《低醣．生酮的終極實踐》陳俊旭『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 ◆為什麼要低醣、生酮？◆目前常見的一般飲食都是高醣飲食，以澱粉為主食，搭配纖維與蛋白質。其實除了澱粉含醣類不少，且料理菜餚會放糖，一般食品業者為求口感也添加各種甜劑，使我們在平常飲食中吃下不少糖份。但現代人久坐... admin 2024-10-16 醫學保健
《傳習錄百句》吳震『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 《傳習錄》是心學代表人物王陽明的論學語錄與書信集，是陽明心學的經典，也是儒家思想文化的經典，其中有許多充滿思想智慧至今仍令人回味無窮的經典語言。《傳習錄百句》擇取和提煉了《傳習錄》且適當采用《王陽明全集》中... admin 2024-10-15 宗教哲學
《黃賓虹畫語錄》黃賓虹著/王伯敏編『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 “湖山藝叢”是一套現當代藝術大家談思想和理論的叢書。這些藝術家不但在實踐領域取得了極高的成就，而且勤於在學理層麵深入探索，其思考多涉及各藝術門類的根本問題，所談所論極富洞見。此次推出《黃賓虹畫語錄》《聽天... admin 2024-10-15 文藝藝術
《信息、生命與物理學》[英]保羅·戴維斯『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 生命是什麼？1943年，諾貝爾獎獲得者、量子力學的重要奠基人薛定諤提出了這個問題，並指出需要一種全新的物理學來給出答案。這是20世紀最偉大的科學問題之一，至今各領域科學家仍在不斷嚐試解答。理論物理學家、宇宙學家、... admin 2024-10-15 科普百科
《藏在廚房裏的化學實驗》顧春暉『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 從北京大學化學院博士畢業的作者，結合他在重點中學的教學經驗，將初高中教材與課程標準中的化學知識以漫畫、家庭實驗和遊戲卡牌的形式製成化學啟蒙和科普讀物。本書以家庭和廚房作為學習場景，記錄了“飯店一家人”的生... admin 2024-10-15 科普百科
《60歲使用說明書》黑川伊保子『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 丟掉對年輕、老化、孩子、夫妻、朋友……種種在意，日本腦科學專家告訴你，儘管忘記，悠哉生活。60歲真好！我也想早點活到60歲。★日本暢銷超過100萬冊《老婆使用說明書》、《老公使用說明書》係列作者，黑川伊保子最新作黑川... admin 2024-10-15 勵誌成功
《穩定感》[日]勝間和代『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 你是否經常感到自己很難靜下心專注處理眼前的工作？經常感到焦慮迷茫，覺得生活正在失去控製……世界充滿著不確定性，我們總是會遇到一些，即便拚盡全力，仍然無法把控的事。本書作者勝間和代不僅是高度敏感人群，而且有ADHD(注... admin 2024-10-15 勵誌成功
《如何找到想做的事》八木仁平『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 超簡單、超有效的自我認知指南！三大自我認知法則，2個公式，5個步驟，幫你找到人生喜歡、擅長且重要的事！梁永安、崔璀、張萌推薦如果能找到發揮自己能量的地方，你的人生將會發生翻天覆地的變化不論你是何種身份，隻要你還在“... admin 2024-10-15 勵誌成功
《走出情緒的死胡同（如何停止內在戰爭）》[美]肯·林德納『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 人生中的許多痛苦，皆是情緒衝垮理智帶來的。我們的日常選擇、身心健康和重大決策，無一不受到情緒影響。情緒本身沒有好壞之分。然而所有情緒的出現，尤其是負麵情緒，都承載著一些必要的信息，提醒我們關注當下需要... admin 2024-10-15 心理科學
《重繪你的生命底色》邱麗娃『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 為什麼我們不喜歡父母的樣子，卻在不知不覺中成為他們的樣子？為什麼我們討厭父母身上的某些缺點，卻偏偏找了一個有同樣缺點的伴侶？原生家庭的痛，每個人都有。薩提亞家庭治療師邱麗娃結合40多年潛心研究原生家庭的經驗，帶領... admin 2024-10-14 心理科學
