作者薩拉·庫布裏克24歲時經歷嚴重的恐慌症發作，陷入自我迷失：不快樂、認不出鏡中的自己，為婚姻、學業與各種社會角色所束縛。作為心理學博士，她一邊自我療愈，一邊為同樣存在身份、關係、創傷問題的人提供谘詢。最後不僅...
“一日浮生”這個書名靈感來源於古羅馬皇帝馬可·奧勒留的《沉思錄》——“你我世人，皆如寄人生，或銘記，或遺忘，大體如此。世間白駒過隙，記憶者和被紀念者，不過逝者如斯。全然忘記之日，近在咫尺；不再被紀念之時，迫在眼前。...
我們會時常困惑：活著到底是為了什麼？生活中的不同側麵，到底哪個才是真正的自我？我到底有沒有行動的自由？對於這些問題，發生於19世紀中葉直至20世紀80年代結束的存在主義哲學運動，給出了許多精彩的答案。本書選取了克爾凱郭...
在可能的地方創造，在必要的地方忍受。活在此時此地，感受從容快樂的平靜。存在主義心理學很少用來診斷來訪者的心理問題，它更多是幫助每一個人獲得更多的生命活力，探索特定的人性維度，反思自身，更勇敢更辯證靈活地看待幸福與...
