存技能，不是單在學校裏能教授的！要想孩子在時代變遷中從容生活、強力勝出，“思考力”比智商、甚至單一學習力更重要！斯坦福大學最新腦科學和心理學前沿研究，6個方法，幫你在家庭的日常生活中最大限度地挖掘...
在斯坦福大學上“自我關懷課”是一種怎樣的體驗？斯坦福大學為專業人士和普通大眾開設的心理學課程，告訴我們什麼是自我關懷，自我療愈如何發生作用，以及內在療愈為何如此重要。作者全麵分享了如何通過正念核心思想，以實際...
