經常陷入情緒內耗卻無能為力？對人際關係感到心累，忍不住胡思亂想？焦慮不已，卻難以名狀其根源？當你意識到自己對情緒過於“敏感”時，是否曾考慮過另一種可能性：不是你太敏感了，相反，是你還不夠敏感——對事實真相和正確的解讀方...
你是否常常陷入無休止的自我反思，對自己說過的話、做過的事乃至自身的價值進行反複拷問？你是否對周圍的環境和他人的情緒變化非常敏感，容易被他人的言行影響，產生過度的情緒反應？你是否在麵對選擇時常常猶豫不決，擔心自己...
