王瀟2025新作，智能時代拖延症患者自救指南4個招式，16天，助你打敗拖延，成為高手贈送自測表單，立做拖延診斷，針對性做出應對、改變山洞比喻隔絕一切擾攘，全然進入凝神專注的地方。四律指寫下、具身、戒屏、做事四個遞進的實踐...
截止時間近在咫尺卻不想工作？斟酌如何回複重要的消息卻拖到了三天以後？想要學習、運動來改變人生，計劃失敗了，家裏卻多了文具和跑鞋？幾乎每個人都會有想要拖延的時刻。有時候拖延隻是導致狼狽的熬夜加班，另一些時候，拖延卻...
