內容簡介
隻要改變六種簡單的生活方式，我們就可以從根本上降低患癌的風險，並能大大提高癌症患者的康複機會！
洛倫佐·科恩在享譽全球的MD安德森癌症研究中心進行了幾十年的科學研究，最新的研究成果顯示，強大的“六合一”生活療法在防治癌症中發揮著關鍵作用。現在，科恩博士第一次提出了一個清晰的計劃，指導大家怎樣將六種健康元素融入日常生活。
1建立社會和情感支持
2.如何應對壓力
3改善睡眠
4科學鍛煉
5飲食管理
6減少與環境毒素的接觸
本書在最新的科學發現和臨床試驗的基礎上，為健康生活提供了一個容易理解、有前瞻性的指南，它由醫生、研究人員、護理人員和積極尋求改變的病人共同驗證完善。
作者簡介
洛倫佐·科恩博士
全美腫瘤排名第一的專科醫院MD安德森癌症中心整合醫學部門及姑息治療康複科主任。
美國國家癌症研究中心項目負責人。
複旦大學附屬腫瘤醫院榮譽教授。
《每個人的戰爭》作者大衛·塞爾旺-施萊伯的合作夥伴，他們共同研究該項目。
艾利森·傑弗裏斯
MD安德森癌症中心FAC-ULTY和家庭組織的前總裁。
目錄
第一部分抗癌時代第一章抗癌革命/02
第二章我們的康複能力/17
第三章到底是什麼觸發了癌症？/40
第四章細胞追求永生/49
第五章表觀遺傳學預防/63
第六章抗癌六法的協同作用/73
第二部分抗癌六法
第七章愛和社交支持是基礎/88
第八章壓力和彈性/128
第九章休息和修複的重要性/170
第十章運動帶來健康/204
第十一章食藥同源/230
第十二章環境和健康/274
······
[ 每個人的新生下載地址【免費下載】 ]
最後修改：2022 年 07 月 13 日
© 允許規範轉載