《掌控邊界》[美]特裏·科爾『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 建立和維持健康的個人邊界，你才能活得輕鬆自在，擁有令人滿意的關係。個人邊界包括內在邊界和外在邊界。內在邊界是你與自己之間的關係，即自己如何對待自己；外在邊界是你與他人之間的關係，即他人如何對待你。要與他人建立... admin 2024-10-14 心理科學
《我們內心的崩裂》張蔚『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 “焦慮”的環境與文化對我們的人格形成起到怎樣的影響?“一方麵希望統治一切人，另一方麵又希望被一切人愛;一方麵順從他人，另一方麵又把自己的意誌強加在他們身上;一方麵疏遠他人，另一方麵又渴望得到他們的發。”矛盾的... admin 2024-10-14 心理科學
《不要挑戰人性》潘楷文『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 人性的善與惡，幽暗與複雜，理智與情感，真的經不起考驗嗎？讀懂人性真相，從讀懂這本書開始。本書以20個經典心理學實驗現場為切入點，剖析人性背後的規律。了解自己，讀懂人性。生存、情感、服從、恐懼、良知、愛情、人性中的善... admin 2024-10-14 心理科學
《手機斷舍離》[美]凱瑟琳·普賴斯（CatherinePrice）『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 快速擺脫手機依賴，更好利用手機的行動指南！每天幾分鍾的微小改變，可以為工作和生活帶來不一樣的結果。適度放下手機，重歸現實生活，會提高你的睡眠質量，減少壓力水平，提升效率，更好感受生活。你早起的di一件事和睡前zui後一件... admin 2024-10-14 心理科學
《每到周一我就煩》[日]西多昌規『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 ★班可以隨便上上，但心情要一直超棒★來自日本資深精神科醫生的打工人關愛手冊，寫給每個周一穩定發瘋的你★厭倦了老板畫的畫餅，受夠了升職焦慮，不想加班，不想見到某些同事，一睜眼又是周一……鋼越打越硬，工越打越瘋，每個... admin 2024-10-14 心理科學
《定位你的情緒開關——腦科學中的心理療愈指南》【韓】許智元『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 本書是韓國腦科學專家許智元十餘年的研究成果，是一本從心理學和腦科學雙重角度，帶你定位情緒開關、走出情緒困境的自我療愈書。書中從8個真實谘詢案例出發，運用“案例+分析+練習”的寫作方法，深入剖析自我的8種心理問題，... admin 2024-10-14 心理科學
《做書的人》陳雨汝,廖建華『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 「看他們在工作中閃閃發亮，讓人想跟著大步狂奔，一起發光發熱！」為什麼首爾書展那麼圈粉？為什麼K-pop那麼好聽？為什麼韓國的內容產業那麼厲害？太想知道這些謎底，熟稔韓國文化的韓中譯者陳雨汝、曾獲諸多肯定的獨立影像工作者... admin 2024-10-14 人文社科
《老子譯解》姚淦銘『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 《老子》一書雖隻有短短五千餘言，但充滿了玄妙哲思，於政治、經濟、歷史、哲學、軍事、養生等諸多方麵作了精神闡述，是一部能開慧明道的經典。本書主要內容包括三個部分：一、導讀(介紹老子其人、其書以及怎樣閱讀《老子》)... admin 2024-10-14 人文社科
《細讀金庸》吳鉤『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 吳鉤自述少年時代便鍾愛武俠小說，金庸的“飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛”，古龍的陸小鳳係列、楚留香係列、小李飛刀係列，基本上都讀過一遍以上，是武俠小說的忠誠擁躉。像所有喜愛武俠的人一樣，吳鉤也有過夢想自己練成絕世... admin 2024-10-14 歷史通俗
《我認識的唐朝詩人》陳尚君『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』 複旦大學資深教授陳尚君的《我認識的唐朝詩人》，文共30篇，前25篇是寫一個詩人或者聞名詩人的人生一段，後5篇是一篇寫幾位詩人的，比如詩人家族、宰相詩人、詩人夫妻，等。全書涉及詩人五十餘位，作者立體而全麵地勾勒出唐代詩... admin 2024-10-14 歷史通俗
